一、清炒卷心菜怎么做好吃
清炒卷心菜做法:
1、卷心菜用手撕成小片,蒜切末;
2、锅中油热放入蒜末呛锅,再放入花椒爆香;
3、炒出香味后,放入卷心菜,炒至稍稍变色,放入陈醋、老抽翻炒均匀;
4、放少许糖提鲜,加少许盐、味精调味即可。
二、素炒圆白菜的做法
菜系及功效:孕妇菜谱 延缓衰老食谱 美容菜谱 减肥菜谱 防癌抗癌食谱
口味:椒麻味 工艺:生炒
素炒圆白菜的制作材料:
主料:圆白菜300克
调料:植物油30克,酱油10克,油皮5克,花椒1克,大葱3克
素炒圆白菜的特色:
清香脆嫩,鲜咸爽口。
教您素炒圆白菜怎么做,如何做素炒圆白菜才好吃
1. 将圆白菜洗净、沥干,切成2厘米宽的长条,再斜刀切成象眼块;
2. 将炒锅放在旺火上,加入植物油,烧热,放入花椒炸出香味,取出花椒不用;
3. 放入葱花,稍煸即放入圆白菜翻炒,加酱油、盐再炒拌均匀即可出锅。
三、健身菜谱之清炒卷心菜怎么做好吃
主料
卷心菜1棵 花椒油适量
味极鲜适量 食盐少许
健身菜谱之清炒卷心菜的做法步骤
1. 吃卷心菜建议一层一层手撕,因为外面菜市场买回的卷心菜越到里面越有一种农药的味道,直接切块味道太浓厚。
2. 锅中倒入适量花生油(油不要少,否则这道菜会像煮的一样),放入撕好的卷心菜大火爆炒,注意时间不要太长,看到稍微变色即可出锅。
3. 临出锅时关火,加几滴味极鲜,最后滴一滴花椒油。
4. 拌匀,撒适量食盐即可。
小贴士
口味较清淡,但是能吃得出菜本身的香气。
四、素炒莲花白王刚?
1、食材:猪后腿肉500g、莲花白半个、油适量、盐适量、鸡蛋1个、姜适量、葱1根、花椒粉适量、胡椒粉适量、大料适量、酱油适量、耗油适量、香油适量、鸡精适量。
2、莲花白切碎,撒上盐腌渍一会。3、将葱姜切末。4、把腌好的莲花白挤掉水分,放在剁好的肉馅上,再放上葱姜末。
5、再放入一些大料粉、花椒粉和胡椒粉。锅内烧热油,浇到葱姜和调料上。6、馅内倒入适量酱油、少许耗油和盐。7、然后打入一个鸡蛋,沿着一个方向搅拌。
8、搅拌的差不多了,再放入少许香油和鸡精,搅拌均匀即可。9、拿来一个饺子皮,放上馅,包成饺子。
10、锅里水开后放少许盐,下入饺子煮熟。11、煮熟捞出,这样就可以食用了。
/8 鸡蛋2个。
2/8 胡萝卜适量,切成丝。
3/8 莲花白适量切成丝。
4/8 米饭一碗。
5/8 油锅烧热,鸡蛋调入锅里,鸡蛋炒成蛋饼状。
6/8 放入莲花白丝和胡萝卜丝。
7/8 放入米饭。大火炒3分钟,起锅前放适量的盐。