蒜泥茄子蒸着吃的做法东北?

淘菜谱 2023-01-22 13:30 编辑:admin 167阅读

一、蒜泥茄子蒸着吃的做法东北?

用料

茄子 5个,大蒜 5瓣,醋 2勺,生抽 3勺,盐 2克 油 5克,小葱 2根,青椒 1个,油泼辣子 2勺

蒜泥茄子(蒸)的做法步骤

步骤 1

长茄子洗干净,对半切开,放锅里蒸8分钟,取出来,晾凉。

步骤 2

用手撕成条,或刀切成条备用。

步骤 3

碗里放蒜泥,葱花,青辣椒碎,花椒粉,盐,都按自己的口味加减。

步骤 4

锅里放油加热后,浇到上面准备好的调料碗面,滋啦滋啦,蒜香葱香全出来啦。碗面加入醋,生抽,油泼辣子。

步骤 5

调好味,料汁稍微咸一点儿,因为茄子里没有盐,料汁全部浇到茄子上。酸辣,爽口,开吃吧

1.茄子切除蒂把,边缘的叶子轻轻撕掉,但是不要把整个“蒂”全部切掉,清洗干净。

2.用刀把茄子划成四份,但是不要切段,蒂的部分连接四条茄条。

3.在摩飞的锅里放入足量的清水,把茄子放在蒸帘上,大火蒸,当出现水蒸气之后转中火䒱25分钟左右。

4.蒸茄子的时候,我们来准备蘸料,先把大蒜直接切碎,然后把蒜末跟白醋、味极鲜酱油、海盐即可。

5.筷子一夹特别的软烂,沾着酱汁直接吃味道就很不错哟。

二、蒜茄子怎么做好吃?

蒜蓉茄子是一道家常菜品,主要制作材料为茄子,它营养美味,老少皆宜,有杀菌消毒之功效。也是一道经常出现在聚会餐桌上家常菜。茄子一年四季皆有供应,是家庭常用蔬菜之一。茄子是一种比较常见的食材,有极高的营养价值,含有丰富的蛋白质、维生素、等多种营养成分。茄子的吃法荤素皆宜,口感香软细腻,既可以炒、烧、蒸、煮,也可以油炸,凉拌、做汤等。  

食材:青茄子,大蒜,香菜,红椒

调料:食盐,生抽,陈醋,白糖,味精,味极鲜酱油,葱油,辣椒油

【蒜蓉茄子】

1.首先我们准备紫茄子三个,用面杖擀一下,这一步的目的是把茄子内部的纹理擀松擀出汁水,这样更容易入味。然后把茄子的根蒂切掉,划成长条,青椒一个,拍散备用。

2.把锅烧热,不用放油,撒入少许食盐,防止粘锅,把拍散的青椒放入锅中,用勺子把青椒敲碎,青椒炒软以后盛出备用。

3.锅中烧水,放上篦子,水烧开以后,把茄子放入锅中,开中火蒸5分钟。

4.蒸茄子的时间,我们准备酱汁,准备大蒜一把,放入蒜臼中捣碎,放入炒好的青椒,撒入少许食盐,把大蒜青椒碾成泥倒入盆中,加入食盐1克,白糖少许提鲜,生抽20克,陈醋5克,辣椒红油10克,香油10克搅拌均匀备用。

5.5分钟以后把茄子取出,放在笊篱中挤压出茄子中的水分,然后把茄子放入盆中,倒入调好的酱汁颠盆拌匀后即可装盘。

秋天人容易变得烦躁起来,情况较重的还会出现头晕、想吐、食欲不振的情况,在此提醒大家外出要多注意休息,勤喝水,注意保暖,容易感冒,还有一点让人比较头疼的问题就是上火,轻则长痘痘,重则口腔溃疡、喉咙肿痛,这道蒜泥茄子能消热去火。

蒜蓉茄子制作教程

蒜茄子凉拌着吃最好吃。1.茄子洗净,去皮,切成大片,装盆,上锅蒸。2.大火开锅之后转中小火,20分钟即可,端出茄子,倒掉盆内的水。晾凉。3.蒜切碎,捣成泥,加入蚝油,味极鲜,盐,味精,拌匀,倒入晾凉的茄子里

首先准备十足的蒜末,将茄子切好之后,用热水炒一下,然后下油锅爆炒,加入蒜末,加点黄豆酱调味,马上就能出锅。

一只茄子,洗净去蒂,放进蒸锅蒸10钟。拍蒜捣成泥,再调和醋、糖、盐、小磨香油成浇汁。蒸熟的茄子放入盘子,倒上浇汁拌匀即可。

三、东北蒜茄子做法!

东北蒜茄子

做法: 

1、茄子洗净,放入蒸锅蒸十五至二十分钟;

2、取出彻底放凉;

3、香菜、蒜切末加盐拌匀;

4、将放凉的茄子中间开一个口,塞入香菜和蒜末;

5、放入密封盒中,在茄子的周围也放点香菜和蒜末或撒上盐,在冰箱中腌制一天即可食用。

制作提示: 

1、这是一道东北家常的腌制小菜,做法没有太多的讲究,但在腌制的过程中保证无水无油,味道更好,保存的时候也更长;

2、茄子蒸的时间不要过长,根据茄子的大小来调整蒸制的时间;

3、腌制一天即可食用,可以放置一周,非常下饭的小菜;

4、腌好的蒜泥子有的地方颜色会发蓝,不是变质,那样味道才出来了。

 

四、蒸茄子怎么做好吃,蒜末蒸茄子的家常做法

茄子这样做最好吃,蒜泥蒸茄子怎么做_百度经验

茄子和蒜是我们常吃的食材,对于茄子的做法可谓是多种多样,什么红烧茄子,什么鱼香茄子,总之很多,今天我们拿茄子和蒜做一道蒜泥茄子,真的很美味!

食材

食谱热量:78.5(大卡)

主料

茄子3个

蒜1头

方法/步骤

五、蒜泥蒸茄子的制作方法有哪些

原料:茄子2根

做法:

1:茄子去皮,将茄子切成10cm左右的长条,蒜头,生姜切成末待用。

2:将茄子放在盘里,上锅隔水蒸15分钟。

3:锅中少许底油,将蒜末,姜末放入锅中翻炒,等蒜末,姜末变色后,加点生抽,糖,盐,葱花和鸡精调味。

4:茄子隔水蒸15分钟后取出,倒出蒸盘子里蒸茄子出的水份,然后浇上我们调的汁搅拌均匀就可以了。