莲藕的细茎怎么做菜

淘菜谱 2023-02-14 12:28 编辑:admin 275阅读

一、莲藕的细茎怎么做菜

1.绿豆填藕:取藕两节,绿豆和冰糖适量。将绿豆浸泡3个小时后填入藕孔中,加冰糖和水适量,煮熟即可。连汤食,能消暑热和眼热赤痛。

2.藕丝糕:将1000克鲜藕去皮切成丝,用糯米粉200克拌匀,平铺在蒸笼内,撒上青梅末、瓜子仁、樱桃等两三种干果各10克。用大火蒸20分钟出笼,凉后切成长方片,装盘后撒些白糖即可食用。味道香甜软糯,有健脾开胃、养阴生津、止血等功效。

3.莲藕粥:将100克粳米和200克藕片共煮粥,熟后加入白糖调味食用。适用于老年体虚、食欲不振、大便溏薄、热病后口干烦渴等症。

4.糯藕酥片:将藕去两头节,藕孔中填塞糯米,煨酥切片,佐以白糖蘸食甚佳,可作为老幼皆喜的开胃零食。

5.藕肉饼:将藕切成2厘米厚片,再从中间切开,夹入肉糜,放入面糊内一裹,入油锅炸成金黄色藕饼,吃起来甜香味美又有营养,丝毫不逊于猪排。

:排骨莲藕汤

用料:猪肋骨 500g、莲藕 500g、葱段 4段、姜片 4大片、料酒 2茶匙(10ml)、盐 2茶匙(10g)、胡椒粉 2茶匙(10g)、鲜香菜 适量

做法:1、猪肋骨用流水清洗干净,剔去多余的油脂、血块,用厚背厨刀剁成6cm左右的小段。

2、莲藕切去两头的蒂,纵向剖开成两半,清洗干净,检查藕眼内有无残余泥沙,再切成长边约6cm的滚刀块。

3、烧开一锅水,将排骨段放入沸水中氽烫,水重新沸腾后撇去血沫,反复撇几次,直到没有务沫冒出,捞出排骨沥干。

4、将排骨段放入汤锅中,加葱段、姜片和料酒,注入3/4锅的温水,盖上锅盖,大火烧开,煮15分钟。

5、找开锅盖,放入莲藕块,将锅盖盖严,大火煮开后调成小火,保持微沸状态炖煮约1小时。

6、熄火后捞出葱癹和姜片不用。炖好的莲藕排骨汤中调入盐、胡椒粉即可。在准备食用前调入鲜香菜调味。

二、莲菜要怎么炒才好吃?

莲藕不光炖汤好喝而且炒起来也非常的好吃,但是一定要用白莲藕炒,因为白莲藕是脆的,适合炒菜,红莲藕适合炖汤

三、清炒莲藕梗怎么做如何做好吃

清炒莲藕梗

主料

莲藕梗适量    青辣椒适量    

食用盐少许    花生油少许    

清炒莲藕梗的做法步骤

1. 首先,新鲜莲藕梗切成断

2. 然后青椒切片或者切丝,随个人喜欢,也可以根据个人吃辣的程度换或者添加红辣椒,让成品更美观

3. 锅里放少许油,先爆香青椒

4. 加入莲藕梗大火翻炒,出锅前洒盐

5. 装盘,大功告成

四、藕根子的做法?

说藕根,也许很多人不知道是什么东西。呵呵,直白吧,也叫藕尖,莲藕还未成年的时候,还没长大的时候。湖南和湖北盛产莲藕,他们都很幸福,每年的5月,都是吃藕根的最佳时候。

因为吃得季节短暂,转眼间藕根就长成莲藕了,那风味是完全不一样的哈!抓紧时机哟!

小炒藕根的材料:

新鲜藕根一把、红尖椒2只

小炒藕根的的调料:

油、盐适量、白醋、鸡精少许

小炒藕根的做法:

1、藕根买回家就要清理干净,先浸泡在水里;

2、藕根切斜段,红尖椒切小圈;

3、坐锅热油,将藕根和红椒一起下锅大火翻炒,调盐喷少许白醋,撒鸡精拌匀即可。

小贴士:

1、藕根料理前一定要浸泡在水里,否则很容易氧化变灰色。

2、要大火快炒,断生即可,才有清脆的口感。

3、不要用铁锅炒藕片,调点白醋,都能够防止藕的颜色发黑。

4、藕根切片后最好还是浸泡到水里,我就是懒了一会儿,炒出来的藕根有点灰色了。