你好,首先要把圆白菜切丝,粉丝用开水泡十分钟。
起锅烧油,放入肉丝炒一下,放入圆白菜,大火翻炒,放入粉条,加一点盐,十三香,蚝油,酱油等调味,适量的开水,翻炒均匀炒熟后装盘就可以了。
这个菜炒出来的口味很好吃,而且很下饭,是一个很不错的家常菜。
圆白菜炒粉丝,清爽的圆白菜配上滑嫩的粉丝,简直是绝配。圆白菜,学名叫:甘蓝,又叫:卷心菜、包菜等。圆白菜营养丰富,富含优质蛋白,纤维素,矿物质,维生素等。粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道。
有些朋友在家做这道菜肴时,圆白菜炒的不脆嫩,粉条容易粘锅,或者把粉条炒的粘成一团,想把这道菜肴做得好吃,也是需要小技巧的。教你在家做这道菜肴的小技巧,做出的菜肴,圆白菜脆嫩、粉条根根分明,不粘锅,也不会粘成一团,劲道爽滑,好吃下饭。下面分享下做法:
【圆白菜炒粉条】所需材料:圆白菜半颗、粉条1把、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、干辣椒3-4个、花椒10几粒、生抽1汤匙、米醋几滴、
做法步骤:
1.把粉条放在容器内,淋入开水,把粉条烫软,用筷子把粉条剥散开,然后用温水泡发粉条,泡发半小时-1小时,把粉条泡发至无硬芯,颜色变透明即可。粉条不能一直用开水泡发,一直用开水泡发,容易把粉条泡发碎了。
2.把圆白菜叶子剥下来,投洗干净,沥净水分,水分要沥净,水分大炒出的圆白菜不脆嫩,把圆白菜切成丝。
3.把泡发好的粉条捞出,沥净水分,放到大碗内,加入1汤匙油拌匀,粉条用油拌过后,粉条炒制时,就不会粘锅,也不会粘成一团,这是炒粉条的小技巧。再加入1汤匙生抽拌匀,给粉条上色。
4.锅内加入油烧热,下入花椒粒小火炸制,将花椒小火炸至微焦,将花椒捞出不要,炸制花椒时,要用小火炸制,能把花椒的椒香味充分炸出来。
5.下入葱花,姜末,蒜片,干辣椒段,爆香。不要把干辣椒炸糊了,否者有苦味。
6.下入圆白菜丝大火翻炒,将圆白菜丝炒至断生。
7.下入粉条,再加入盐,淋几滴米醋,大火快速翻炒1-2分钟,关火,盛出装盘即可。一盘色香味俱全的圆白菜炒粉条就做好了。
小贴士:
(一):圆白菜洗净后,水分要沥净,水分大,炒不出圆白菜爆炒的味道。圆白菜炒制时,要大火快炒。
(二):粉条先用开水烫软,再用温水泡发,把粉条泡发至无硬芯,颜色变透明即可。
(三):把泡发好的粉条,加入1汤匙油拌匀,粉条用油拌过后,粉条炒制时,就不会粘锅,也不会粘成一团。
首先把粉条泡好,然后起锅烧油,炒原白菜。放好调料,在放上粉条,翻炒均匀即可出锅。