一、老陕说菜豆角烧茄子的家常做法?
一把豆角掐头去尾清洗干净控干水分。
2、一个茄子去皮后,切成大块。
3、加入2大勺土豆淀粉翻拌均匀。
4、一个西红柿切成块。
5、三瓣大蒜,一段小葱切碎。
6、彩椒切小块备用。
7、一勺土豆淀粉,一勺生抽,2勺番茄酱,适量清水调一碗料汁。
8、锅中烧油,油温6成热放入茄子炸。
9、颜色金黄时捞出备用。
10、加入豆角去炸。
11、表面都起泡时控油备用。
12、锅中放少许油,爆香葱蒜末,加入一勺食盐,一勺五香粉,1勺白糖,一勺鸡精翻炒均匀。
13、加入西红柿和彩椒翻炒出汤汁。
14、加入炸好的茄子和豆角。
15、加入调好的料汁翻炒均匀。
1.
茄子切条,豆角掐头去尾掰断,蒜末。
2.
豆角焯熟
3.
一点点油挂锅,小火炒香蒜末,微火煎肥瘦相间肉馅出油。
4.
炒茄子变软变色。
5.
加入豆角煸炒3分钟。
6.
加生抽1勺,老抽1勺,蚝油1勺,味精,盐,糖。水一小碗。
7.
盖盖儿中小火炖至收汤,十分钟左右出盘
二、豆角烩茄子的制作步骤
主料:
300g茄子、200g豆角
配料
油100g、盐1匙、葱1棵
豆角烩茄子的制作步骤:
1、新鲜的圆茄子
2、把茄子洗干净切成小块
3、豆角摘去头部 洗干净
4、把豆角切成段
5、小葱洗干净切成段
6、锅中倒入油加热
7、把葱花段放入油锅翻炒
8、先放入豆角翻炒
9、接着倒入茄子
10、加入酱油和盐 中火炖就行
11、10分钟左右 茄子和豆角就变色了 焖两分钟 就可以出锅了
用料:豆角400g 茄子3个 干辣椒20个 蒜3瓣 盐3g 生抽5ml 油约5汤匙
方法/步骤:
1、豆角择去筋,去掉两头,用手掰3段后洗净备用,茄子切竖长条,用盐水侵泡了(用时捞起),蒜切碎备用
2、锅内放油,约7成热时放入豆角炸至表面起白色小泡后捞出沥干油,将茄子条放入油锅中,炸制金黄后捞出沥油
3、锅内留底油,烧热后放入干辣椒炒出香味后,加入蒜继续煸炒至蒜末变金黄后,
4、加入生抽后,放入豆角和茄子,大火翻炒加入盐和糖调味,翻炒均匀后煸炒至略干后出锅
1 新鲜的圆茄子
2 把茄子洗干净切成小块
3 豆角摘去头部 洗干净
4 把豆角切成段
5 小葱洗干净切成段
6 锅中倒入油加热
7 把葱花段放入油锅翻炒
8 先放入豆角翻炒
9 接着倒入茄子
10 加入酱油和盐 中火炖就行
11 10分钟左右 茄子和豆角就变色了 焖两分钟 就可以出锅了
三、清炒豆角的做法
用料
长豆角
200g
大蒜
15g
盐、味精
依个人口味
食用油
20ml
清水
40ml
素炒豆角的做法
长豆角用手将折去头部和尾部,然后折成长短差不多6cm的长度,洗净备用。
大蒜去皮,切成稍薄的片备用。
锅内下食用油,入大蒜片爆香后,将豆角倒入锅内爆炒片刻,依个人口味加入盐继续翻炒至豆角变色,最后加入清水炒熟即可加入味精起锅了哦!
记住不要炒的太熟9成就好,这时的豆角色泽翠绿且口感最好哦!
扩展
豆角洗净切好备用
锅烧热倒油放葱花爆香
放入豆角煸炒
锅中加入适量开水,再加入盐、大蒜,继续煸炒,中间可加锅盖销为焖煮一会儿
炒至豆角九成熟时加入青椒,继续翻炒至豆角熟透即可出锅
1.将长豆角用手折成一小段,一小段,洗净备用。
2.将干椒、蒜、葱头切好备用。
3.开火,放入适量油,将油锅十分热时,放入干椒、蒜、葱头炸1分钟。
4.将冼好的豆角倒入锅中翻炒,加少量盐接着翻炒。
5.因豆角较硬,所以也较难熟,所以还需加入少量水,闷炒3次以上。
6.将感觉到豆角闷炒的有软感,就可放入鸡精,起锅装盘。
常见的豆角炒菜:
1.蒜泥豆角,四季豆是老百姓餐桌上十分常见的蔬菜之一。富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。
2. 干煸豆角,干煸豆角是川菜的一种烹调技法,是将豆角稍微干煸一下,使其干身爽脆,再用干辣椒和花椒拌炒入味而成,先将豆类蔬菜切段,再投入加少许油的锅中煸炒,炒至豆类水分散发,干香油亮,脆嫩爽口即成。
3.豆角烧茄子,豆角烧茄子是一道平常菜,主要原料是豆角和茄子,两者搭配富有营养,且口感香辣爽口。
4.麻汁豆角,这是一个夏季时令菜,系济南民间传统做法。豆角碧绿脆嫩,麻汁味浓,清香爽口。
1 主料:长豆角 500g
2 配料:干辣椒、花椒各20g(超爱吃麻辣口味的铜子可以多多加) 姜丝5g
3 调料:食盐、鸡精少许
4 做法:将长豆角洗净控干后,掰成大约一寸长的小段,干辣椒也切成相应的小段。开大火,炒锅内倒油,油温六成热时倒入豆角姜丝翻炒,变色放入花椒、干辣椒不停翻炒,此时千万不能停下,否则配料会变黑!待快成熟时放入食盐和鸡精翻炒,均匀起锅盛盘。
5 小帖士:① 一定要将豆角炒熟,觉得差不多快熟的时候先尝一下,确认火候再放配料,豆角没有熟透的话吃了会引起中毒的! ② 等豆角快熟的时候再放配料,否则早放了以后再炒豆角会导致配料变黑。
6 豆角挑选窍门:在选购豆角时,一般以豆条粗细均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满的为佳,而有裂口、皮皱的、条过细无子、表皮有虫痕的豆角则不宜购买。
7 食用功效:豆角含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪),矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜。豆角使人头脑宁静。调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎、呕吐腹泻。
简单几步教您做出好吃的清炒豆角
Hello!我是没胃口时想吃的一道下饭菜― ―清炒豆角。其实很多人都很直观叫“长的豆角”,但本名叫豇(jiang第一声)豆哦。既不油腻又开胃的清炒豆角,了解一下。