红烧茄子怎么?
主料:茄子 : 2个 花生油 : 500克
辅料:干面粉 : 30克 花生油 : 20克 生抽 : 3勺 白糖 : 20克 葱 : 1段 姜 : 1小块 蒜 : 3瓣 花椒 : 2克 盐 : 1勺 香菜 : 3棵 淀粉 : 1勺
详细步骤:
1、茄子洗净切成块,加入半勺盐腌制出水后用手攥出水份
2、洒上一层干粉,使每个茄块上都粘上干粉
3、锅中倒入500克花生油烧至5成热后倒入茄子油炸
4、炸好沥油放在盆中备用
5、葱、姜、蒜切成碎末,香菜切成段
6、将生抽、白糖、半勺盐和淀粉拌匀调成碗汁
7、锅中倒入20克花生油,烧热后倒入花椒爆香
8、加入葱、姜、蒜末炒出香味后倒入碗汁快速翻炒一下
9、倒入茄子和香菜拌匀即可
成品图:
食材明细
主料
茄子2条
辅料
青椒1个
西红柿1个
蒜适量
配料
盐适量
白糖适量
花生油适量
酸咸口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度
红烧茄子的做法步骤
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1
茄子洗净切滚刀块后均匀的撒上些盐腌制10-20分钟。
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2
青椒和西红柿清洗干净后切块。
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3
大蒜若干一部分切片,一部分切末。
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4
将腌制好的茄子用力攥一下水分,这样可以让茄子少吃油。
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5
平底锅热后放适量的花生油,然后放蒜瓣爆香。
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6
闻到蒜香后放入攥干水分的茄子,中火翻炒至茄子变色、变软。
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7
放青椒和西红柿,加一勺白糖和适量的盐调味,大火翻炒均匀,中途可以少加一点热水炒制西红柿变软出现红色汤汁。
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8
出锅前撒上切好的蒜末即可。
小窍门
1.烧茄子不费油的方法有二:一是把茄子切成块,用盐腌十几分钟,然后把盐水攥出再烧。 二是茄子切块后放锅里干煸一下,去除茄子本身的水分后再烧。不过我觉得方法二好像有点虐待我的平底锅常选择方法一。
2.烧茄子的时候如果茄子够嫩就不要去皮,茄子皮里含有一种龙葵素的物质主要都是含在皮里,龙葵素又称茄碱,适当摄入对人体有益,它是一种很强的抗癌物质,非常有益人体防癌抗癌。
以竹刀骨刀四破之,用铁则渝黑,汤蝶去腥气。细切葱白,熬油令香,苏弥好。香酱清,孽葱白,与茄子俱下。
红烧茄子,把买来的茄子洗干净,切成长条,油刷干净,锅刷干净,上油油烧到八成熟的时候,把茄子放入锅中炸制一遍,捞出来晾一边备用,然后锅中上底油,然后放上葱姜蒜爆香,然后把茄子放在锅里面,倒上老抽上色,这样的红烧茄子红烧茄子,把买来的茄子洗干净,切成长条,油刷干净,锅刷干净,上油油烧到八成熟的时候,把茄子放入锅中炸制一遍,捞出来晾一边备用,然后锅中上底油,然后放上葱姜蒜爆香,然后把茄子放在锅里面,倒上老抽上色,这样的红烧茄子就出锅了,不妨试一下
我来回答你,红烧茄子,我因为我要把茄子洗干净之后,我们给红烧茄子过油,过完油了之后,我们再给锅里头给红烧茄子一顿,这样炖出来的就是红烧茄子。
土豆烧茄子怎么做如何做好吃
用料
马铃薯 150g
茄子 150g
青椒 80g
蒜末 10g
姜末 3g
葱段 5g
葱花 3g
酱汁
酱油 10g
蚝油 15g
料酒 10g
盐 0.5g
糖 3g
醋 2g
香油 3g
清水 40g
淀粉 3g
土豆烧茄子的做法
土豆去皮,切滚刀块。茄子、青椒切块。蒜姜切末。葱白切段,葱绿切成葱花。将所有“酱汁”中的材料放入碗中调均匀,即是“碗汁儿”。注意:土豆切好后需提前用滚水煮2分钟后沥干水份。这样炸出来口感才能更好,不会干干的。
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小锅中加入200g色拉油,依次将煮好沥干的土豆块和茄子块分批炸熟。
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炸好后的土豆和茄子已完全成熟。
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炒锅中加入10克色拉油,爆香姜末和葱段。
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放入青椒块翻炒几下。
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倒入“碗汁儿”。
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煮滚“碗汁儿”。
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放入炸好的土豆和茄子块。
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翻炒均匀。
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放入蒜末,再淋入几滴醋,翻炒均匀。
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炒好后,即可出锅装盘,最后撒上葱花即可。
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成品。
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小贴士
土豆煮1-2分钟后,沥干再炸才容易熟透。在家炸东西,建议使用小炸锅,如小奶锅或小而深的锅子,会比较省油。酱汁中全部的材料混合就是“碗汁儿”。为防止混淆,此食谱省略了色拉油。但步骤中有使用量。最后放蒜末和醋是好吃的关键,请勿省略此步骤。关于盐的用量,由于碗汁中已经有酱油和蚝油,味道清淡者不建议添加盐份。
食材
主料土豆100g茄子300g脆皮肠150g 辅料油适量盐适量蒜适量生抽适量五香粉适量
步骤
土豆烧茄子的做法步骤11.原料图。
土豆烧茄子的做法步骤22.蒜切片,所有原料切滚刀块,土豆泡水里,茄子用盐略腌。
土豆烧茄子的做法步骤33.锅里下稍多点油,放沥干水分的土豆块,炸至边缘微黄时捞出。
土豆烧茄子的做法步骤44.盛出多余的油,放入挤掉水分的茄子,炒软。
土豆烧茄子的做法步骤55.将茄子铲至一边,下蒜片炒香。
土豆烧茄子的做法步骤66.下脆皮肠和土豆块炒匀。
土豆烧茄子的做法步骤77.放生抽和五香粉炒匀,加水淹入食材,小火烧至土豆熟透。
土豆烧茄子的做法步骤88.放盐,大火收汁即可出锅。
小贴士
茄子也可以油炸,更入味一些
1.原料图。
2.蒜切片,所有原料切滚刀块,土豆泡水里,茄子用盐略腌。
3.锅里下稍多点油,放沥干水分的土豆块,炸至边缘微黄时捞出。
4.盛出多余的油,放入挤掉水分的茄子,炒软。
5.将茄子铲至一边,下蒜片炒香。
6.下脆皮肠和土豆块炒匀。
7.放生抽和五香粉炒匀,加水淹入食材,小火烧至土豆熟透。
8.放盐,大火收汁即可出锅。
步骤
1.原料图。
2.蒜切片,所有原料切滚刀块,土豆泡水里,茄子用盐略腌。
3.锅里下稍多点油,放沥干水分的土豆块,炸至边缘微黄时捞出。
4.盛出多余的油,放入挤掉水分的茄子,炒软。
5.将茄子铲至一边,下蒜片炒香。
6.下脆皮肠和土豆块炒匀。
7.放生抽和五香粉炒匀,加水淹入食材,小火烧至土豆熟透。
8.放盐,大火收汁即可出锅。
多吃土豆烧茄子的好处有?(强健身体、美容、祛斑、抗衰老、软化血管、安神、消食、防癌)
土豆烧茄子所用材料有:
主料:茄子、土豆
辅料:西红柿
调料:食盐、姜、生抽、胡椒粉、植物油、十三香
土豆烧茄子的做法步骤有:
1、茄子太长,于是就直接切块装碗里了
2、长茄子,土豆,西红柿都切块备用。最近吃什么都喜欢加点西红柿,天气热,酸酸的比较开胃
3、用油把土豆煎的两面都焦黄
4、土豆两面焦黄后盛出备用,把茄子也过一遍油
5、煎好茄子后,把西红柿和煎好的土豆一起倒进锅里。然后放入盐,油,胡椒粉,姜粉,十三香,生抽调味,加少许水煮3分钟即可,出锅装盘。