番茄金枪鱼焗茄子的做法步骤图,怎么做好吃

淘菜谱 2023-03-14 00:27 编辑:admin 117阅读

一、番茄金枪鱼焗茄子的做法步骤图,怎么做好吃

番茄金枪鱼焗茄子的做法

茄子打花刀后放微波炉叮软 一次不软再叮一次。番茄洋葱切成丁。番茄金枪鱼焗茄子的做法 步骤1

茄子软后用调羹挖出来。番茄金枪鱼焗茄子的做法 步骤2

番茄洋葱挖下的茄子放锅里炒软后,加金枪鱼罐头下去,给点盐。番茄金枪鱼焗茄子的做法 步骤3

在茄子里包上炒好的料,盖上切成丝的奶酪。番茄金枪鱼焗茄子的做法 步骤4

烤箱220度预热,烤20分钟出炉。

二、金枪鱼汁酱茄条怎么做?

主料:南茄 金枪鱼肉

配料:白醋 葱段 淀粉 西红柿一小块 生抽少许 盐

做法:

1、南茄切条后,用少许盐腌腌,去去水份(南茄不要去皮)

2、西红柿一小半即可,切粒,加上淀粉+生抽少许+白醋少许+清水约一小碗+金枪鱼肉/汁=调成汁待用

3、挤出茄条的水份后,热锅下油,再加入茄条,煸炒几分钟后,感觉茄条软了,倒入酱汁,火调中小火,慢慢翻匀,煮一会,撒入葱段,翻匀后,即可装盘。

注意:放盐的问题,因为茄条事先用盐腌了腌,所以注意不要放多盐,就咸了

 

三、鲇鱼炖茄子怎么做?

鲇鱼炖茄子主料:鲇鱼

鲇鱼炖茄子配料:茄子、五花肉调料盐、味精、醋、酱油、花椒粉、葱、姜、花生油、香油、香菜、上汤

鲇鱼炖茄子的做法:

1.鲇鱼处理干净,切段。茄子改块,五花肉切片。

2.将鱼段用开水汆透干净。

3.将五花肉炒至变色,加葱、姜炒香,加上汤。

4.放入鲇鱼段、茄块,慢火炖熟,调味即可。

长茄子适合人群:

一般人群均可食用

1. 可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人尤为适宜;

2. 脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃;体弱、便溏者不宜多食;手术前吃长茄子,麻醉剂可能无法被正常地分解,会拖延病人苏醒时间,影响病人康复速度。

四、茄子炖鲇鱼要怎么做好吃?茄子炖鲇鱼要哪些材料?如何做茄子炖鲇鱼

茄子炖鲇鱼详细制作步骤 1. 将鲇鱼去鳞、鳃、内脏及杂质,洗净,放入开水锅内略烫,捞出过凉,刮去表面黏液,切成块;2. 茄子去蒂、皮洗净,撕成条;3. 葱姜切细丝;4. 香菜择洗干净,切成段;5. 炒锅注油烧热,放入茄条煸炒至软,倒入碗内备用;6. 炒锅添水,放入鲇鱼、茄条、葱姜丝烧开;7. 撇去浮沫,加入精盐、料酒,小火炖20分钟,倒入碗内,淋入香油,撒上香菜即可。