意粉蔬菜沙拉怎么制作？

意式蔬菜沙拉的做法详细介绍 菜系及功效：意大利餐
意式蔬菜沙拉的制作材料：主料：生菜适量洋葱适量黑橄榄 5颗秋葵 2根小玉米 1根小黄瓜适量杏仁片适量土司丁适量蕃茄适量油醋沙拉酱 3大匙教您意式蔬菜沙拉怎么做，如何做意式蔬菜沙拉才好吃(1)将蔬菜洗净分别切好备用。

(2)依序将生菜放入透明碗中，再一一将其他的材料排入，最后放上黑橄榄、土司丁，即可淋上油醋沙拉酱再撒上杏仁片即完成。

(3)酱料中的材料必须切成细末。

意式蔬菜沙拉
·配料: 生菜适量
洋葱适量
黑橄榄 5颗
秋葵 2根
小玉米 1根
小黄瓜适量
杏仁片适量
土司丁适量
蕃茄适量
油醋沙拉酱 3大匙
·操作:
(1)将蔬菜洗净分别切好备用。
(2)依序将生菜放入透明碗中，再一一将其他的材料排入，最后放上黑橄榄、土司丁，即可淋上油醋沙拉酱再撒上杏仁片即完成。
(3)酱料中的材料必须切成细末。

意粉沙拉怎么做如何做好吃

主料贝壳意粉150g小番茄3个胡萝卜30g西兰花50g紫甘兰4片金枪鱼罐头50g辅料橄榄油10ml千岛酱2勺黑胡椒适量

步骤

意粉蔬菜沙拉的做法步骤11.原料

意粉蔬菜沙拉的做法步骤22.原料

意粉蔬菜沙拉的做法步骤33.将意面根据包装上的建议时间煮熟，捞出后用凉水过凉后沥干，倒入一些橄榄油搅拌后防止粘连。

意粉蔬菜沙拉的做法步骤44.点击填写制作步骤和技巧西兰花掰成小朵，胡萝卜切片，小番茄切块、紫甘兰切片，用煮意粉的水，煮1分钟

意粉蔬菜沙拉的做法步骤55.捞出过凉沥干，放入碗中

意粉蔬菜沙拉的做法步骤66.放入煮好的意粉

意粉蔬菜沙拉的做法步骤77.放入金枪鱼肉

意粉蔬菜沙拉的做法步骤88.放入千岛酱和黑胡椒拌匀，紫甘兰放入盘中，将调好的沙拉倒在中间即可