一、怎么做土豆沙拉
土豆煮熟，切成小块，磨一点胡萝卜丝，Mayo,胡椒粉，盐，拌好就行了。注意盐别太多，Mayo是有咸味的。
egg salad:
蛋煮熟，别太过，煮太久中间蛋黄的颜色变黑就不好看了。剥壳后用切蛋器切成小块，一点儿葱末，Mayo，胡椒粉，盐，拌匀就好了。再次，别太多盐。可以先不放盐，尝尝味道不够再加一点点就好。
土豆芦笋沙拉
材料：土豆1-2个 沙拉酱半杯 芦笋一根 火腿5片 洋葱10片 盐、胡椒少许
注意：用沙拉酱拌土豆时建议是在土豆稍微变较热之后，火腿用平底锅稍炒一下也可。
做法：
1、土豆洗净后放入耐热器皿中用保鲜膜盖好，用微波炉加热，至竹签能轻易穿透为止。
2、芦笋用加了少许盐的开水煮两分钟，切3公分长；咸肉切2公分宽。
3、洋葱切碎用盐揉搓后充分冲洗再去掉水分。
4、用沙拉酱拌上述材料，加盐胡椒调味，再盛进器皿中即可。
炒的土豆沙拉
材料：土豆1个（大），火腿片，黄油一大勺
做法：
土豆切丁，用盐水煮熟
火腿片也切成一厘米左右
起锅热黄油，起泡后放煮熟的土豆翻炒，放盐、胡椒粉、鸡精，最后再放入火腿翻炒几下就可以了
二、如何做土豆沙拉
自制土豆沙拉
超市卖的现成的色拉酱，各种牌子的，其实热量都很高，把本来低热量的蔬菜搞得不那么低了。要健康又合自己的口味，完全可以自己做。这一款土豆色拉，就用土豆做色拉酱，原汁原味。土豆的热量比米饭和面条都低，维c含量又比它们高，是不错的原料。
做法：
土豆两个，洗净连皮用水煮10～15分钟 。
取一个土豆，剥皮捣碎 。
加两大勺水或汤，两勺橄榄油，少许盐，胡椒粉，有什么香草也可以放一点，搅匀，便是土豆酱 。
另一个土豆剥皮切片或条，胡萝卜，黄瓜切片，用冰水泡30分钟，使其脆嫩，一起放盘中 。
舀一大勺土豆酱在蔬菜上，吃时拌匀就可以了
三、薯条蔬菜沙拉怎么做
薯条蔬菜沙拉的做法
用料
土豆 两个
圣女果 十几个
苦菊 一小把
甘蓝 半个
生菜 一把
盐巴 两小勺
色拉油
橄榄油
沙拉酱
胡椒粉
辣椒粉
将土豆洗干净去皮
将土豆切丝，一小勺盐，用水浸泡备用。
将浸泡好的土豆丝放一小勺盐进沸水中煮约两分钟捞出(注意不要煮太软)
把煮过的土豆条虑干，烤盘上垫着锡纸，在上面涂点色拉油，放进烤箱烤盘上烤，230°十五分钟（时间根据具体时间定）
圣女果切片，苦菊切段，甘蓝切丝，生菜掰片放盘里
将烤好的土豆放进盘里，放点橄榄油，沙拉酱，放点胡椒粉、辣椒粉少许，然后均匀搅拌，新鲜的薯条蔬菜沙拉就完成了。(胡椒粉、辣椒粉适当放或不放)
四、土豆能和水果沙拉配在一起吃吗
当然可以。土豆蒸熟渐凉后，做成土豆泥伴水果沙拉可以。或者直接切块当做果蔬食用，可以增加饱腹感，有一定的减肥作用。
望采纳⊙▽⊙
五、减肥版土豆沙拉的做法步骤图，怎么做好吃
用料
土豆 中等大小一个
鸡蛋 一个
盐 适量
香菇 一个
青椒 三分之一个
胡萝卜 四五片
火腿肠 适量
减肥版土豆沙拉的做法