飞哥教你做茄子豆角炒肉?
主料:茄子 、猪肉
配料:盐 、蒜 、豆角 、蚝油 、豆瓣酱 、小米椒
茄子豆角炒肉(无需过油炸)的做法步骤
步骤 1
1、通常我是隔天腌制肉,第二天直接用(猪肉切好,蚝油生抽老抽盐黑胡椒,搅拌均匀放一点点油)
2、茄子切丁,泡水;
3、豆角洗干净切好、蒜蓉和小米椒备料
4、热锅加油,多一点油,放豆角,炒软,可以盖上盖子焖一下(小心被油烫了,因为我没有把水分弄干)
5、炒焦黄豆角,捞起备用
6、茄子捞起来,把水分挤干
7、剩下的油在到一点油,把茄子放进去翻炒(油都被吸干了)没事、继续翻炒,改一下盖子小火,再继续翻炒到软有点焦黄
8、捞起茄子和豆角放下一起
9、放油,炒蒜,再放小米椒和肉,翻炒熟
10、豆角和茄子倒进去炒,翻炒
11、放豆瓣酱(不喜欢辣就不要放了) 12、翻炒后放一点点盐、在炒一下差不多就可以了
圆茄子可以做茄子烧豆角吗?
可以,茄子炒豆角这道菜制作起来不算难,首先需要我们把茄子切成小长条,然后放到盐水中,浸泡上一段时间,去除掉其中的有毒物质。
豆角需要洗干净,然后切成小段备用。还要准备上几颗大蒜备用。
等到水烧开之后,我们把之前切好的豆角放入其中,焯水几分钟就可以了,捞起来放到冷水中冷却一下,在锅中稍微多放些油,然后再放入姜末和干辣椒,之前处理好的茄子也要倒入到锅中进行翻炒,等到茄子变色,而且变软的时候,放上已经过过水的豆角,大蒜以及生抽,继续翻炒之后,放上少量的盐和鸡精就可以出锅吃了。
可以啊 非常好吃 圆茄子肉多而厚
锅中水开后,放入豆角,水再次沸腾后立即捞起 锅中放油,加热至高温时倒入茄子,过一下油,(茄子容易吸油,在过油时应在油热高温时放入茄子,然后转小火,待茄子变色后,起锅时转大火捞起,这样茄子既可以保持形状又不会吸太多的油)