主要有:球生菜、芝麻菜、罗马生菜、散叶生菜、苦菊。
1、球生菜球生菜水分含量高,叶片紧密结实,保质期长,也非常适合运输。在上个世纪,人们运输生菜时会用冰块覆盖以保鲜,算是原始版的“冷链运输”,球生菜也因此得名“冰山生菜”。
2、芝麻菜芝麻菜的茎叶作蔬菜食用,亦可作饲料;种子可榨油,供食用及医药用。
3、罗马生菜它起源于古希腊,经由意大利传至西欧,法国人称它为AitueRomaine,“罗马生菜”因而得名。吃起来味道与球生菜差别不大,口感脆爽。
常见的罗马生菜为绿色,另有红色品种,带有独特的微苦风味。
4、散叶生菜散叶生菜其实也分好几类,常见的是叶缘卷皱的生菜。绿色的叫罗莎绿,有微弱青草香,而叶缘泛红的罗莎红则带有微苦口感。
5、苦菊苦菊又名苦菜、狗牙生菜。
味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品。