茄子炒完之后是没有太多味道的。但它又是特别爱吸味儿的。跟什么菜配合着,就是什么味儿。茄子可以用凉拌、红烧、炒,炖等多种方式来烹制。
茄子炒西红柿,酸溜溜的多好吃啊。多放点油,先炒茄子,蔫了之后,加点盐,倒西红柿块,出点汁正好被茄子吸收,一定要用中小火,火太大,来不及吸收就干了。
红烧茄子油太大,我不爱做。但是可以先将茄子块泡清水10分钟左右,既可以去掉茄子里的黑色,还不用吸太多的油。起锅之前撒点大蒜末提味儿。香!
最省事的是拌茄子。甭管是圆茄子还是长茄子,先上锅蒸熟,出锅之后可以趁热拌入调料,也可以凉后再拌入作料。怎么着都好吃。但是调料最好能味儿重一点,这样才能被茄子吸收进去,才吃有滋味。
下面这道是手撕长茄子,加了陈醋、生抽、少许盐、豆豉辣酱、少许白糖,大蒜末,挺有滋味的。都说茄子吸油,油少了不好吃。一个会吃的吃货,就有必要把它做成既美味又低脂的美食。我最喜欢凉拌长茄。油少口味佳,简直可以说是餐桌上的宠儿。它的做法也特别简单,我来告诉您。
原料:长茄2个、蒜3瓣、香葱2棵、香菜1棵、生抽2勺、香醋1.5勺、白糖0.5勺、小米辣1个、盐0.5勺、食用油1勺。做法:1、长茄去蒂放蒸锅,大火蒸熟;2、水开上汽后大约十几分钟就好,把长茄取出晾凉;3、手撕成长条状,不要过细,倒掉茄子里出来的水;4、蒜加盐捣成蒜泥,加入切碎的香葱、香菜和小米椒,以及生抽、香醋、糖,把油烧热,趁热浇在料汁儿上,搅匀即可食用。特别地美味!亲可以试试看哦!
红烧茄子
要少油的版本
茄子去皮这样做,下饭又好吃
茄子制作教程