一道清炒小白菜怎么做?

淘菜谱 2023-03-14 03:07 编辑:admin 78阅读

一道清炒小白菜怎么做?

清炒小白菜的做法步骤

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1

小白菜洗净控水切段。

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2

葱切末,蒜切片。

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3

热锅下油,先放入少许的葱蒜炝锅。

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4

再放入小白菜。

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5

炒至开始变软时加入剩下的葱蒜,盐。

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6

翻炒至小白菜开始出水关火即可。

小窍门

1,孕妇饮食,不要加味精。

2,小白菜炒至出水马上关火,炒老了不好吃。

1、清炒小白菜选料

要做出上等美味的清炒小白菜,那么选择的小白菜千万不要吝啬,一定要选择新鲜优质的,只有好的品质才能够做出好的口味,然后要准备一些调味品,少量的盐和少量的糖,以及少量的白醋。做清炒小白菜所需要的配料不需要太多,只要能够改善一下它的淡味就可以了,如果放的料太多的话,会掩盖它的味道,而且也会降低它的营养价值,所以清炒小白菜不建议放太多的佐料。

2、做法步骤

制作清炒小白菜首先要把小白菜清洗到位,处理干净这一点非常重要,大家千万不能够疏忽,因为有可能在小白菜的表面吸附一些有害物质,需要进行清理才能够吃起来更放心。把清理干净的小白菜放到锅里面加入一些植物油,开中火进行爆炒,直到它炒热炒香后,再放入白醋和糖以及少量的食用盐,炒熟了就可以装盘上桌食用了。在炒的过程中一定要注意,不要用大火炒,这样容易炒烂炒糊。

3、清炒小白菜特色

清炒小白菜看起来比较的有诱惑力,让人看着就感觉食欲大增。它的味道更是让人非常的喜爱,吃起来清清爽爽的,没有一点其它的味道,正宗的清炒小白菜是可以提高食欲的,而且能够促进脾胃健康的,在平时我们可以经常制作这道菜肴来亲亲自己的肠子,这对于我们的健康是非常有益的一道小炒,如果想吃的话不妨自己动手来制作。

清炒小白菜

原料:小白菜、葱、花椒、盐、花生油、姜。

做法步骤:

第1步、小白菜清洗干净。

第2步、叶子部分放一边。

第3步、葱姜。

第4步、锅内放油烧热,放入花椒.葱姜炒香。

第5步、放入白菜帮。

第6步、大火快炒1分钟,锁住水分。

第7步、放入菜叶,大火快炒半分钟。

第8步、放盐调味就可以了。

放油,锅加热放少许油,倒入白菜杆子先翻炒,断生后加入白菜叶继续翻炒,一两分钟后加入少许盐鸡精,最后加点蒜末增香。

第一步:把小白菜一瓣一瓣择下来,清洗干嘛,准备蒜切小块。

第二步:锅里放油,烧热下蒜爆香。

第三步:下小白菜翻炒。

第四步:炒制软,放适量的盐,鸡精,蚝油炒均匀。

第五步:起盘。

清炒小白菜的做法一

原料:

小白菜250克、红辣椒5个、姜5克。

调料:

盐5克、糖3克、鸡精2克。

做法:

1、将小白菜切成3厘米长的段控水,不用控太干净,姜切成丝,红辣椒掰成两段。

2、热锅倒入油,加入姜丝和红辣椒段,炒出香味后加入切好的小白菜,快速翻炒,等到小白菜的颜色变后加入鸡精、盐和糖调味即可。