西兰花和花菜痛风病人能吃吗?

淘菜谱 2023-04-02 14:58 编辑:admin 169阅读

一、西兰花和花菜痛风病人能吃吗?

病情分析:你这情况是可以吃西兰花和花菜的。这痛风属于代谢性疾病.如果不控制会导致全身各系统都会出现问题,饮食上应避免进食含高嘌呤饮食.如动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤,可以放心食用。意见建议:平时宜多饮水 最好可以喝些碱性水,以利于血尿酸从肾脏排出.药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状.

二、尿酸高的饮食有什么要注意的吗

尿酸高的饮食

调节饮食结构是预防痛风发作的重要环节。高尿酸的饮食护理

   (1)控制每日摄入嘌呤总量。即不吃富含嘌呤食物。

  (2)节制每日的进食总热量。控制每天饮食中的总热量,减轻体重。痛风病人60%~70%为肥胖者,诸多资料显示,肥胖是痛风的危险因素之一,血尿酸与体重指数呈正相关。痛风病人的饮食以控制在正常人食量的80%左右为妥,严禁暴饮暴食,痛风病人常在暴饮暴食后血尿酸水平骤然升高,致使痛风关节炎发作。

  (3) 将血尿酸控制在正常水平,是预防痛风发作的重要措施。我们建议,痛风病人要经常检测血尿酸,当血尿酸升高至480μmol/L以上时,痛风有随时发作的可能,此时应禁食含有嘌呤类食品,血尿酸降到380μmol/L以下时,可适当放宽含嘌呤类食品的摄入。

  (4)多食蔬菜水果等素食,蔬菜水果多属碱性食物,可以增加体内碱储量,使体液pH值升高。

  (5)啤酒是富含嘌呤的饮料,属尿酸性肾病病人的禁物。过多饮酒,一方面在体内产生大量乳酸,阻止尿酸排出,另一方面酒精是高热能物品,大量饮用,产生热能过盛,尿酸生成增加,所以应劝说痛风病人尽量不饮酒。多饮水是为了增加排尿量,利于尿酸排出,防止尿酸盐的形成和沉积。

  (6)宜选用含维生素B1及维生素C丰富的食物,如各种水果及植物油、新鲜绿叶蔬菜,但除外芹菜、菜花、菠菜、豌豆、扁豆冬菇等。可食用米、面、牛奶、鸡蛋、乳酪。禁食蟹、凤尾鱼、鸡汤、沙丁鱼、动物的肝、肾、脑等。

(7)每天喝水2000~3000ml较理想。

仅仅靠饮食上的护理要解决高尿酸的问题的话,有点太过牵强了。饮食上的注意可以起到辅助的作用,若以饮食和复贝兹结合调理是最为理想的方法。复贝兹降酸茶含多种植物碱性成分,以茶饮的形式进入血液,中和血液中的碱性物质,以尿液的形成代谢排出,特别是能够提高血液及尿液的PH值,将沉积在关节、软组织处的尿酸盐结晶中和、溶解、排出,喝复贝兹降酸茶可提高30%以上的尿酸排出率。复贝兹降酸茶采用现代最新工艺提取多种珍贵草本植物,保证了其纯度与浓度,无任何西药成分,配方科学,是绿色防治痛风的最佳选择。

三、尿酸高吃什么蔬菜好?

    除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外,其他均可食用。以新鲜的,绿色的蔬菜为主,其次就是要有针对性的选择方向,对于尿酸高患者来讲,碱性的蔬菜效果是最好的,所以选择蔬菜以碱性为根本。在配合每天两杯‘雨农绛酸搽’,效果会更加显著。

四、尿酸过高吃什么食物好

尿酸高的患者应多饮水、多吃蔬菜瓜果等富含维生素、矿物质及纤维的食物,保证低盐低脂低胆固醇低嘌呤饮食。

避免进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼,豆类及发酵食物等,戒烟禁酒。

五、金针菇尿酸高可以吃吗

建议少吃。

尿酸高不宜食用的食物:

1、菌类

金针菇、蘑菇少吃。相比而言,虽然菌类的嘌呤含量那么高,不过也足以让你感觉到疼痛了。

2、饮品

白酒、啤酒一定不能喝。白酒会阻碍尿酸的排出;啤酒是痛风患者的天敌,一定要管住自己的嘴。

3、海产品

带壳类的海产品如虾、蟹,还有沙丁鱼不能吃。患了痛风是一定不可以吃海鲜,海鲜的嘌呤含量足以让你犯病。但也不是所有的海鲜不能吃,海参就可以吃。

4、动物内脏

鸡心、鸡胗之类的动物肝脏要严禁食用。动物内脏中含有大量的嘌呤物质如果你有痛风,烧烤可以少量吃点,但内脏一定不要碰。

5、红肉

猪、牛、羊肉少吃。实在馋了可以吃上几块用水煮过的肉,但肉汤绝对不能喝。

6、豆制品

豆腐、豆干少吃。豆制品中含嘌呤也很高,不能多吃。

7、蔬菜

豇豆、扁豆、荷兰豆、豆芽少吃。另外,菜花、菠菜也是属于含嘌呤高的蔬菜。其余蔬菜基本都是不含嘌呤的,可以放心使食用

8、干果类

腰果少吃。干果虽然对于人体健康很有好处,但是对于痛风患者却另当别论,平时最好不要碰触这些食物了,以免增加自己的尿酸含量。

扩展资料:

有效的控制尿酸的方法:

1、多吃西瓜

西瓜有非常优秀的清热解毒,通便利尿的效果,可以帮助我们排出更多的尿液,排出体内更多的尿酸。

2、多喝水

尿酸高的患者要坚持多喝水,以保证体内有充足的水分。高尿酸患者每天喝水量不应该少于3000毫升,而且必须要少量多次的喝完才可以起到稀释尿液,排除掉尿酸的目的。值得注意的是,不可以在饱食后立即饮用大量的水,这样会冲淡消化液,影响我们的胃功能。

高尿酸的患者,如果在生活中不多加注意,很容易一步步的发展为痛风。这不但会给我们带来很大的痛苦,更会严重的降低我们的生活质量,因此我们在生活中务必要多加小心。

参考资料来源:人民网-高尿酸已成富贵病“第四高” 这些食物是痛风患者禁忌

人民网-尿酸高应该少吃哪些食物?怎样有效控制尿酸