怎么做娃娃菜好吃呢?
用料
娃娃菜 半颗
干辣椒 3个
蒜头 3瓣
葱 2根
生抽 1勺
老抽 几滴
醋 1勺
白糖 1勺
盐 半勺
淀粉 1勺
炒娃娃菜的做法
大点的娃娃菜,切一半用就够了。(买不到娃娃菜可以用大白菜代替,但是口感可能有差异。他们看起来比较接近,也不要买错哦,娃娃菜看起来,更黄,更黄,对,就是你们喜欢的那种)
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手掰开娃娃菜,撕成块,泡几分钟冲洗干净
葱蒜 切碎,干辣椒切段
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调个 酱汁!生 抽一勺,老抽几滴,陈醋一勺,盐半勺,白糖一勺,淀粉一勺,加少量水搅拌均匀【注意 这里,老抽不 要放太多,几滴就好了,就是为了上色,一下子放多了,做出来就是黑黑的】
锅里油烧 热放入葱 蒜干辣椒,炒出香味
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放入娃娃菜翻炒至断生
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断生后倒入我们调好的酱汁,烧开收汁即可,出锅前撒上葱花
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成品
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最重要的是热量也不高哦
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小贴士
【小科普】娃娃菜又称微型大白菜,中医认为其性寒无毒,经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。
上汤娃娃菜
所需原料
娃娃菜:1个
皮蛋:2个
鸭蛋:1个
火腿肠:1根
金针菇:1把
姜:适量
小葱:2根
食用油:适量
盐:适量
鸡精:适量
香油:少许
烹饪方法
1、娃娃菜、金针菇切掉根部,娃娃菜对刀切开再对刀切两下;
2、鸭蛋、皮蛋、火腿肠去皮切成丁;
3、起锅烧油,油热放入姜丝和葱段爆香,然后放皮蛋翻炒片刻;
4、加入适量水,水开放入切好的鸭蛋、金针菇、娃娃菜、火腿丁煮5-8分钟;
5、放适量盐、鸡精、香油搅拌均匀,再撒上少许葱花即可。
Tip:1、火腿肠、皮蛋、鸭蛋本身都有咸味,所以盐量可以适当减少;
2、想要汤汁更白,可以加适量牛奶。
1、上汤娃娃菜
做法:娃娃菜洗净切条,皮蛋、咸鸭蛋切块,肉切条,姜蒜切片,锅中加水,放娃娃菜、盐煮熟捞出,热锅下油,放姜蒜爆香,放肉丝翻炒,加适量水,烧开放咸鸭蛋、皮蛋煮,放一勺辣椒酱煮,撒上葱花出锅,浇到娃娃菜上。
2、炒娃娃菜
这个平常普通炒菜是一样的,洗干净娃娃菜后,切成小块。锅里油烧热,放入葱蒜干辣椒,炒出香味,放入娃娃菜翻炒至断生,断生后加酱汁,烧开收汁即可,出锅前撒上葱花。
1、首先准备好娃娃菜,大蒜,剁椒,小葱。先把娃娃菜和大蒜切好备用。
2、在锅中把娃娃菜汆烫至断生,捞出沥干,装盘。在锅里放入油后加入蒜末并爆香。
3、在碗里加放入生抽、芝麻油、蚝油、鸡精,拌匀后铺在娃娃菜上。
4、另一个碗中放入剁椒、生抽、芝麻油、蚝油、鸡精拌匀后铺在娃娃菜上,撒上葱花。
最后将烧至7成热的油,淋在蒜蓉和剁椒、葱花上即可。
可以做上汤娃娃菜!很鲜很入味
下面放上食谱:
食材:
娃娃菜、皮蛋、咸鸭蛋、开洋、枸杞
调料:
鸡汁、干料
制作方法:
1、起锅烧800ml水,放入娃娃菜焯水3分钟,捞出后滤水装盘;
2、另起锅烧油35g-40g,放入其余原料,不停搅拌至起泡,加200ml水烧开;
3、加入鸡汁、干料煮1分钟后均匀浇在娃娃菜上即可。
品尝愉快!
清炒娃娃菜怎么做?急!又快又好的追加分
1、将娃娃菜洗净切好。葱蒜切末,姜在有肉时放,没肉可放可不放。
2、热锅凉油,以葱蒜爆香,放入娃娃菜,翻炒变软,再放点蒜末,盐,点几滴鲜酱油,炒匀出锅。
也可以放肉片和粉丝或者粉条一起炖。