水白菜可以吃吗?

淘菜谱 2023-03-27 14:04 编辑:admin 164阅读

一、水白菜可以吃吗?

只要河水没有污染,水白菜是可以放心食用的。

清炒水白菜-食材准备

水白菜、油、盐

制作步骤

1、水白菜清洗干净,切成段备用。

2、炒锅加入油加入时候,将水白菜倒入锅中。

3、水白菜倒入锅中之后,不停的翻炒。

4、等到出水的时候,将盐放入锅中,在翻炒至水白菜熟就可以出锅。

脆米拌水白菜的做法

脆米拌水白菜-食材准备

水白菜、烤花生、大蒜、生抽、陈醋、糖、盐、花生油、香油

制作步骤

1、水晶菜去根、洗净,控干水分,烤花生去壳去红衣,捣碎备用。

2、适量的大蒜捣成蒜蓉,加入生抽、醋、糖、盐、香油适量调好备用。

3、先将少量花生油淋在水晶菜上拌匀。

4、加入脆米和步骤2的料汁拌匀即可。

凉拌水白菜的做法

食材准备

水白菜、白糖、鸡粉、盐、醋、花椒油

制作步骤

1、将水白菜按照纹路掰开清洗干净。

2、将水白菜,倒入开水锅中微微的焯一下,可以放一点盐去一下怪味。

3、捞出控干水之后,用凉水快速的冲赶走热气,保持爽脆,沥干水,展开晾凉。

4、凉锅下油,放入花椒爆香,花椒油晾凉后倒入水白菜里,放少许醋,盐,糖与鸡粉,拌匀装盘。

脆盐水白菜的做法

食材准备

水白菜、盐、生抽、辣椒油、糖、香油

制作步骤

1、将水白菜清洗干净之后,切成小段。

2、切好之后放在大碗里,加盐搅拌均匀,稍微揉搓一下,静置半小时。

3、腌制后的水白菜会出很多水,所以可以用纱布包起来用力将水挤干。

4、在小碗里混合生抽、辣椒油、米醋、糖、香油,搅拌均匀。

5、把调好的酱汁浇在挤干水分的水白菜上,搅拌均匀。装入容器,放入冰箱2天左右就可以吃了。

二、清水白菜怎么做

清水白菜也就是川菜中最著名的“开水白菜”了

1、说是白菜,其实只取大白菜中间的那点发黄的嫩心,将熟未透时的白菜心是最好的。

2、所谓“开水”,是将老母鸡、老母鸭、云南宣威火腿上的蹄子、排骨、干贝等鲜货分别入沸水锅中,除清血水和杂质捞出再洗净,一起放入汤锅内,加入足量清水、姜、葱,烧开后打去浮沫,加料酒,改用小火保持微开不沸,慢慢地熬至汤出鲜味(至少4个小时)。

3、将净鸡脯肉打成茸,用凉的鲜汤把肉茸搅成豆浆状,倒入烧开的鲜汤中,这时鲜汤会出现奇妙的景观:汤中的杂质争先恐后地吸附在肉茸上,慢慢地形成一个球状物,10分钟左右将球状物捞起,弃而不用。如此反复2-3次,直到把汤“清”得如开水般透澈。

4、微黄的“开水”做成,把白菜心放入沸水中断生,再用清水漂冷,去尽菜腥后放入“开水”中煮15分钟,捞出菜心垫在汤盆底,轻轻倒入“开水”,即成。

三、炒白菜怎么除水

炒白菜先把配料加工好(比如肉要先炒出来备用)炒锅加温到一定温度倒入油,烧热,放入葱花炝锅然后按照菜帮-菜梢-逐次放入(期间短暂翻炒)。保持锅内温度翻炒片刻待白菜变色后(如有配料可以放入)及放入生抽少最后许依口味适量放入精盐,翻炒几下出锅。注意白菜含水较高所以注意不要在热锅里停留太长时间并注意控制好炒锅的温度,并且一定要最后放盐。