肉松面包的热量是多少?

淘菜谱 2023-02-24 05:40 编辑:admin 181阅读

每100克肉松面包所含的热量大约是325大卡。

肉松面包主要是由肉松、面粉、鸡蛋、黄油等原料经过烘焙烤制而成的,吃起来松软可口,营养价值很高,并且携带方便,故很受人们喜爱。但肉松面包的糖量和油量都比较多,属于高热量食物,不宜过量食用,以免造成发胖。

肉松面包 / 热量

325大卡/100g

1个肉松面包(120.0克)含有热量390大卡,需要慢跑58.2分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物46.41克;脂肪11.40克;蛋白质10.04克。