一、怎么做才能让菜花干香爽口《干煸菜花》?
原料:花菜、秀珍菇、蘑菇、青红尖椒、豆瓣酱、老干妈豆豉酱、干辣椒段、花椒粒、姜片、蒜片、葱段、酱油、盐、鸡粉、白糖。
做法:
1、花菜用小刀剥小朵用清水漂洗净,再氽水备用。蘑菇洗净切片,秀珍菇洗净,青红尖椒洗净切小,姜蒜切片,葱切小段备用;
2、炒锅放油,油温热时,下干辣椒段,花椒粒,姜蒜片炒香,再放入豆瓣酱和老干妈豆豉酱及葱白翻炒出香味;
3、倒入菜花翻匀,加入适量酱油,盐,白糖炒匀,加入青红尖椒;
4、再加入秀珍菇和蘑菇炒至磨菇变熟,加适量鸡粉调味;
5、然后就可装入干锅中撒上葱段上桌
材料
菜油50毫升,净鸡肉75克,盐1捏,胡椒粉1捏,菜油60毫升,花菜500克,盐1克,白糖1克,酱油2茶匙
做法
1.将鸡肉切成5厘米长的粗丝,加盐和胡椒粉调匀。炒锅置中偏大火上,放入50毫升菜油,热至6成,放鸡肉丝,炒8分钟至肉丝干脆,铲出备用。
2.花菜切成小花朵,洗净,沥干水。用炒鸡肉的锅原锅加入60毫升的菜油和1克盐,油热至6成时放入花菜,用中火翻炒10分钟;转大火,加入肉丝,白糖,酱油,炒3分钟即好。
二、川菜特色菜干煸孜然花菜怎么做?
用料:花菜400克、香葱3根、老姜3克、朝天椒3枚、蒜2粒、花椒10粒、孜然粒1勺、生抽1勺、料酒1勺、食用油2勺
做法:1、花菜用淡盐水浸泡10分钟洗净,掰成小朵。2、朝天椒、蒜切片,姜切末,香葱切小段。3、锅置火上适量油烧至6成热,放入花菜炒至边缘微焦,盛出。4、锅留底油,大火加热,煸香朝天椒、花椒、姜末、蒜片。5、放入花菜马上烹料酒,加生抽翻炒均匀。6、撒上孜然粒、香葱段煸炒至出香味即可。
小贴士:散花菜又叫松花菜,是十字花科甘蓝属花椰菜中的一种,因为它的蕾枝较长,花层较薄,花球充分膨大时形态不紧实,相对于普通花菜呈松散状。与一般紧实型的花菜品种相比,散花菜更易熟,爱入味,炒熟了之后干香爽脆。经实验证明松花菜的维生素C、可溶性糖含量明显比紧花球花椰菜高。
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三、干煸的菜是怎么做的?
火大点
时间抄长点
着料多放点
自然斗是干煸菜
四、干煸八代做法
主料
菜花1棵
辅料
五花肉
100克
调料
食盐
2茶匙
酱油
2汤匙
蒜
3瓣
干辣椒
3个
料酒
1汤匙
小葱
2根
植物油
1汤匙
白糖
1茶匙
孜然
1小把
干煸花菜的做法
1.散菜花用手掰成小朵
2.把掰好的菜花先用清水洗两遍,再用盐水泡10分钟,最后用流动的清水再冲洗一遍,沥干多余的水备用
3.带皮的五花肉切成薄片,在锅里倒少量的油,将五花肉煸炒2-3分钟,把肥膘里的油炒出来
4.肉炒干后下入用剪子剪断的干辣椒段和蒜片一起翻炒
5.把控干水的菜花倒入锅中,翻炒1分钟左右
6.先烹入酱油翻炒均匀后再烹入料酒和少许白糖
7.菜花入味上色后倒入青葱段再炒半分钟
8.最后将灵魂--孜然粒加入,这道菜就大功告成了
五、超市买回来的干黄花菜怎么做好吃呢?
黄花菜炖鸡,黄花菜炖猪蹄,红烧的那种,很好吃。
黄花菜红烧五花肉,再有就是凉拌吃了。有吃过拌海蜇,麻辣味的。
六、干煸头菜怎样做更好吃???
将头菜叶一片一片撕下,撕成普通纸杯口那么大,不能切啊,这个狠关键。
然后,切姜,将一头蒜拍扁,一个蒜切一刀,锅里放油,油一定要多,将姜,蒜,红辣椒,大料爆锅,待出蒜香味以后,将头菜丢进锅里,炒。不停的反,不能加水,要干炒。中途加盐,等到油将头菜浸的软软的了,就可以盛出来了。注意,不要炒过火。大约炒一分钟就可以了。