一、蒸鱼最好吃的调料?
蒸鱼其实是件技术活儿,想蒸鱼好吃,得做好两件事情。
首先是选材要好,鱼要新鲜,拿回家后还要仔细清洗,摘除内脏腥污的部分,再次仔细清洗才能有效杜绝鱼腥的产生。
其次,也是蒸鱼的重点,要选好调料,蒸鱼的调料包括盐、糖、鸡粉、酱油、花生油,同时加入佐料姜葱。
最后,加上恰到好处的火候,就能蒸出鲜嫩好吃的清蒸鱼了。当然,现在超市里有一种特制的酱油,叫蒸鱼酱油,对于一些入厨小白,不懂或者是懒得自己调配蒸鱼调料比例的,这个蒸鱼酱油实在是帮了大忙,直接使用就好。
准备用料:多宝鱼1条、油适量、食盐适量、料酒适量、蒸鱼豉油适量、大葱适量、姜适量、淀粉适量、胡萝卜适量
多宝鱼去鳞,去鳃,去肚洗净在鱼身划上几刀,撒些盐抹在鱼的两面,撒些料酒,腌制10分钟入味,在大盘里放些姜片,葱丝,重新放上大葱丝与胡萝卜丝,在鱼上浇入热油。在鱼上浇入热油,、把蒸鱼豉油,水,淀粉,调成汁煮开。再浇在鱼上即可。
二、清蒸鱼时,放盐还是放生抽?都不放,教你正确做法
越来越多人看重 养生 ,对 美食 的做法和吃法大有讲究。而猪肉在生活中不可缺少,但是猪肉的脂肪含量高,按照营养餐的搭配来说,是不建议吃太多或者每餐都必备。相反,猪肉可用鱼肉来替代,男女老少都适合吃,营养也非常丰富,关键是不像猪肉那样脂肪含量高,鱼肉的含脂是很低的,鱼的种类多,其做法也相当多。
喜欢吃鱼的人不在少数,还有很多益处,因而时常有朋友对我说,吃猪肉还不如多吃点鱼,鱼肉吃多了也不会胖。当然了,鱼有这么多种做法,其中最简单又保留鱼肉鲜美的就是清蒸,清蒸鱼比较讲究味道的鲜,但也有很多人会做错,让清蒸鱼少了鲜。接下来就来分享清蒸鱼怎样做才能原汁原味。
第一步,去腥味是做好清蒸鱼的关键
去掉鱼的腥味是让清蒸鱼味道鲜美的第一步,也是很重要的一步。鱼去掉鱼鳞,鱼鳃,内脏之后, 鱼腹中的黑膜也要去掉 ,那是不能吃的,在处理鱼的时候必须要清洗干净。清洗的时候会发现鱼皮下会有许多的 粘液 ,这也是要清洗掉的,可以用烧热的水淋在鱼的表面上,然后拿刀刮掉,这层黏液是腥味的根本,刚开始的时候我也忽视了这一步,是不是很多朋友在做清蒸鱼的时候都忽略了这一步呢?
第二步,腌制好肉才鲜嫩
鱼清洗干净,去除腥味之后就是腌制了, 腌制的时候在鱼肚子那里划上几刀,能够在蒸的时候受热均匀 ,调味时会更入味。大家要注意的是,放盐放生抽腌制那都不是最佳的做法,很多人都会放这两种调味料去腌制,我刚开始也是这样操作,但最后做出来的鱼肉吃起来总是不鲜嫩,原来盐有脱水的作用,这样会使鱼失去了原有的鲜味。
要确保最后鱼蒸出来味道鲜美,通常情况下放一些姜片、料酒还有葱腌制就好了,不过腌制的时候整条鱼都要腌制到位,其实 这个过程不需要太长时间,时间控制在十五分钟左右就好了。
第三步,放蒸屉更能保留鱼肉的鲜美
最后一步,在锅里放清水,这时候不要急着把鱼放进去蒸,等到锅里的烧水开了,再把鱼放进去,接着在蒸屉上铺好葱段,然后把鱼放在葱段上面,盖上锅盖等待。其实不用蒸太久,不然鱼肉的鲜味就变了, 蒸上十分钟左右就好了 。
最后出锅再把鱼上半身的葱段去掉,重新放上新鲜的葱段,也可加上少些许香菜,锅里烧热油顺着鱼身到鱼尾浇下,之后再把蒸鱼豉油在锅里煮热浇上去,一道好吃的清蒸鱼就完成了。
三个步骤就可以做出美味的清蒸鱼,虽然只有以上简简单单的三步,但是每一步都是做出味道鲜美的技巧,每一步都决定着鱼肉鲜嫩的关键,学会了就非常简单。总的来说只需要注意以下几点:
1、去腥的时候用热水烫烫刮掉表皮上的黏液。
2、腌制的时候放些料酒,葱姜,让鱼全身腌制。
3、等水沸腾了再放鱼蒸,保留鱼原本的鲜味。
4、蒸好之后要先浇油再浇调料汁。
5、调料只需蒸鱼豉油,太多调料会影响鱼肉的口感。
每一道 美食 都有烹饪技巧,清蒸鱼只要学会以上的几个技巧,轻轻松松就可以蒸出味道鲜美的清蒸鱼,这么简单你学会了吗?赶快做起来吧。
三、蒸鱼放什么调味料?
盐、姜片,蒜片,生抽,蒸鱼豉油。在挑选鱼也比较讲究,一般新鲜的活鱼腥味都会比较大,鱼鳃颜色呈粉红或鲜红的为新鲜鱼,发白了或者发暗黑色的就是不新鲜的鱼,鱼的眼睛越通透的鱼越新鲜。在蒸鱼的时候加入姜片、蒜片是为了去除鱼的腥味,使鱼肉吃起来更美味。
四、清蒸鱼的料汁怎么调?
用生抽,凉白开水,糖混合即可,用专门的清蒸鱼豆豉油也可以,详细如下――
食材准备:鱼 一尾(大概一斤二两)、料酒少许、姜丝适量、葱几根、红椒丝少许、生抽30克、凉白开20克、白砂糖1克。
步骤――
1、鲈鱼一条。上面铺姜丝。煮开一锅水,水开后放鱼全程开大火穗态蒸7分钟,时间到关火,不要开盖,虚蒸5分钟。
2、切好的葱丝和红椒丝。
3、或族雹调蒸鱼酱油:30克生抽,20颗凉白开水,1到2克糖在碗里化开。和饭店的蒸鱼豉油味道相差不多。
4、鱼蒸好后倒掉盘里的水,抽掉筷子,淋上步骤5调好的蒸鱼豉油,铺上葱丝和红衫帆椒丝。
5、起锅烧热适量的玉米油或者其它无味的食用油,浇在鱼上面即可。
清蒸鱼汁怎么做?
方法一:用清水500克,生抽250克,老抽120克,味精80克,白糖20克,芫荽8克。将上述原料和匀,下锅煮开装起,再将芫荽浸透即成。适用于一切清蒸鱼。亦应贮存在雪柜中,分次应用。
方法二:用最简单的方法就是买的“味及鲜”酱油兑点高汤调好口味就行,但是口味大减。
方法三:专业做法就是按制作10斤海鲜汁的比例,芹菜2斤(也可用芹菜废料),加洋葱1个 ,红罗卜2个,葱1,姜2两 ,香菜半斤,一起切成小段 ,加8斤水熬制半小时。等完全出味后缺型镇 ,打去以上残渣不要,倒入一瓶生抽 半瓶“味及鲜”酱油 ,2两鱼露 ,调好口味,可放点鸡精和盐就行。要是颜色浅的话,可放点租洞老抽增色,用的时候,冷的热下,浇在蒸好的鱼身上,撒上葱丝、姜丝、青红椒丝 ,拿8成热的油冲下就行。
做法:
食材
鱼 一条
葱 适量
姜丝 适量
红椒丝 适量
料酒 少许
凉白开 20g
生抽 30g
白砂糖 1g
方法/步骤
1
鲈鱼一条。上面铺姜丝。煮开一锅水,水开后放鱼全程开大火蒸7分钟,时间到关火,伏粗不要开盖,虚蒸5分钟。
2
切好的葱丝和红椒丝
3
调蒸鱼酱油:30克生抽,20颗凉白开水,1到2克糖在碗里化开
4
鱼蒸好后倒掉盘里的水,抽掉筷子
5
淋上步骤5调好的蒸鱼豉油,铺上葱丝和红椒丝
6
起锅烧热适量的玉米油或者其它无味的食用油,浇在鱼上面即可
酱油,加玛莎啦,还有干罗呗