大白菜素团子的做法?

淘菜谱 2023-02-26 14:36 编辑:admin 79阅读

一、大白菜素团子的做法?

1/17 洗净备好白菜

2/17 虾皮洗去盐分

3/17 备好葱姜蒜末

4/17 放入虾皮中,加入料酒拌匀腌制一会儿

5/17 备好玉米面

6/17 白菜放入开水锅中煮断生,捞出用清水冲凉

7/17 挤干水分后切碎

8/17 加入虾皮和鸡蛋

9/17 加入蚝油、酱油、香油、盐、胡椒粉和味精,搅拌均匀

10/17 加入玉米面粉,搅拌均匀

11/17 捏成一个一个的小团子

12/17 再抓一把玉米面粉在手心,裹满菜团子,边捏边裹,至看不见菜

13/17 做完后行10分钟以上

14/17 放入开水锅中蒸12分钟

15/17 出锅装盘

16/17 即可食用

二、素白菜的做法,素白菜怎么做好吃,素白菜的家常做法

步骤

1.主料: 白菜

2. 把白菜洗净、片片。

3. 把红辣椒洗净、切丝。

4. 兑碗芡汁:碗中加适量盐、白糖。

5. 加适量米醋。

6. 加适量生抽。

7. 加入适量淀粉,搅拌均匀。

8.放入红辣椒即成。

9. 热油,炒香葱花。

10. 放入白菜片,旺火煸炒。

11. 炒至白菜片发蔫,脱水。

12. 烹入兑好的碗芡汁。

13. 快速翻勺,炒匀即可关火。

14. 出锅装盘,即可上桌食用。

小贴士

1、提前勾兑碗芡,便于最后不至于手忙脚乱。

2、为了保证白菜片的口感,要用旺火煸炒。

材料

主料:白菜150g;

辅料:油适量、盐适量

素白菜

1

先把白菜弄好

2

切好

3

下锅炒

4

不用加水的,它一炒就自己会出水的额

5

炒到差不多的就就把水煮干就好了

6

出锅啦!

小贴士

家常菜,大家都会的,不会一看也会的,是吧!

三、大白菜素汤怎么做?

材料:

用料大白菜200克,蒜苗2根,精盐适量。

做法:

1、大白菜洗净,切粗丝。

2、大蒜去须,洗净切段。

3、汤煲中倒入适量清水煮沸,放大白菜、蒜苗段,煮熟后放精盐调味即成。

功效

利尿,通便,瘦身。白菜中的膳食纤维能刺激肠胃的蠕动,有助于排出肠胃中的食物残渣和体内毒素。