豆瓣的烧法?

淘菜谱 2023-02-23 18:41 编辑:admin 102阅读

一、豆瓣的烧法?

用料:紫茄子2根、熟花生半碗、油15克、生抽3克、黑胡椒粉1克、生姜10克、独蒜1个、郫县豆瓣酱20克。

1、葱姜蒜洗净、切细粒。

2、姜蒜、豆瓣、生抽放入碗中,调成味汁备用。

3、茄子洗净、切滚刀块。

4、锅中油热,下茄子。

5、茄子煸炒至软,倒入调味汁。

6、倒入熟花生,加入胡椒粉炒匀即可。

二、茄子的做法,豆瓣茄子怎么做好吃,豆瓣茄子的家常做法

很家常的菜---豆瓣茄子,可别小看它哟,做好后灰常美味,而且很下饭,让你吃得直呼过瘾。不过要做好这道家常菜,就得让茄子少吸油,而且味道不差,这可是有窍门的哟---提前在茄子上盖层保鲜膜放入微波炉中高火转三分钟让它预热熟,这样炒制的过程中就只需少量的油煸炒豆瓣酱,再将香味煸炒到茄子中。

用料  

长条茄子  

豆瓣酱  

大蒜  

生抽  

生粉  

醋  

胡椒  

小葱  

1将长条茄子切成小细条,准备好郫县豆瓣,两头大蒜,小葱

2将茄子盖上保鲜膜后放入微波炉中高火转三分钟

3将蒜头切成皮,加入适量的生抽,料酒等做好调味汁

4微波好的茄子放在一边备用

5将锅烧热,放少量的油,下入郫县豆瓣翻炒

6翻炒出香味后加入准备好的茄子

7翻炒几下后放入准备好的调味汁

8煮上一两分钟,收汁即可

小贴士

1.长条茄子切成细长条后,放入微波炉中预处理熟,这样的目的是为了少吸油;

2.准备好调味汁:加入少许生粉,适量的生抽,醋放入大蒜中,不用加盐,豆瓣酱的咸味很足;

3.豆瓣酱用少量的油煸炒出香味后就可以加入准备好的茄子;

4.翻炒几下后,再下入准备好的调味汁,因为茄子预熟,不需要煮很长时间,二,三分钟收汁即可。

豆瓣茄子

〖原料〗茄子(紫皮,长)2个、红椒半个、黄椒半个、蒜6瓣、五香粉1/2小勺、郫县豆瓣酱4小勺、白砂糖1/2小勺、植物油3汤匙

〖做法〗准备好上述所需食材,茄子切块、彩椒切块、大蒜切末

2.锅内放稍多一些的植物油烧热,放入茄子,快速煎炒,待茄子表面金黄变软盛出备用

3.底油翻炒彩椒,盛出备用,净锅重新放油,爆香豆瓣酱.放入蒜末炒香,倒入炒好的茄子

4.加入五香粉炒匀,放入炒过的彩椒.加入白砂糖,大火掂炒均匀即可。

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三、茄子怎么做好吃?红烧茄子的做法

谷雨一过,炎热的夏日不远了,但是夏季食材已经端上了人们的餐桌,而茄子就是其中一个。那么,自己在家烧茄子怎么做好吃?饭店红烧茄子的做法具体步骤有哪些?一起来了解一下吧。

茄子怎么做好吃

做茄子的方法很多很多,可以炒,可以蒸,可以煮:

1):茄子一个,切成角状。蒜瓣适量,切成片备用。姜,植物油适量,盐类,花椒,先放油,当油出现油烟的时候,放入切好的茄子爆炒,再放入盐类,花椒,蒜瓣,姜,然后倒入小半碗水在锅里,然后盖上锅盖,知道把小半碗水蒸发干,然后再炒下就可以吃了。

2)茄子洗干净,切成二半,茄子里面掏空,然后放入酱油,盐类,辣椒,然后蒸笼上直接蒸熟。

红烧茄子的做法

红烧茄子是一道历史久远的特色传统佳肴,此菜是素菜中的精细者。鲜香适口,外酥里嫩,味美多汁,大众食品。北魏高阳太守贾思勰在《齐民要术》素食篇中,记有烧茄子法。文记:“茄子法:用子未成者,子成则不好也。以竹刀骨刀四破之,用铁则渝黑,汤蝶去腥气。细切葱白,熬油令香,苏弥好。香酱清,孽葱白,与茄子俱下。令熟,下椒姜末。”从记中可知其法精细。后来的红烧茄子,还加适量白糖,盐,肉末,以调口味。

红烧茄子的做法

【材料】

茄子3根、肉末100克、大蒜4瓣、红椒2个、香葱少许、黄豆酱2茶匙、草菇老抽1茶匙、油适量

【做法】

1.茄子切段后放入锅中蒸熟,盛出晾凉备用。

2.将大蒜拍扁去皮后剁成蒜末,红椒和香葱均切段备用。

3.将油倒入锅中烧热,放入肉末煸炒,然后在炒好的肉末中拌入黄豆酱和胡椒粉,再加入蒸好的茄子段一起翻炒。

4.茄子段入味后放入蒜末、红椒段和草菇老抽起锅,最后撒上香葱和香菜段即可。

食品用料

【材料】长茄子2个、五花肉100克、辣椒1只、蒜5瓣、油适量。

【调味料】酱油2勺、糖1勺、酒两勺、油(15汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1汤匙)、生粉(1汤匙)、八角(大料)两枚、葱三棵,切碎、蒜三瓣,切片、香菜两棵,切碎、豆瓣一匙、淀粉一大匙加水兑成芡汁。

1、将茄子竖切成4条,再横切成段,五花肉切成丝。

2、将辣椒切片、蒜拍碎。

3、把油加热,将茄子放入锅中炸一下即刻捞起。

4、锅内放入两勺油,先爆辣椒和蒜,再放入肉丝炒至变色,然后放入炸好的茄子,加酱油、糖、酒和少许调味后,出锅装盘。

营养价值

1. 保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。

2. 防治胃癌:茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用;

3. 抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

食用功效

味甘、性凉,入脾、胃、大肠经;可清热止血,消肿止痛;用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。

中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。消化不良,容易腹泻的人,则不宜多食,正如李时珍在《本草纲目》中 所说:“茄性寒利,多食必腹痛下利。”《滇南本草》记载,茄子能散血、消肿、宽肠。所以,大便于结、痔疮出血以及患湿热黄疸的人,多吃些茄子,也有帮助,可以选用紫茄同大米煮粥吃。《本草纲目》介绍,将带蒂的茄子焙干, 研成细末,用酒调服治疗肠风下血;《滇南本草》主张用米汤调服,更为妥当,因为肠风下血和痔疮出血,都不宜用酒。把带蒂茄子焙干,研成细末,更常作外用。