蒸烤箱一体怎么蒸鱼?

淘菜谱 2023-02-14 18:55 编辑:admin 173阅读

1、选择新鲜的鱼处理干净,在鱼身上切几刀方便入味;

2、在鱼身上里里外外,均匀的涂抹上料酒、盐、再抹上蚝油;

3、鱼身上放上适量姜丝,鱼肚子里也放一些。然后在上面淋上少许香麻油,腌制十分钟左右;

4、放入法格蒸烤箱,选择蒸汽模式,100度,蒸8分钟左右;

5、蒸熟的鱼,倒去多余的汤汁。丢掉表面的葱姜,再重新摆上新鲜的葱姜;

6、锅中倒入适量油和蒸鱼豉油烧热,趁热把油浇在鱼身上,再放上一些葱花装饰既可。

在鱼两面各斜切2刀,撒少许的盐、料酒腌渍十分钟,在鱼盘中摆放葱段,放上鱼,鱼身上摆上葱姜;

放入法格蒸烤箱,选择蒸汽模式,100度,蒸10分钟左右;

倒掉鱼盘中的汤,去掉葱姜,浇上蒸鱼豉油,在鱼上摆放葱丝、红椒丝;

炒锅放橄榄油,放入花椒爆出香味,去掉花椒,热油倒在鱼上即可。