一、水果沙拉能否今晚做，放在冰箱，隔天早上拿出来吃？
冬天还好,冬至后放冰箱一晚上问题不太大.但是夏天绝对不可以,沙拉里面的酸奶或是色拉油都是很容易变质的，而且水果蔬菜切开久放是会损失营养的。
在冰箱放太久会很容易产生微生物导致食物变质。建议最好现做现吃, 实在不得已要放到早晨, 保鲜盒将水果蔬菜密封好冷藏, 制作水果沙拉的窍门：
1、切好的苹果要放到清水里，防止氧化变黑。
2、花生可以打成粉状，也可以压成碎粒，口感不同。
3、可以用坚果代替花生。
冬天还好,冬至后放冰箱一晚上问题不太大.但是夏天绝对不可以,沙拉里面的酸奶或是色拉油都是很容易变质的，而且水果蔬菜切开久放是会损失营养的。
在冰箱放太久会很容易产生微生物导致食物变质。建议最好现做现吃, 实在不得已要放到早晨, 保鲜盒将水果蔬菜密封好冷藏, 制作水果沙拉的窍门：
1、切好的苹果要放到清水里，防止氧化变黑。
2、花生可以打成粉状，也可以压成碎粒，口感不同。
3、可以用坚果代替花生。
二、隔夜的蔬菜沙拉能吃吗
放冰箱的能吃 没放的 建议别吃了 现在天气热了 会坏的.你看看室内外的温度看看。
三、蔬菜沙拉可以隔夜吃吗 蔬菜沙拉过夜还能吃吗
蔬菜沙拉可以隔夜不可以吃。
产生亚硝酸盐。隔夜的绿叶菜营养价值已经被破坏，同时也会产生亚硝酸盐，亚硝酸盐只要进入到胃部里面，就会形成一种强烈的致癌物质，诱发胃癌的发生。
人们习惯性把隔夜菜放在冰箱里面，长时间处于潮湿状态下就会滋生大量的细菌，第二天继续加热时也不能把细菌彻底的杀死，长时间下去会引发胃肠道疾病，甚至会导致食物中毒。
扩展资料：
新鲜蔬菜含有的维生素C是最容易在烹饪中被破坏的。生吃蔬菜是最佳的食用方法。大量吃生蔬菜的人，血液中某些重要营养素含量较高。即使每天只吃一份生蔬菜，也会使人体内的维生素A、维生素E，B族维生素及叶酸含量更接近营养推荐量。
所以，人们就发明了蔬菜沙拉。就是把新鲜蔬菜配以火腿、熏肉、乳酪等配料和沙拉酱做成。这些各色样的酱汁可以调出不同口味的沙拉蔬菜，蔬菜沙拉口味香美，很受妇女和小孩儿的追捧，但在美味背后却藏着看不见的危害。
在沙拉被热捧为“保持营养的最佳吃法”，减肥菜谱的同时，人们也开始注意到了沙拉中沙拉酱含有的热量，其实沙拉酱里的热量和脂肪并不低。
据统计，每一份（15克）沙拉酱中所含热量约为100千卡，相当于同等重量的大米或白面的两倍，用它进行凉拌，并不比放油脂烹调热量更低。沙拉酱中的脂肪酸和胆固醇的含量也高于一般食品，食用过量会对人体心血管系统造成不良影响。
参考资料来源：人民网—西式蔬菜沙拉真的有益于健康吗
参考资料来源：人民网—隔夜菜为什么会有害？这5种隔夜菜应注意
四、蔬菜沙拉能不能隔夜
拿保鲜膜裹好然后放在冰箱里面
五、蔬菜沙拉可不可以冰一晚再吃？口感会变化吗
蔬菜沙拉现拌现吃，清脆爽口，放一晚即便是冰的，估计也是蔫的，不脆的，口感也是不对的；
另外，更主要的是：现在研究表明，隔夜蔬菜里含亚硝酸盐很高，高过通常认为的咸菜。亚硝酸盐是致癌物.......所以现在提倡肉菜吃不完可以放一放，蔬菜吃不完-----倒掉.....
六、蔬菜沙拉能不能提前准备好隔天拌着吃
最好不要，材料隔夜了 就没那么新鲜，没那么好吃了