孩子从幼儿园回来说在幼儿园吃了蔬菜沙拉,闹着让我在家也给她做,请问给小孩做蔬菜沙拉应该注意什么?

淘菜谱 2023-02-06 06:14 编辑:admin 257阅读

小朋友吃蔬菜沙拉首先要保证蔬菜的新鲜和干净,过期或有腐坏现象的蔬菜一定不要再继续食用了,清洗的时候也一定要更加仔细。另外在沙拉酱的选择上,要选择正规渠道购买的、大品牌的沙拉酱,比如各大电商超市都有卖的丘比沙拉酱,不仅味道好,更重要的是他们都选取最优质的食材作为原料,给小朋友吃是比较安全有保障的。

蔬菜沙拉首先就要保证食材处理干净卫生,尽量不要留根或者叶子顶端部分,另外孩子吃的沙拉可以选择水果多一些为主,蔬菜部分甘蓝西兰花番茄玉米粒就足够了,加一些香蕉苹果蓝莓等等,沙拉酱或者调味汁或者就只加橄榄油拌匀就可以。

孩子从幼儿园回来,说在幼儿园吃了蔬菜沙拉,闹着让我在家也给他做,请问小孩儿做蔬菜沙拉应该注意什么?我认为呃应该注意干净卫生,因为夏天比较热,做的少一些。吃完了,明天再做。不容易滋生细菌。

孩子喜欢吃莎拉,莎拉的营养很不错的,蔬菜买回来以后,要用盐水来泡10分钟,在用清水冲洗去除农药,莎拉有各种口味的,注重孩子的口味,不要让孩子吃的太多。

幼儿园回来吃的蔬菜沙拉露着给他做,我觉得这个小孩吃蔬菜沙拉的话,你就注意蔬菜,尽量选些些直接能生吃的,这种如果选择不当的话,可能对孩子的喂养,对孩子的胃