素三鲜豆腐馅的包子?

淘菜谱 2023-01-29 03:01 编辑:admin 130阅读

一、素三鲜豆腐馅的包子?

材料面皮,面粉500克,速溶酵母6克,面筋3两,豆腐干3块,包菜若干,胡萝卜半根,干香菇4朵,香油

做法1.和面 30—35度的水温激活安琪酵母粉,大约5分钟;

2.面粉放入盆中,倒入安琪酵母和几粒白糖,加冷水和面。面的柔软度要适中,不能太硬,也不能太软。面要和到三光,“手光”“盆光”“面光”。

3.醒至发起。目前这个天气最多1个半小时就可以了。

4.做馅料面筋撕成小块,豆腐干切小块,胡萝卜切丝,香菇泡发,包菜用手撕成比指甲盖略大的小片。

5.锅中入比炒菜多点的油,七成热后将面筋放入滑油至略微焦硬盛出。干香菇切丝。

6.炒锅入底油,加热后倒入豆腐干小火煸炒至蓬松,并加入生抽炒匀后倒入香菇丝、胡萝卜丝、包菜片一起炒至菜蔬7成熟,并调入盐和少许胡椒粉、香油,盛出待用。

7.包和蒸把面分几份。拿出一份均匀搓成长条,并切出大小基本一致的剂子,每切完一个面剂子,把面条翻转90度,再切一刀,这样面剂子的切口就基本是圆的,好擀皮。

8.擀皮。皮要外薄里厚,这样不容易掉底。

9.包的时候要将手竖起来提出褶,捏紧。

10.包子全部包好后,进行二次发酵。将包子放进蒸屉里,冷水,火不开,再次发酵10分钟后,开火蒸熟。

11.上大气后8—10分钟关火。等1分钟后再揭盖。这样蒸出来的包子皮不容易塌。

二、胡萝卜丝鸡蛋炒包菜怎样做,超级下饭,老公吃完特过瘾呢?

胡萝卜丝鸡蛋炒包菜怎样做,超级下饭,老公吃完特过瘾呢?

包菜是常见蔬菜,不但营养全面,价格也是很实惠。假如生活在农村,基本上家家户户都会种的蔬菜就是它了。它可用于制做各种美食,炒,煮,煎,焖,简单的食材,只要掌握配搭,做出来的味儿不但好,营养成分还高。含有丰富的维他命C,维生素,且它维生素含量是西红柿的3倍,添加鸡蛋一起炒,营养成分翻倍,味道好。

包菜不必简单炒一炒了,试一下这种行为,几类简单的食材放到一起煮,10min不到就起锅的一份快手视频家常小炒,这么做味道好,营养高,孩子也喜欢吃。胡萝卜丝鸡蛋炒包菜提前准备食物:包菜1颗,红萝卜1小根,鸡蛋3个,大葱3根具体方法:

第一步

准备的包菜放进清水中洗净,接着放案板上切割成细段。红萝卜较为不易煮开,所以最好切成细丝便捷煮。洗净的红萝卜,削去其表面的皮接着用刀割成细丝装,放着备用。

第二步

准备的大葱洗净,葱根跟葱叶分离切,3厘米左右的长度,放着备用。鸡蛋的表面用清水洗净,洗净的蛋打进干净的碗中。

第三步

倒入少许的料酒去腥,再加上适量的食用盐调料,用筷子将所有的食材拌匀。凉锅中放入适当油,热光亮一入锅,倒入备好鸡蛋液。鸡蛋液倒入后,用铁铲轻轻地促进,炒至鸡蛋液凝结成块就可以,再接着炒下去便会炒年纪大了。

第四步

炒好的鸡蛋也盛出放到盆里备用。往锅里再倒入适量的植物油,将备好葱根放进锅里爆炒出香味来,倒入切好的包菜丝。锅里包菜炒至略微变松,表面油光发亮。

第五步

倒入切好的胡萝卜丝,将食物炒匀称,包菜中的水分含量高,这次我就没有再放水,立即在锅中多煸炒几回,差不多要炒1分钟左右,煮到锅里的胡萝卜丝也变松。倒入炒好的鸡蛋块,炒匀称。

第六步

将葱叶放进,接着加入适量的食用盐,少量的味精,生抽一点点调料,翻炒均匀就可以出锅了。家常小炒就完成了,鸡蛋的鲜,胡萝卜丝及包菜的甜,那样炒出来,味道好,营养全面,色彩艳丽,不爱吃饭的小朋友看了也喜欢了。这道菜美味营养成分不会油腻感,是一道一日三餐都适合的家常小炒。

我觉得你先把鸡蛋的蛋清和蛋黄分割开,然后分别炒之后再加入胡萝卜丝,加入点豆油,然后开始炒包菜,再选择放一点米饭下去炒,加入老干妈。

首先把胡萝卜擦成丝,再把包菜也切成丝,把鸡蛋搅散备用,起锅烧油油热,把鸡蛋放入炒制定型,然后盛出,再起锅油热,放入葱姜蒜胡椒粉爆香以后,把胡萝卜丝和包菜放入,翻炒一分钟以后,把鸡蛋放入,再加入生抽盐,鸡精翻炒均匀即可出锅。

就是先把胡萝卜丝和鸡蛋搅拌在一起,然后用食用油去炒一下,之后捞出来再放包菜,等到包菜变色了之后再放辣胡萝卜丝和鸡蛋。

三、包菜怎么做好吃又简单的做法

包菜好吃的做法:

主料:包菜版颗。

辅料:大蒜3瓣、干辣椒3个。

步骤:

1、准备所需食材,将蓝包对半切开,切掉底部粗的根茎部分,再切成1厘米左右宽的细丝即可,放入清水中冲洗干净备用;大蒜去外皮,用刀背拍扁,再切成碎末,而干辣椒稍微切碎即可。

2、起锅倒入适量食用油,油烧至5成热时倒入蒜末和辣椒碎,小火煸炒出香辣味;注意:火力不宜过大,避免烧焦烧黑。

3、倒入包菜丝,大火爆炒至断生。

4、调入生抽、白糖、盐、鸡精。

5、大火翻炒入味,即可出锅装盘即好。

6、成品。

1.包菜洗净切片,青椒切丝

2.锅热倒油,放干以上材料煎炸烹调几分钟

步骤:

1.将包菜撕成片,放入大的盆中。

2.准备把蒜头切成薄片。

3.加热油锅,放入花椒和辣椒爆香。然后将花椒和辣椒捞出剩下油。

4.放入切好的蒜爆香,然后放入盐过的包菜翻炒2分钟,放入小碗中的糖、醋。再翻炒5分钟,放入适量的盐,等煮沸,汤变少后即可出锅。

特色是酸辣爽口开胃,配合米饭一起吃,回味无穷。

注意事项

1.卷心菜要挑选那些较为紧实的,相对比较重的好些。而且,要挑那种颜色较绿的。有的品种泛白,那就不怎么好吃了。

2.油不能太少。油少了的话如果添水那菜就是煮的了,肯定不脆。

3.翻炒后淋少许的醋,既能使菜的酸味柔和,又能增加菜的脆度。

4、糖醋汁事先一定要调好,用筷子蘸点尝下酸甜度,这样的话味道可以把握的比较精准,一般来说醋一定要比糖多一些,也可以根据自家口味调节;

5、包菜用手撕可以保持其纤维和组织的完整,保留更多营养,让最后的糖醋汁也更易入味;

6、包菜帮先炒,可以避免炒的过程大量出水;

7、整个过程要一气呵成,大火快炒,包菜要煸炒得软一些更能入味,更好吃。

主料120g卷心菜 200g槐花 1个鸡蛋 50g胡萝卜 50g面粉 配料30ml油 适量盐 2g胡椒粉 2g味精

1 将槐花摘洗干净。

2 磕入一个鸡蛋调匀。

3 放入少许面粉、胡萝卜丝、盐、胡椒粉、味精调匀。

4 将包菜过热水淖一下,备用。

5 锅里放油,放入面糊煎制。

6 过两分钟翻过来,再煎另一面。

7 两面呈金黄色即可。

8 出锅,放到吸油纸上。

9 将包菜铺平,放入煎好的槐花饼。

10 将内侧和两边叠起来。

11 卷起来即可。