制作清蒸鱼的过程中,怎样制作到入味且味道不腥?

淘菜谱 2023-03-20 08:57 编辑:admin 242阅读

一、制作清蒸鱼的过程中,怎样制作到入味且味道不腥?

引言:很多人都喜欢吃鱼,而鱼的做法也是非常多的,像最常见而且做法也非常简单的就是清蒸鱼,但是也有些人在做清蒸鱼的时候,总是会把鱼肉做的不入味,而且味道是非常腥的,那么对于这种情况应该怎样把清蒸鱼做到入味且味道不腥呢?想要做清蒸鱼,那么去腥是非常关键的,生姜和大葱是必不可少的,在蒸鱼的时候可以将大葱放到鱼的身上,再来点料酒是能够帮助去腥的,而且在做鱼的时候也要提前把鱼肉进行开刀,这样会让鱼肉更加入味鲜嫩,否则就有可能让鱼肉薄的部位提前熟了,但是肉厚的部位还是生的。

如何做清蒸鱼

想要做清蒸鱼,首先一定要准备一条非常新鲜的鱼,准备好葱姜和辣椒。如果鱼肉不新鲜的话,那么很容易是非常腥的,可以先将鱼肉清洗干净,先将鱼鳞和鱼塞去除掉,再将鱼肚子里的黑膜给去除掉,这些都是有可能会让鱼肉非常腥的,一定要把黑膜清洗干净,等到清洗干净之后再将鱼肚子里塞上葱姜蒜,再上大火蒸,这样是能够保持鱼肉非常鲜美,而且也很入味。蒸完鱼里面的汁水是要倒掉的,因为这个汁水也有可能会非常腥,再将鱼身上放上姜丝和葱花,再往鱼身上淋上热油,这样是会让鱼非常鲜美好吃的。

鱼肉的好处

鱼肉的好处还是非常多的,鱼肉当中有丰富的胶原蛋白,还有DNA是能够补充人体所需的营养物质,而且鱼肉的蛋白质也是非常容易被人体吸收和消化的,是不会引发肥胖的,对于女性来说吃鱼肉是非常有好处的,还能够帮助补气暖胃,适合一些脾胃虚寒的人吃,平时吃鱼肉的话还能够帮助保护皮肤,给皮肤增白。

最后在蒸鱼的时候也要注意要全程用大火蒸,而且火越大越好,在蒸的过程中也千万别掀锅盖,这样才会让鱼肉非常紧致。

二、做清蒸鱼,牢记哪几不放,鱼肉鲜香嫩滑,不柴也不腥?

做清蒸鱼,调味品不可以私加,铭记2没放,鱼类鲜美滑嫩,更嫩都不腥。夏秋季更替的季节,多吃些鱼类还是很好的,鱼类是一种高蛋白食物低脂肪的食物,营养成分很高,不论是成年人还是孩子多吃些,都对身体好。而且鲜美软嫩、美味可口无限,只是味儿就已让人沉浸在其中了。

说起鱼类哪些作法美味?毫无疑问每一个人观点不一样,小孩子喜欢吃糖醋鲤鱼,有些人爱吃红烧鱼块、焖鱼,自然我说的话,就爱吃清蒸鲈鱼。对于大部分沿海地区老百姓而言,最喜爱的莫过清蒸鲈鱼了,可以享受最纯正的口味。

清蒸鲈鱼,尽管能够享受原生态,不过要是做不好,做出来口味就会非常腥。实际上在做清蒸鱼时,调味品不能私加,有的人总是喜欢和炖鱼一样,再加上盐、生抽酱油什么的,结论就会导致口味比较差。铭记2没放,鱼类鲜美滑嫩,更嫩都不腥。

【清蒸鲈鱼】

调料:新鲜的鲈鱼、海鲜酱油、植物油、姜蒜

1、提前准备一条新鲜鲈鱼,若想清蒸鲈鱼美味,主要一点就是,鱼要新鲜的。假如食不是新鲜的鱼,做出来的毫无疑问腥味儿非常大,味道不好。

2、下面我们就把鲈鱼解决好,内脏器官、鱼鳞片这种,一定要将其清理干净才可以,做好的鱼,大家再度清理干净,就行了。清理过的鲈鱼,我们首先把它放在一边预留,下面我们就提前准备一个碗,再加上姜蒜,随后倒进热热的水。

3、那样泡浸一段时间之后,我们可以把泡浸好这个葱姜水,撒到鲈鱼中,随后擦抹匀称。接着再准备一些姜蒜,把它切一下以后,匀称摆在鲈鱼上边,提前准备腌渍。腌渍一段时间之后,就能起到一定的去腥作用了,不需要用米酒。

4、鲈鱼腌渍20min的模样,我们可以把葱姜水扔掉,把姜蒜丢掉,再次放入一个新的姜蒜。锅中水烧开了,并把鱼放进去,逐渐蒸。一定要水开了后再揭锅,并且全过程用爆火来蒸,蒸8――10min,就能取下来啦。

5、取下以后的鲈鱼,诸位会看见盘里,出现好多水,这种水一定不能拿了,扔掉才可以。随后下面我们就再准备一些姜蒜,此次切割成姜蒜丝,匀称盖在鲈鱼身上,随后往上面倒上适量海鲜酱油。下面烧一些植物油,烧开以后淋在鲈鱼上边的姜蒜丝上,这样就能做好端上饭桌了。

小提示:

做清蒸鱼,铭记2没放,也就是不能加盐,不能放米酒。加盐容易导致鱼类变柴,放米酒起不了去腥功效,只会让味儿变得很奇怪。

不放――料酒

一般遇到肉类的时候,我们很自然地想用料酒去腥,但是如果你放了,会让清蒸鱼失去鲜味。因为料酒中含有酒精和香辛料,蒸制后,鱼肉的鲜味会被遮盖,导致鱼肉有一些怪味,很不好吃。做清蒸鱼,会选用活鱼来蒸,只要将鱼处理干净,再添加生姜和大葱,蒸好后就不会有腥味了,鲜香味足,所以不要放料酒。

这个就是不要放花椒,还有就是不要放辣椒,这样就是做起来很好吃的

不要放味精,豆瓣酱等很浓烈的佐料。清蒸鱼就是要多放生姜还有醋把鱼进行长时间的蒸煮把味道蒸进去,这样就很好吃。

三、怎样蒸鱼不腥

1.首先我们要知道鱼发腥的关键在于腥线,那么我们就应该先去除腥线。在鱼头和鱼尾处切开两个缝,找到鱼的腥线后用手指夹住,拍打鱼的身体的同时慢慢拽出鱼的腥线。

2.在鱼的脊背处切出口子,因为鱼的脊背肉最厚,切一下能更好的入味也能让腥味没那么重。

3.把鱼放在清水里浸泡,等到水变成血水后换水继续浸泡。差不多三四次即可停止浸泡。

4.把姜和葱切成丝后放在水里浸泡大约七分钟,然后把浸泡过葱丝和姜丝的水淋在鱼身上,记得在鱼脊的切口处也要记得涂抹哦。

清理好鱼,把鱼去腥之后就可以开始做清蒸鱼了,在蒸的过程中也要谨慎,不然就前功尽弃了!

1.在锅里烧上水,锅里放上铁架,然后在上面放上两双筷子,把鱼放在筷子上,盖上盖子蒸七八分钟。

2.蒸好之后就可以出锅啦,千万不要反复蒸,有人喜欢蒸两次,觉得这样不会腥,其实这样不仅对去腥没有什么作用还会让鱼肉变老!出锅后记得放点葱丝和姜丝,并在鱼身上淋一点热油。

很多人都会在蒸鱼前用盐把鱼腌一下,其实不然,用盐腌鱼会让鱼当中的营养流失,这样做出来的鱼肉就不鲜嫩了,所以我们选择用葱姜浸泡的水。

而且用盘子蒸鱼这种大家认为理所当然的方法也是错误的,在蒸鱼的过程中鱼会散发腥味,如果用盘子,腥水就会在盘子中无法下漏,这样做出来的清蒸鱼肯定不会鲜嫩。用盘子蒸还会让两边不一样嫩,因为有一面紧靠盘子无法均匀受热。

怎么样,是不是发现蒸出味鲜肉嫩的清蒸鱼其实并不难。

用料

黄花鱼 1条

姜片 5克

葱段 3根

盐 2克

蒸鱼豉油 适量

辣椒丝 3克

葱丝 3克

胡萝卜丝

做法步骤

1、黄花鱼去鱼鳞

2、切掉鱼头 去除内脏 从中间切开 去除鱼骨

3、切成均匀的花刀

4、摆在盘子上 做好造型

5、把鱼肉 反转一下

6、摆上姜片和葱段淋上料酒 和少许盐2

7、上锅蒸5分钟 去除多余的汤汁

8、淋上蒸鱼豉油

9、放上葱丝 胡萝卜丝和辣椒丝

10、淋上汤汁

11、淋上热油

鱼肉的去腥小妙招,下面给大家分享3个小妙招

第一种:姜片腌制

姜片是我们日常的去腥操作,很多人只是随便的放几片下去就不管了,其实我们在用姜片去腥的时候,放入姜片之后,在蒸鱼底层铺几片,然后鱼肉中间再夹几片腌制,腌制10分钟以上,鱼肉蒸好是没有腥味的了!这个时候,再拿去蒸,都可以放心的吃

第二种:料酒擦拭

我们除了姜片的去腥,对于不爱吃姜的人,我们也可以用料酒的方法,我们处理好鱼之后,我们倒上一勺料酒,然后把料酒均匀的涂抹在鱼肉身上,接着再放上去蒸,只放料酒的话,去腥效果没有和姜片一起那么好,根据自己的口味来调节,不爱吃姜片的,就擦料酒

第三种:去腥线

去腥线,鱼还有腥线,后面,我自己尝试了一下,原来去腥线也非常管用,大家动手能力比较强和特别怕腥的,这个腥线一定不能少!

鱼线需要将鱼鳃靠下的地方画一个刀口,然后用一只手轻拍鱼身,鱼尾再切一刀,看到一根白色的线,一只手拽这根线往外拉,这样就能轻松地把这根筋给挑出来!这个方式能够更好的去掉腥味