包菜的这个家常做法太好吃了,十分钟炒一盘,口感脆嫩又下饭
包菜口感脆嫩深受大家喜爱,而且价格也便宜,2块钱就能买到一颗,经济实惠,包菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外,包菜菜富含叶酸,包菜能提高人体免疫力,预防感冒,新鲜的包菜菜中含有植物杀菌素,有抗菌消炎的作用,由此可见,人们为了自身的健康应该常吃包菜,今天分享的包菜的做法,非常简单,这个家常做法是在太好吃了,十分钟炒一盘,口感脆嫩又下饭,下面分享下做法
【包菜炒尖椒】
材料:包菜1棵、尖椒4个、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽2汤匙、花椒20粒、
做法:
1.将包菜叶子剥开,放在清水中洗净,捞出沥净水,再将包菜切成丝
2.将尖椒去蒂去籽,再切成丝
3.锅加油烧热,下入花椒小火炸制,将花椒炸至微焦,将花椒捞出不要
4.下入葱花,姜末,蒜片爆香
5.下入包菜丝大火翻炒去水份,用中火煸炒,将包菜煸炒至稍变软
6.淋入生抽,加入盐,下入尖椒丝,大火翻炒均匀,关火,盛出装盘即可
小贴士:包菜洗好后,水份要沥净,炒制时,要大火炒去水分,再用中火煸炒,花椒用小火炸制,将花椒炸至微焦,这样能把花椒的味道激发出来。
包头菜酸爽开胃,香辣好吃,而且色香味俱全,喜欢一定要试试!
包头菜酸爽开胃,香辣好吃,而且色香味俱全,喜欢一定要试试!
大家好!我是一个经典吃货,每天我都会在这里和大家分享,怎么用最简单的美食材料,能做出最美味的家常菜,记得关注我哟!
包头菜一元一斤,竖着切几刀,然后再斜着切几刀,然后再抖散,里面的硬心直接丢掉,不要准备一盆清水,里面加入食盐,把切好的包菜浸泡一下,胡萝卜洗净,去头去尾,然后切成厚片,改刀成菱形片,在祖传的小碗中捣了两颗洋鸡蛋,一颗八角掰成小瓣备用。
锅里倒一点食用油,油了以后倒入蛋液,炒成鸡蛋块备用,另起锅了,油热以后下入八角、蒜瓣、干辣椒段爆香,爆出香味儿以后把香料捡出来,然后把洋白菜控干水分放入锅中,然后下入胡萝卜片,开大火翻炒。包头菜炒着软烂,下面开始调味,加入一点生抽,适量的精盐,翻炒均匀。翻炒均匀以后淋入一点米醋,倒入炒好的鸡蛋块,搅匀就可以出锅了。这样做出来的包头菜酸爽开胃,香辣好吃,而且色香味俱全,大家喜欢一定要动手试试