炝拌圆白菜的做法?

淘菜谱 2023-02-25 17:11 编辑:admin 155阅读

炝拌圆白菜的做法?

食材用料

圆白菜半个,香菜适量,小米椒适量,剁椒1勺,蚝油2勺,生抽3勺,糖半勺

做法步骤:

1/8 圆白菜去掉中间的菜梗,小米椒香菜洗干净备用

2/8 圆白菜一片片掰下来,就这么大块的留着,用淘米水浸泡10分钟

3/8 圆白菜洗干净,锅里倒入适量清水,放入圆白菜,倒入适量盐和油…大火把水煮开,煮到圆白菜熟了就可以捞起来

4/8 然后取一个碗,把圆白菜一片片铺在碗里,从大片的由底部开始往上铺!

5/8 圆白菜铺好后,把碗倒扣在盘中备用

6/8 摆好圆白菜之后,把香菜切段摆在圆白菜上面,就调汁,用两勺蚝油,三勺生抽,一勺剁椒,半勺白糖搅拌均匀

7/8 紧接着锅里倒入少许油烧热,放入切好的小米椒爆香,再把热油淋入调好的汁上面去

8/8 最后快速把汁浇入圆白菜上面,拌均匀就可以吃了

凉拌卷心菜的家常做法

凉拌卷心菜使用到的食材有包菜、蒜蓉、小米辣、白糖、白醋、生抽、蚝油、熟芝麻。

1、把包菜洗净,切成大小适中,也可以手掰,注意把菜叶部分和菜帮分开,方便后面分别水。

2、锅内烧水,水量要能淹过食材~放入几滴食用油和少量盐,能让焯水的蔬菜颜色翠绿~待水滚开后先放入菜帮部分,半分钟后再放入菜叶,等2分钟后全部捞出,放入盛有凉水的容器中降温,也可以让菜更加爽脆~焯水时间可以根据个人口感喜好调整,焯水2分拌菜的口感比较脆,喜欢软一些的口感就延长焯水时间。

3、过完凉水把菜捞出稍稍挤干水分,放入容器中待调味。

4、大蒜切成蒜蓉备用,建议多准备一些~氧化一下有益成分更容易被人体吸收~小米辣切碎备用,根据口味酌量增减。

5、将白糖、白醋、生抽、蚝油加入焯好的包菜中,搅拌均匀,可以根据口味再调味~个人推荐酸甜口味,将少量蒜蓉和小米辣集中放在拌好的菜上。

6、锅烧热后放少许食用油,转小火,放入蒜蓉和小米辣慢慢煎焙,蒜蓉发黄后转大火迅速提升油温,油锅稍稍冒烟后,迅速将热油连同锅内的蒜蓉小米辣浇在拌菜上生的蒜蓉小米辣上,让热油稍稍激发香气。

最后将菜搅拌均匀,最后撒上一些熟芝麻就可以享用了啦~ 蒜蓉过油后香味浓郁,不喜欢生蒜的人应该也能接受,蒜油也非常香~ 白醋能够让包菜保持爽脆,酸甜口味非常爽口开胃,很适合天热吃。