素炒藕片怎么炒好吃窍门 素炒藕片如何炒好吃窍门

淘菜谱 2023-01-22 16:53 编辑:admin 87阅读

一、素炒藕片怎么炒好吃窍门 素炒藕片如何炒好吃窍门

1、素炒藕片,藕清洗,去皮切片,木耳泡发,胡萝卜、青椒切片,葱切碎。

2、锅中油八成热,放葱花炒香,加胡萝卜片、青椒翻炒。

3、放入藕片、盐翻炒入味。

4、锅中加鲍鱼汁,上色也调味。

5、最后放泡发好的木耳翻炒均匀焖一会,加少许味精出锅。

二、藕片怎么炒

炒莲藕好吃的做法如下:

1、莲藕、胡萝、 青椒择洗干净。

2、莲藕切成片,放在冷水中浸泡。

3、胡萝卜、青椒切成片。

4、起油锅,胡萝卜入锅过油。

5、青椒入锅一同过油后盛出。

6、再起油锅,葱姜入锅煸香后莲藕入锅炒。

7、加生抽炒。

8、过油后的胡萝卜、青椒入锅炒。

9、炒均匀即可出锅享用。

所需食材:莲藕500克,生姜适量,油,盐,白醋,水一小碗,胡椒粉适量。(当然您还可以加入青椒、葱花、腊肉等其它食材,使成品菜色香味更佳)。

制作方法和步骤:

第一步:挑选莲藕。市场上的莲藕有的很白(用水洗过了),也有的带泥(没有洗过)。如果你是拌着吃就要选大节的,要是炒着吃就选莲藕的头节就好了。

提示:买藕要选外形饱满的,藕节间距越长,说明生长时间越久,口感越松软。要想吃脆藕的话,就要选择短粗的。

第二步:莲藕去皮切成均匀的薄片(要尽量切薄一点),放入清水中,再加入适量的白醋,浸泡5分钟左右。生姜切末待用。

提示:在加醋的清水中浸泡,可使莲藕与空气隔绝而不变色。因为藕中含有多元酚类的单宁物质,在酶的作用下,极易与空气接触而被氧化发黑。用水浸泡可以减少莲藕与空气的接触时间,从而保持其白嫩不变色。

第三步:将油烧热后,下入姜末炒出香味,下入浸泡过的藕片,用铲子拨散,快速加入少许水,并不停地翻炒。待锅中水分变成糊状后,再加少许水,继续炒,就这样循环,直到藕片变成半透明状。

提示:炒藕片时,要一边炒,一边淋入清水。即在藕片入锅后要快速加水,每炒几下,就加一点水,每次水量不要加太多,这样可以让藕片表面的淀粉和水结合形成的芡汁包裹住藕片,使其不与金属接触,这样炒出来的藕片就是又白又嫩的。

第四步:最后加入白醋和盐、胡椒粉等调味料,翻匀装盘就OK了。

提示:加入白醋而不是陈醋,这也是使藕片保持又白又嫩的关键。醋有挥发性,因此,最后加醋能让酸味保持更好。如果家里有猪油,再放入一些,藕片就会更香了。

小贴士:1、要使藕片保持白嫩清脆,也可以在炒之前,先将藕片焯水,但一定要用陶瓷或不锈钢的器皿来煮,千万不可用铁锅、铝锅,不然会使藕片发黑;2、藕片切得薄而均匀是醋溜藕片炒得清脆的关键,这样厚薄一致的藕片才会在烹制的过程中均匀受热,清脆好吃;3、当然清炒藕片时,也可以不加白醋,那样就是滑藕片了。所谓滑藕片,是指成菜被稀薄的芡汁包围,形成湿润爽滑的口感。

清炒藕片

材料:鲜藕400克、灯笼椒1个、青葱2棵,味精、香油各适量

做法:将鲜藕切片,清洗,灯笼椒去籽、切丁,青葱切葱花,将藕片放入沸水中焯一下,过凉,锅内放油,下藕片、红椒丁、盐翻炒,加味精调味,出锅前淋上香油、撒上葱花即可。

功效:具有养消食的功效。

麻辣藕片

材料:莲藕、酱油、醋、辣椒油、花椒粉、食盐、鸡精、姜末、蒜末、小葱末

做法:将藕放入沸水中焯一下,晾凉,切片,将酱油、醋、辣椒油、花椒粉、食盐、鸡精、姜末、蒜末、小葱末拌匀,撒在藕片上,腌制半个小时即可。

功效:具有预防贫血的功效。

主料

1节

辅料

2克

10克

10克

酱油

适量

干辣椒

适量

适量

适量

适量

微辣

口味

工艺

廿分钟

耗时

普通

难度

炒藕片的做法步骤

家常炒藕片的做法步骤:1 1莲藕去皮洗净,切成均匀的薄片。

家常炒藕片的做法步骤:2 2烧半锅开水,烧开后将藕片放入绰烫2、3分钟左右,取出沥干水

家常炒藕片的做法步骤:3 3葱姜蒜炝锅

家常炒藕片的做法步骤:4 4加藕片

家常炒藕片的做法步骤:5 5加糖,醋,酱油,盐,干辣椒,少量清水

家常炒藕片的做法步骤:6 6翻炒均匀

三、素炒藕片怎么做好吃,素炒藕片的家常做法

食材明细

藕1节

自制辣椒酱1小勺

食用油适量

盐适量

清淡口味

炒工艺

十分钟耗时

普通难度

素炒藕片的做法步骤

1

藕洗干净切片

2

用水泡一会,把淀粉泡掉一点点,炒的时候就不会粘锅,会很脆

3

锅烧热放入油

4

放入藕片

5

翻炒一会放盐

6

放辣椒,翻炒均匀就好啦,因为藕片很容易熟的

7

可以吃啦

四、炒藕片怎么炒好吃

莲藕的制作方法,所需食材:莲藕

辅料:青椒、红椒、大葱、生姜、干辣椒

调料:白醋、食盐、鸡精、白糖

【酸辣莲藕】清脆可口

1.下面开始准备食材

准备莲藕两节,把外皮削干净,先切成厚片,再切成长条,切好以后用清水多抓洗两遍,把莲藕洗干净。

再把莲藕重新放入清水中,加入少许白醋,一勺食盐,抓拌均匀浸泡一会儿,防止莲藕变色发黑。

2.下面开始准备辅料

准备青椒和红椒各半个,切成长条,为菜品增色。

准备大葱一段,破开切成葱花。

准备生姜一块,拍扁切成末。

3.下面把莲藕焯一下水

锅内烧水,烧开之后放入莲藕,倒入一点白醋,白醋能防止莲藕氧化变黑,焯水30秒钟,再倒入青红椒丝,继续焯水10秒钟倒出来,快速用凉水冲洗一下,防止莲藕在余温下变软,口感不够清脆。

莲藕焯水的时间不要太长,三四十秒即可,煮的时间过久,口感不够脆口。

4.下面开始烹饪

起锅烧油,放入葱、姜,再撒入一小把干辣椒,开小火一起翻炒,炒出香辣味,

把莲藕和青红椒倒入锅中翻炒均匀,加入食盐2克,鸡精1克,白醋5克,白糖少许提鲜,转大火爆炒10秒钟。

再勾入一点水淀粉,让调料更好地吸附在食材表面,淋入少许明油提亮色泽,翻匀后即可出锅装盘。

藕切片,放入白醋,炒香,放入红油,蚝油,葱姜蒜末。