一、素炒藕片怎么炒好吃窍门 素炒藕片如何炒好吃窍门
1、素炒藕片,藕清洗,去皮切片,木耳泡发,胡萝卜、青椒切片,葱切碎。
2、锅中油八成热,放葱花炒香,加胡萝卜片、青椒翻炒。
3、放入藕片、盐翻炒入味。
4、锅中加鲍鱼汁,上色也调味。
5、最后放泡发好的木耳翻炒均匀焖一会,加少许味精出锅。
二、藕片怎么炒
炒莲藕好吃的做法如下:
1、莲藕、胡萝、 青椒择洗干净。
2、莲藕切成片,放在冷水中浸泡。
3、胡萝卜、青椒切成片。
4、起油锅,胡萝卜入锅过油。
5、青椒入锅一同过油后盛出。
6、再起油锅,葱姜入锅煸香后莲藕入锅炒。
7、加生抽炒。
8、过油后的胡萝卜、青椒入锅炒。
9、炒均匀即可出锅享用。
所需食材:莲藕500克,生姜适量,油,盐,白醋,水一小碗,胡椒粉适量。(当然您还可以加入青椒、葱花、腊肉等其它食材,使成品菜色香味更佳)。
制作方法和步骤:
第一步:挑选莲藕。市场上的莲藕有的很白(用水洗过了),也有的带泥(没有洗过)。如果你是拌着吃就要选大节的,要是炒着吃就选莲藕的头节就好了。
提示:买藕要选外形饱满的,藕节间距越长,说明生长时间越久,口感越松软。要想吃脆藕的话,就要选择短粗的。
第二步:莲藕去皮切成均匀的薄片(要尽量切薄一点),放入清水中,再加入适量的白醋,浸泡5分钟左右。生姜切末待用。
提示:在加醋的清水中浸泡,可使莲藕与空气隔绝而不变色。因为藕中含有多元酚类的单宁物质,在酶的作用下,极易与空气接触而被氧化发黑。用水浸泡可以减少莲藕与空气的接触时间,从而保持其白嫩不变色。
第三步:将油烧热后,下入姜末炒出香味,下入浸泡过的藕片,用铲子拨散,快速加入少许水,并不停地翻炒。待锅中水分变成糊状后,再加少许水,继续炒,就这样循环,直到藕片变成半透明状。
提示:炒藕片时,要一边炒,一边淋入清水。即在藕片入锅后要快速加水,每炒几下,就加一点水,每次水量不要加太多,这样可以让藕片表面的淀粉和水结合形成的芡汁包裹住藕片,使其不与金属接触,这样炒出来的藕片就是又白又嫩的。
第四步:最后加入白醋和盐、胡椒粉等调味料,翻匀装盘就OK了。
提示:加入白醋而不是陈醋,这也是使藕片保持又白又嫩的关键。醋有挥发性,因此,最后加醋能让酸味保持更好。如果家里有猪油,再放入一些,藕片就会更香了。
小贴士:1、要使藕片保持白嫩清脆,也可以在炒之前,先将藕片焯水,但一定要用陶瓷或不锈钢的器皿来煮,千万不可用铁锅、铝锅,不然会使藕片发黑;2、藕片切得薄而均匀是醋溜藕片炒得清脆的关键,这样厚薄一致的藕片才会在烹制的过程中均匀受热,清脆好吃;3、当然清炒藕片时,也可以不加白醋,那样就是滑藕片了。所谓滑藕片,是指成菜被稀薄的芡汁包围,形成湿润爽滑的口感。
清炒藕片
材料:鲜藕400克、灯笼椒1个、青葱2棵,味精、香油各适量
做法:将鲜藕切片,清洗,灯笼椒去籽、切丁,青葱切葱花,将藕片放入沸水中焯一下,过凉,锅内放油,下藕片、红椒丁、盐翻炒,加味精调味,出锅前淋上香油、撒上葱花即可。
功效:具有养消食的功效。
麻辣藕片
材料:莲藕、酱油、醋、辣椒油、花椒粉、食盐、鸡精、姜末、蒜末、小葱末
做法:将藕放入沸水中焯一下,晾凉,切片,将酱油、醋、辣椒油、花椒粉、食盐、鸡精、姜末、蒜末、小葱末拌匀,撒在藕片上,腌制半个小时即可。
功效:具有预防贫血的功效。
主料
藕
1节
辅料
盐
2克
糖
10克
醋
10克
酱油
适量
干辣椒
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
微辣
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
普通
难度
炒藕片的做法步骤
家常炒藕片的做法步骤:1 1莲藕去皮洗净,切成均匀的薄片。
家常炒藕片的做法步骤:2 2烧半锅开水,烧开后将藕片放入绰烫2、3分钟左右,取出沥干水
家常炒藕片的做法步骤:3 3葱姜蒜炝锅
家常炒藕片的做法步骤:4 4加藕片
家常炒藕片的做法步骤:5 5加糖,醋,酱油,盐,干辣椒,少量清水
家常炒藕片的做法步骤:6 6翻炒均匀
三、素炒藕片怎么做好吃,素炒藕片的家常做法
食材明细
藕1节
自制辣椒酱1小勺
食用油适量
盐适量
清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度
素炒藕片的做法步骤
1
藕洗干净切片
2
用水泡一会,把淀粉泡掉一点点,炒的时候就不会粘锅,会很脆
3
锅烧热放入油
4
放入藕片
5
翻炒一会放盐
6
放辣椒,翻炒均匀就好啦,因为藕片很容易熟的
7
可以吃啦
四、炒藕片怎么炒好吃
莲藕的制作方法,所需食材:莲藕
辅料:青椒、红椒、大葱、生姜、干辣椒
调料:白醋、食盐、鸡精、白糖
【酸辣莲藕】清脆可口
1.下面开始准备食材
准备莲藕两节,把外皮削干净,先切成厚片,再切成长条,切好以后用清水多抓洗两遍,把莲藕洗干净。
再把莲藕重新放入清水中,加入少许白醋,一勺食盐,抓拌均匀浸泡一会儿,防止莲藕变色发黑。
2.下面开始准备辅料
准备青椒和红椒各半个,切成长条,为菜品增色。
准备大葱一段,破开切成葱花。
准备生姜一块,拍扁切成末。
3.下面把莲藕焯一下水
锅内烧水,烧开之后放入莲藕,倒入一点白醋,白醋能防止莲藕氧化变黑,焯水30秒钟,再倒入青红椒丝,继续焯水10秒钟倒出来,快速用凉水冲洗一下,防止莲藕在余温下变软,口感不够清脆。
莲藕焯水的时间不要太长,三四十秒即可,煮的时间过久,口感不够脆口。
4.下面开始烹饪
起锅烧油,放入葱、姜,再撒入一小把干辣椒,开小火一起翻炒,炒出香辣味,
把莲藕和青红椒倒入锅中翻炒均匀,加入食盐2克,鸡精1克,白醋5克,白糖少许提鲜,转大火爆炒10秒钟。
再勾入一点水淀粉,让调料更好地吸附在食材表面,淋入少许明油提亮色泽,翻匀后即可出锅装盘。
藕切片,放入白醋,炒香,放入红油,蚝油,葱姜蒜末。