一、茄子怎么煮?
1.炸茄子:把茄子切成条状,加热油至200 再放茄子哈 再加些作料 就可以了哈
2.红烧茄子:茄子去皮 切片状哈 然后肉 可以去五花肉 或牛肉 或瘦猪肉都可 先炒肉 再茄子 再加料
不记得了 不过偶还记得吃哈
二、炖茄条的做法是什么?
茄子,起源于东南亚热带地区,古印度为其最早的驯化地。中国栽培茄子的历史悠久。茄子的吃法,荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉 拌、做汤,都能烹调出美味可口的菜肴。吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有维生素b,维生素b和维生素c是一对很好的搭档,我们摄入了充足的维c,这个维c的代谢过程中是需要维生素b的支持的。
茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素p的含量很高。每10q克中即含维生素p750毫克,这是许多蔬菜水果望尘莫及的。维生素p能使血管壁保持弹性和生理功能,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。
炖茄条制作方法:
1、主料:茄子1个、西红柿1个。
2、辅料:葱、姜、蒜、花生油、盐、白糖一勺、鸡精。
3、茄子洗净去皮切条,西红柿切片待用。
4、开火,锅热后放油炒香葱、姜、蒜,放入茄子条。煸炒放一些盐,放入西红柿,白糖,热水,(注意:水要末过茄子)改用小火。
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三、东北酱炖茄子怎么做如何做好吃
东北大酱炖茄子的做法
土豆,茄子去皮洗净。青红椒,芹菜洗净
土豆切块,茄子用手撕开撕成条,青红椒,芹菜切碎,(茄子必须用手撕切的味道没有撕的好吃)
先用两颗葱切葱花,蒜切片备用
锅烧热倒油烧热,放入葱花蒜片爆香,放入三勺大酱,十三香用勺子搅拌一下,把酱大火把酱烧到中间冒泡,
放入茄子土豆翻炒上色让每一块茄子土豆都沾上酱,加入饭米汤,汤要和茄子一平。盖上盖大火烧开,大火烧五分钟关火在闷十分钟,
然后开盖看一下汤,汤多的话大火收汤,只留一点汤在吧土豆碓碎,(把土豆把土豆碓碎是为了让汤更粘稠)放入青红椒芹菜碎搅拌
然后放入在切两颗葱花,味精,麻辣鲜放入锅里搅拌一下出锅即可
四、干炖茄子 做法
炖茄子的做法详细介绍
菜系及功效:便秘食谱 延缓衰老食谱 清热去火食谱 防癌抗癌食谱
口味:咸鲜味 工艺:原炖
炖茄子的制作材料:
主料:茄子(紫皮,长)400克
辅料:决明子10克
调料:大豆油25克,酱油15克,盐3克,味精1克
教您炖茄子怎么做,如何做炖茄子才好吃
1. 将决明子洗净,放入砂锅,加适量清水;
2. 煎煮约30分钟,去药渣留汁液备用;
3. 将茄子去蒂洗净,切丁块;
4. 在炒锅里用豆油,放入茄丁翻炒,3~5分钟;
5. 将油炒茄子放入药液中;
6. 炖至茄子熟烂,加适量佐料调味即可。
小帖士-健康提示:
1. 本品具有清热、宽肠、通便之功效;
2. 适于实热便秘者食用。
小帖士-食物相克:
决明子:决明子恶大麻子。