白菜虾仁怎么做?

淘菜谱 2023-03-18 23:35 编辑:admin 76阅读

一、白菜虾仁怎么做?

主料:娃娃菜1颗虾仁200g香菇4朵

辅料:油适量盐适量生姜适量鸡精适量鸡蛋清适量

步骤:

1.虾去壳去虾线后用料酒、胡椒粉、蛋清抓匀腌制十分钟

2.娃娃菜洗净沥干,香菇泡发

3.将香菇切丝,娃娃菜菜梗切断,菜叶撕成片

4.锅热油,爆香姜末

5.放入虾仁快速翻炒变色后盛出备用

6.放入香菇煸出香味

7.然后放入娃娃菜菜梗炒软

8.放入菜叶大火快速翻炒

9.加入盐调味

10.放入虾仁炒匀

11.加入鸡精即可出锅 

二、银锅虾仁白菜怎么做

虾仁白菜怎么做

主料

大白菜叶

250g

鸡蛋

3个

白虾仁

250g

辅料

适量

1小勺

鸡精

半小勺

适量

步骤

1.白菜叶子洗净,切成1厘米见方的小丁

2.虾仁洗净备用

3.3个鸡蛋打入虾仁中,再放入一些葱花

4.搅拌均匀

5.锅内放油,放入葱花炒香

6.放入白菜炒至略微变软

7.加入一小碗水煮开

8.将鸡蛋虾仁葱花混合液淋到白菜上

9.不要翻动,中小火煮着,静待鸡蛋表面凝固变色

10.这时再翻动一下,让蔬菜和蛋充分熟透

11.调入盐和鸡精即可出锅

三、小白菜和深海大虾能一起吃吗

可以一起吃~~~~~~~虾与含维生素C的食物相克(不宜配炒)

虾 南瓜:同食会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。

虾 果汁:同食会腹泻。

虾儿忌维生素c(药片) 。

食少肚痛难忍,食多死亡。

河虾与番茄同食易食物中毒

虾皮 黄豆:同食会消化不良。

虾皮 红枣:同食会中毒。

对虾 维生素C:同食会可致砷中毒。

虾忌金瓜,食则拉痢。解救:吃黑豆或甘草水。

海河虾子万万不可同猪肉、鸡肉同食,同食会产生肝肾衰竭

虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,忌与含有鞣酸的水果一起吃,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。要吃的话,至少应间隔2小时。

另外,准妈妈在做虾的时候应去掉虾背上的虾线,那是虾未排泄完的废物,吃到嘴里有泥腥味,会影响食欲。要注意的是,对海鲜过敏的及患有过敏性疾病(过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性紫癜等)的准妈妈也要谨慎食用。说的没错,虾的营养价值比很多鱼高,更是补钙的上品。

四、虾仁能与白菜一起吃么

虾仁可以和白菜同吃,但不宜与南瓜同食,否则会引起痢疾。

虾营养丰富,虾仁中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾仁和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾仁含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾仁的甜味就越高。虾仁和白菜可以做虾仁白菜汤或者炒菜也是非常可口的。

五、白菜炒虾米怎么炒好吃又简单

主料:大白菜250g、胡萝卜100g;

辅料:油适量、盐适量、虾米80g、生抽适量、五香粉适量、味精适量、葱花适量、姜适量、蒜适量

虾米炒白菜