怎么炒藕片不干?

淘菜谱 2023-02-22 21:45 编辑:admin 242阅读

一、怎么炒藕片不干?

炒藕片食材:莲藕、青椒、红椒、食盐、白醋、食用油。

做法:1.首先我们准备好新鲜的莲藕,将它清洗干净,之后把两端去掉再将莲藕的皮给去掉,之后切成薄片,在这里大家要注意的是,我们切藕片的时候一定不能用铁刀,很容易使莲藕发黑。

2.切好莲藕之后,我们准备一盆清水,将切好的莲藕放进盆中,浸泡十分钟,这样莲藕表面的多余的淀粉就被浸泡掉了,炒的时候莲藕就会很脆嫩,口感非常不错。

3.之后我们将莲藕进行焯水,在锅中加入适量的清水,再倒入白醋,把莲藕片也放进去大火煮开,之后把莲藕取出沥干水分备用。

4.在锅中倒入食用油,油热以后,将准备好的青红椒放进去爆炒出香,之后再把莲藕放进去爆炒三十秒就可以了,最后加入食盐进行调味,再加少许热水就可以出锅食用了。

二、我炒莲藕为什么会发黑?如何才不黑/

莲藕中含有单宁物质,这种物质很容易会被氧化变色,单宁与铁质的器具接触,就会出现黑色,使莲藕变黑。要想莲藕不变黑,可以在莲藕中加适量醋。

在炒制莲藕或者制作凉拌藕片时,马上在烫制过的藕片中加入醋,能很大程度地避免单宁氧化,使莲藕保持洁白的色泽。实际上,一些即食包装的藕片中就添加了柠檬酸等抑制多酚氧化酶活性的物质。

莲藕变黑主要是因为氧化,其氧化产生的物质对人体来说,没有什么毒性,只是会使莲藕表面的颜色发生变化而已,属于颜色上反应,其内部的物质是无毒的,可以继续食用。

扩展资料

选购莲藕技巧

1、藕节粗且短: 藕节数目不会影响品质,选购时要挑较粗短的藕节,成熟度足,口感较佳。

2、藕节间距长:藕节与藕节之间的间距愈长,表示莲藕的成熟度愈高,口感较松软。

3、外形要饱满: 莲藕要外形饱满,不要选择外型凹凸不完整的莲藕。

4、带有湿泥土: 没有湿泥的莲藕通常已经过处理,不耐保存,有湿泥的莲藕较好保存,可置於阴凉处约1周。

5、内外皆无伤: 购买莲藕时,要注意有无明显外伤。如果有湿泥裹著,选购时可将湿泥稍微剥开看清楚。

参考资料来源:人民网-莲藕放久了变黑还能吃吗 莲藕怎么保存不变黑

参考资料来源:人民网-小暑节气吃藕好处多 教你怎么防止莲藕变黑

莲藕经过加热会变黑,卖相难看。是因为莲藕含有丰富的铁质,遇热会氧化,色泽会转深。所以好用陶瓷或不锈钢的器皿来煮,避免用铁锅、铝锅和铁刀,减少氧化发黑。

另外:

1.炒藕丝时,藕丝通常会变黑,如果一边炒一边加些清水,炒出的藕丝就会洁白如玉。

2.为使去皮的莲藕不变成褐色,可将去皮后的藕放在稀醋水中浸泡5分钟后捞起檫干,就可使其保持玉白水嫩不变色.

一般人都会将莲藕皮刨去,其实这样做很浪费,因为藕皮含有丰富蛋白质和营养素,身体有益,只要用百洁布在莲藕上刷几下,去除表面的淤泥便可以。

要想不黑,就要用冷水拼命冲,因为莲藕中含有大量的淀粉,在空气中会发生化学反映变黑!

将切好的藕放在冷水中浸泡5分钟后捞起再炒,就可使其保持不变色.

锅没有刷净

三、莲藕怎么炒好吃?不会发黑?

将嫩藕切成薄片,入锅爆炒,颠翻几下,放入适量食盐、味精便立即出锅。这样炒出的藕片就会白如雪、清脆多汁。如果炒藕片时越炒越粘,可边炒边加少许清水,不但好炒,而且炒出来的藕片又白又嫩。

藕片切好后,浸泡在清水中,一方面洗去其中的粘性物质,另一方面,防止其变色,炒出其色不好看。

煮藕时忌用铁器,会使藕发黑。

四、莲藕怎样炒不变黑

做法材料:莲藕500克、唐芹100克、蒜茸30克、姜茸20克,南乳、蚝油各少许,盐、糖、花生油各适量。

做法:莲藕去皮洗净,切片,稍作出水备用;芹菜洗净切段备用;开锅下油,爆香蒜茸和姜茸,下藕片和芹菜翻炒片刻,加入少许南乳、蚝油继续翻炒,以盐、糖调味,上碟便成。