一、圆白菜炒粉条家常做法?
食材:包菜,纯红薯粉条,葱,姜,蒜,干辣椒,五花肉
【具体制作步骤】:
第一:首先准备一颗包菜,一把纯红薯粉条,先将包菜从中间一分为二,取一半的包菜就可以了,然后先去掉中间的硬心,再改刀将包菜切成丝,切好后将包菜放入盘里面,放一旁备用
第二:准备一段大葱,斜刀切成片,生姜先切成片,再切成细丝,准备几粒大蒜切成片,一起盛入盘里,再准备几个干辣椒,炒出来菜会更香,准备点猪肉,将猪肉切成片,配点肉炒出来的菜更香,切好后放碗里备用
第三:将粉条用清水冲洗干净,锅中烧水,水开直接放入粉条煮就可以了,一般大火煮6分钟左右就,中间不断翻动一下,让粉条均匀受热,煮至粉条飘起来无硬心就可以了,然后将粉条捞出来,先放入凉水中过一遍凉
第四:煮好的粉条比较长,剪短一些,再捞出来控水放入大碗里,先放点食用油,再加入老抽上色,搅拌均匀,这样不仅能增加食欲,还能防止粉条粘连
第五:锅中倒入油,油热之后放入猪肉小火煸炒,炒至猪肉发白,将切好的葱姜蒜干辣椒放进去,煸炒出香味,再放点老抽上个色,翻炒均匀后放入包菜,大火煸炒,炒至包菜成半透明状就可以了
第六:放入粉条翻炒均匀,下面开始调味,倒入适量生抽,少量蚝油,再放半勺盐,少量十三香,少量鸡精,大火快速翻炒入味,出锅前放入红辣椒配色,煸炒几下就可以出锅了
二、小白菜炒粉条咋做呀?
您好
亲爱的网友
原料:小白菜
粉条
配料:五花肉
葱
姜蒜
调料:花生油或色拉油
精盐
味精
鸡粉
东古酱油
醋
水淀粉
做法:1
小白菜过水烫下
捞出空干
2
粉条用温水泡软
过水烫一下
3
五花肉切薄片
葱姜蒜切末(要求好看的话就切片)
4
炒锅下油下入肉片
葱姜煸炒至出香味
下少量酱油呛锅
加入少量水
然后加入精盐
味精
鸡粉
醋少许
然后放入粉条
稍微偎一会
待汤见干
粉条入味
加入小白菜翻炒均匀
淋入水淀粉
翻炒
加入蒜末(或片)
打明油出锅既成
家常做法,而且肯定好吃。粉条煮8成熟,略用煮粉条的热水浸泡。很重要一步开始[em09]锅内下油可稍多一点,直接把八角丢到里面炸。油开后放入切好的五花肉,要煎透,下蒜末,酱油。下小白菜翻炒两下用盐调味。下泡好的粉条(这时候粉条基本上也给烫的快全熟了,而且不是很烂),略加水开锅盖大火炖,收汁后加点盐,味精翻两下起锅。炖粉条的一般用蒜炝锅,他么两个味相吸,用葱炝锅不好吃
三、炒粉丝应该搭配什么青菜去炒?
炒粉丝可以搭配豆芽菜,可以搭配圆白菜,也可以搭配菠菜。下面来看一道菜的做法:
圆白菜炒粉丝做法
食材:圆白菜 半棵、粉丝 1把、生抽 2勺、老抽 1小勺、小米椒 1个、盐 适量
做法步骤:
1.锅中烧开水,将粉丝放入烫软。烫好之后,取出过凉水。沥干水备用
2.圆白菜洗净,对半切开,切成细丝。大葱切成葱花,小米椒切小段
3.锅内热油,比你平时炒菜要多一些。这样粉丝一会加入才不会成一坨,将小米椒和葱花加入,炒出香味。加入圆白菜,翻炒片刻。
4.加入生抽。老抽。翻炒均匀,加入粉丝。将粉丝与圆白菜炒至完全融合,根据个人口味加少许盐调味即可。
卷心菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外,卷心菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点。圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍。
卷心菜的水分含量高(约90%),而热量低,可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍,因色拉中常含有富于油脂的调料,想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉。圆白菜中富含维生素U,对胃溃疡有着很好的治疗作用,能加速创面愈合,是胃溃疡患者的有效食品。
但是,卷心菜和其他芥属蔬菜都含有少量致甲状腺肿,对预防疾病是有好处的。卷心菜的致甲状腺肿作用可以用大量的膳食碘来消除,如用碘片、碘盐以及海鱼、海藻等海产品来补充碘。
炒粉丝应该搭配小白菜,再配些葱、蒜提鲜,炒出美味可囗的食物。
炒粉丝的话可以搭配小白菜,洋葱,胡萝卜都是可以跟粉丝一起炒的,还有喜欢吃的青菜都行,都可以的。
炒粉丝可以加小白菜一把,胡萝卜一小根香葱一点,提前把青菜洗干净,控干水分,胡萝卜,青菜切丝,青菜的根部,和叶子分开再切一些葱花,喜欢蒜香味的可以切一些蒜末。先把这些青菜炒熟之后加入粉丝,翻炒几下就可以出锅了。
可以搭配包菜,或者生菜都很好吃,再加一点猪肉更好吃了。
四、白菜和粉条怎么样炒好吃呢?需要步骤是什么?
原料:白菜500克,粉条100克。 调料:花生油、酱油、精盐、味精、香醋、花椒面、葱、姜。 制法: (1)粉条用水泡软切成段儿,白菜洗净切成丝儿,用开水烫七、八成熟,用凉水投一下。 (2)炒锅放油烧热,放入葱姜丝、花椒面、酱油、精盐和粉条,再加适量的水,等粉条炒熟(不要太熟, 否则就粉了),水熬干放白菜翻炒几下,放味精、香醋出锅装盘就可以吃啦。 其实,很简单的一道素菜,很好吃哦!
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五、圆白菜炒粉丝的制作方法
圆白菜炒粉丝,主要调料生抽10克,盐3克,味精2克,白砂糖2克,醋4克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)10克,糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉 将大白菜洗净,均匀切成4厘米长的丝; 2. 将粉丝用温水泡透,切成段;
3. 葱、姜、蒜洗净,均切成细末待用;
4. 锅内加油烧热,放入葱、姜、蒜末炝锅;
5. 放入大白菜丝,加糖、生抽煸炒几下;
6. 放入粉丝、精盐、醋炒匀,加味精、花椒油炒匀,出锅装盘即成。