清炒白菜帮怎么炒好吃?

淘菜谱 2023-03-06 07:49 编辑:admin 156阅读

一、清炒白菜帮怎么炒好吃?

1、食材:白菜一颗、葱适量、姜2片、蒜适量、干辣椒适量、食用油适量。

2、首先把大白菜切去根部之后把叶子一片一片分开,然后冲洗干净,尤其是它的根部会常有一些泥土和脏东西,这个部位一定要记得清洗干净。洗好之后控干水分,然后把白菜帮和叶子用小刀分开。白菜帮切成小块儿,叶子切成条状,然后锅中加入适量的清水,烧开之后放入适量的食用盐。把白菜帮放入锅中焯水,煮十秒钟出锅。

3、准备葱姜蒜和干辣椒,炒锅中加入适量的食用油,油烧热之后,把这些调味品放入锅中爆炒出香味,接着先把白菜帮放入锅中炒,炒到5分熟的时候,锅中加入适量的白醋和白砂糖,搅拌均匀,放入白菜叶一起翻炒,白菜叶子炒熟,加入适量的食用盐,鸡精搅拌均匀就可以出锅了,这样炒出来的白菜脆爽又是味,味道好极了。

二、白菜怎么炒好吃 清炒白菜好吃

清炒白菜好吃。步骤:

1、白菜洗干净,菜帮切成片,菜叶撕开,葱和干辣椒切开。

2、生抽、香醋、盐、白糖、和水淀粉搅拌均匀,制成料汁。

3、锅中下辣椒爆香,加入蒜,下菜帮至断生。

4、再加菜叶,大火炒软,倒入汁料即可完成。美味的炒白菜就完成了。

三、如何做清炒白菜怎么做好吃 清炒白菜的做法大全

做法

1.白菜切好,蒜去皮切碎。

2.锅放油烧热,爆香蒜。

3.放入白菜。

4.炒至软身后加白醋,盐调味即可。

小贴士

炒白菜是放少许白醋更爽口,但不要提前放,以免菜色发黄.

四、清炒白菜的做法,清炒白菜怎么做好吃,清炒白菜的家常

小白菜清洗干净,再切成段备用;

葱切葱花,蒜切片;

热锅加入适量油,爆香蒜末,再放入小白菜。

大火快炒至开始变软时,加入葱花、盐;

翻炒至小白菜开始出水时关火即可。

五、怎样炒白菜好吃

1、将白菜洗净,将白菜切成小块。

2、姜、葱切成丝。

3、锅里下猪油,把姜、葱爆香。

4、倒入白菜翻炒,期间可适当加点清水。

5、稍炒后加入适量味精、盐、白糖。

6、炒匀,白菜熟了即可装盘。

食用价值:

白菜含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等营养物质。白菜是低脂、低热、含水量高、膳食纤维含量高的食物,能加快新陈代谢,预防便秘和皮下脂肪堆积,具有消脂减肥的功效。白菜可以养胃生津,清热除烦,性寒味甘,清热解毒,很适合口干烦渴、痰热咳嗽以及风热感冒的患者食用。

材料

白菜梆3片,干辣椒6根,白糖1汤匙15克,盐1/2茶匙3克,米醋3汤匙45ml,生抽1汤匙15ml,大葱5片,香油2滴

做法

1、白菜梆洗净后,竖着对半切开,将刀斜45度的角度,将白菜片成片。

2、干辣椒用手掰碎,或用剪刀剪成丝(辣椒籽也留下)。大葱切成片。

3、锅中倒入油,大火加热,待油7成热时,放入干辣椒丝和葱片爆香。

4、待辣椒丝颜色略微变深,能闻到辣味时,倒入白菜片,翻炒2分钟。

5、调入白糖、盐、米醋和生抽,继续翻炒1分钟,出锅前淋入2滴香油即可。

小诀窍

1、用白菜梆做这道菜,口感清脆。白菜叶子可以做个简单的白菜豆腐汤,也可以做一道:鲜虾白菜包。

2、用白菜心做的菜:鸿运当头。

3、另一道用白菜梆做的菜:干锅腊肉白菜梆。

4、炒这个菜要持续保持大火快炒,随着温度的加热,白菜会出一些汤,因此不要在炒制过程中加水,否则会影响口感。如果你买的白菜水分大,出的汤比较多,在起锅时勾点水淀粉,效果会更好一些。

5、生抽是为了上色和增香,但生抽有一点的咸度,因此要注意酌量放盐。

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生活仪式感,2块钱的白菜,吃出200块的感觉

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