一、状元哥烧茄做法?
用料
茄子 一根青椒 半根西红柿 半个大蒜 4瓣大葱 一小段面粉 五汤勺水(面糊用) 适量盐(逼水用) 一茶匙生抽(调汁用) 两汤勺老抽(调汁用) 一茶匙砂糖(调汁用) 一茶匙番茄酱(调汁用) 一汤勺蚝油(调汁用) 一小勺淀粉(调汁用) 一汤勺盐(调汁用) 一茶匙水(调汁用) 两汤勺油 适量
做法步骤:1、准备好食材
2、茄子去皮,切滚刀块
3、将茄子放入容器内,加盐,用手抓匀,腌制一会,将茄子里的水分逼出来
4、葱切斜刀,青椒切丝,西红柿切大块,大蒜切末备用
5、五汤勺面粉放入盆里,慢慢加水
6、浓度以茄子能挂得住为宜,不可过稀也不可过稠
7、然后将茄子直接倒入面糊盆里,拌匀
8、将配料表中调汁用的所有材料放入碗里,拌匀备用
9、锅里倒油
10、油热后将挂糊的茄子放进去炸,先小火慢炸,炸熟
11、然后开大火,将表面炸脆
12、最后炸好是这样的,表面金黄,焦脆
13、另起锅,倒油,下葱蒜炒出香味
14、下西红柿,翻炒几下
15、将调汁倒入锅里
16、小火慢慢咕咚一会
17、下青椒,翻炒几下
18、倒入茄子
19、迅速翻炒,使茄子表面裹上汁
20、出锅
二、茄子怎么做才好吃,不费油
烧茄子省油法
茄子吃油,做烧茄子特别费油,在家庭中可以采用以下两种方法。
一是做茄子时,先不放油,干炒一下茄子,等到茄子的水分被炒掉,茄肉变软之后,再用油烧制。炒水分时要留意火不要太大,茄子没油特别容易煳。
二是在烧茄子前,把加工好的茄子块或片,用盐先腌一下,把茄子腌过后渗出的水分挤掉,尔后再用油烧制,这样做,既省油又可避免放太多油,使菜腻口
省油也能够烧茄子
许多人爱吃烧茄子,但它费油。常见的做法是:把切好的茄片放到油锅里先炸,炸至八成熟后再放入各种佐料……以下介绍以下两种方法烧出的茄子一样好吃,而且还省油,有兴趣者不妨一试。
1、茄子去皮后切成适量大小的茄片或茄块,过凉水一遍捞出。撒入两小勺食盐拌匀,放置20分钟。炒菜锅内放入食油(只需比平时炒菜略多一点即可)。挤出茄子内渗出的水分后,放入油锅炒至八成熟。用一小碗放入蒜末、葱花、酱油、白糖、少许料酒和醋,并依口味放入适量食盐,调匀后一齐倒入锅内,翻炒片刻出锅。
特点:用盐腌过茄子不“吃”油且显油,汁浓色亮,油滑爽口。
2、茄片或茄块过凉水捞出,沥去水分后撒上少许淀粉拌匀。炒菜锅内放入食油(比平时炒菜略多一点即可)。烧热后放入茄片翻炒。八成熟后放入蒜末、葱花、酱油、白糖、食盐、少许料酒和醋,还可同时放入少许碗豆、西柿市,最后勾芡出锅。
特点:鲜嫩不腻,色香味俱全。
中医认为茄子性味苦寒,有散血淤、消肿止痛、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。历代流传有不少经验便方,例如:内痔或大便出血:用鲜茄子1—2个,洗净置碗中,加油盐少许,隔水蒸熟服食;口腔炎:用霜后茄蒂烧灰研末,加蜜调敷之;乳头破裂:用秋后经霜老茄子,烧炭存性,研末,用香油调敷。
经科学分析发现,茄子含有多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质,是一种价廉物美的佳蔬。100克紫茄子含维生素P高达720毫克,不仅在蔬菜中出类拔萃,就是一般的水果也望尘莫及。维生素P能增强人体细胞间的黏着力,改善微细管脆性,防止小血管出血。此外,茄子纤维中所含的抑制角苷,具有降低胆固醇的功效。巴西科学家用肥胖兔子作试验,结果食用茄子汁一组的兔子比没有食用茄子汁的兔子的体内胆固醇含量下降10%。美国一家杂志在介绍《降低胆固醇12法》一文中,把食用茄子排在了首位。因此,高血压、动脉硬化、冠心病、咯血、紫癜、坏血病等患者,常食茄子大有裨益。
三、京酱茄子怎么做啊
主料:长茄子5条(不要太老)
辅料:尖椒2个(不吃辣的可以用一个青椒代替)
调料:花生油、盐、糖、鸡精、料酒、葱姜末、蒜末、黄酱(如干需要提前加水泻一下)、香菜末
做法: 1、茄子去蒂洗净用刀在上面斜着划几刀,将茄子面的水擦净,尖椒切滚刀块备用;
2、做锅烧热倒入油,油量要稍大因为茄子较吃油,油七成热时将茄子入油煎,勤翻动到茄子软了即可,依次把5个茄子过油后装入盘中,用筷子把茄子按照茄子长的方向撕开几道。
3、锅中留底油烧热放入葱姜末炒出香味儿后放入撕好的茄条,翻炒两下加料酒、盐、糖、黄酱、尖椒块儿翻炒2分钟加入鸡精即可盛盘,关火后撒上香菜末。
特点:此菜色泽红润,味道鲜香,配合米饭吃好极了!
注:茄子费油锅油时要多放些,但是实际耗费量不是很大,剩下的油还可以炒菜没有问题的,此外放入酱后要及时翻炒避免粘锅。
四、酱扒茄子怎么做?
原料:
长茄子3个、大酱(大酱就可以,做这道菜我们这里爱用营口大酱,家里正好有香其酱我就用这个了,没有的可以用甜面酱或者黄酱、普通黄豆酱都可以)20~30克左右就可以(东北的所有大酱都挺咸的,所以一定不要放多了,味道不够的可以最后用盐调味,但是基本上不用再放盐了,除非拿盐当菜的)、小葱3根、大蒜4瓣、生姜少许、味极鲜酱油20克、料酒少许、醋少许、白糖15克、花椒粉少许
做法:
1、将茄子洗净去皮,也可以带皮,我买的茄子外皮有点老;
2、将茄子从中间纵向切开;
3、将茄子打上网格状花刀,深度为茄子1/2;
4、将打好花刀的茄子用手拍上薄薄一层干淀粉;
5、将油锅烧热,用一根筷子放进去,筷子周围是密集的泡泡就可以了,然后酱茄子放入炸成金黄色捞出;
6、将葱切成葱花,葱白和从业分开放置;蒜瓣先用刀拍一下,再切成蒜末,生姜切末;酱油、醋(吃不出酸味,提鲜的作用)、白糖、花椒粉兑成调料汁;
7、将炒锅烧热,放少许油,改小火放入大酱(如果是比较稠的大酱,要提前用少许水搅开)、葱白、姜、和一半的蒜末炒出香味,倒入调料汁;
8、调料汁出香味后放入半碗水烧开;
9、放入炸好的茄子在锅中拌匀,小火将茄子焖2分钟,然后中火将汁收浓关火,收汁的时候放入另一半的蒜末,盛入盘中撒上绿葱花,汤汁要留一点,拌饭吃特好吃;
小贴士:
因为大酱里有淀粉、茄子上也有淀粉,所以最后不用水淀粉勾芡,汤汁也很浓稠;蒜一定要分两次放,特别是最后放的蒜末可谓是给这道菜起了画龙点睛的作用;绿葱花要最后盛入盘子中再撒上,既漂亮聪味又浓。