水煮菜花怎么做好吃，水煮菜花的家常做法

淘菜谱 2023-03-05 12:02 编辑：admin 284阅读

食材

主料

菜花

400g

辅料

油

适量

盐

适量

步骤

1.菜花切成小瓣

2.用葱花和蒜片炝锅

3.倒入菜花

4.加入1小勺食盐

5.加入适量水

6.倒入少许酱油

7.翻炒

8.翻炒熟了即可出锅

9.盛盘

小贴士

菜花抗癌效果好，我现在忍不住老去关注菜花