清蒸鲈鱼正宗做法?

淘菜谱 2023-01-31 19:12 编辑:admin 148阅读

一、清蒸鲈鱼正宗做法?

食材:鲈鱼1条,红椒1根,生姜1块,大葱1段,料酒2汤匙,胡椒粉1茶匙,蒸鱼豉油小半杯

做法步骤:

第一步:先将生姜修下边角,然后切成丝,红椒去蒂去籽后切丝,大葱切成5厘米长的段,再切丝,一起放到水里泡着备用!鲈鱼清理干净,冲洗干净血水,再用菜刀在鲈鱼两面划上刀花,然后先涂上一层料酒,再涂上一层胡椒粉,蒸鲈鱼不需要涂盐,涂好之后,在盘子底下垫上葱芯,然后放上鲈鱼,再把生姜的边角料放到鲈鱼上面!

第二步:起蒸锅,等蒸锅上汽之后,将鲈鱼放入蒸锅中,然后盖上锅盖,大火蒸5分钟,蒸好之后不要马上揭盖,关火再焖3分钟。

第三步:等鲈鱼蒸好之后,将蒸出来的汤汁倒掉,再用筷子夹掉葱姜料,然后放入泡好的葱姜辣椒丝,再淋入半杯的蒸鱼豉油,然后烧点滚烫的热油,爆香葱姜辣椒丝即可

二、怎样做出来的清蒸鲈鱼鱼肉鲜嫩无腥味?

怎样做出来的清蒸鲈鱼鱼肉鲜嫩无腥味?

一、蒸鲈鱼的步骤

1.鲈鱼去除鱼鳞、内脏、鳃,然后用清水清洗,尤其是鱼肚子里面的血。

2.将小葱、香菜、姜洗净,切段备用。

3.把洗干净的鱼放入蒸锅,因为我用的是蒸锅,所以可以直接放入蒸锅。如果你在锅里蒸,把水烧开,把鱼放进去。蒸8-10分钟左右。如何判断鱼是否熟透?我们可以将一根筷子插入鱼最厚的部分。如果你能很容易地把它插进去,摸到骨头,它就熟了。

4.鱼蒸好后,取出,把菜里的水倒掉。蒸出来的汁有腥味,要倒掉。

5.将姜片、小葱、香菜依次铺在鱼上,再将蒸好的鱼酱油浇在鱼上。然后在小锅里烧一点热油,把热油倒在上面。

6.香嫩的清蒸鲈鱼做好了,连配菜都很好吃,酱油拌饭也是一等一的味道。

二、蒸鲈鱼的一些小技巧:

1.鲈鱼蒸好后放入蒸锅蒸,大火蒸,可以在最短的时间内将鱼蒸熟,保证肉质的鲜嫩。

2.蒸鱼的时间取决于鱼的大小。边肖买的鲈鱼1.5斤,大火蒸10分钟。

3.蒸鱼的最佳状态:用筷子自始至终沿龙骨轻轻滑动,骨肉可分离,鱼肉半透明或有明显光泽。

4.先浇蒸鱼露再浇热油,因为热油能充分激发蒸鱼露的香气。

三、清蒸鲈鱼的烹饪技艺以清蒸蔬菜为主,味道咸鲜。清蒸鲈鱼是广东省的传统特色菜之一。属于粤菜,海鲜菜谱之一,以鲈鱼为主料。清蒸鲈鱼的烹饪技艺以清蒸蔬菜为主,味道咸鲜。鲈鱼富含多种营养价值,在淡水鱼中DHA含量最高,所以清蒸鲈鱼是最好的补脑食品。鲈鱼富含蛋白质、维生素A、维生素B、钙、镁、锌、硒等营养元素,能滋补肝肾、益脾胃、化痰止咳。将新鲜鲈鱼洗净,从背面切片,撒上少许料酒、葱姜末,在鱼肉上抹一层盐,腌制10分钟。(买鱼的时候,一定要让卖家刮掉靠近尾部的鱼鳞,这一点很容易被忽略)

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先把鲈鱼洗干净,用葱,姜,蒜和料酒进行腌制,去除鱼腥味,然后放在蒸锅中8分钟把鱼取出豆干汁水放入葱丝,浇上一些豆豉油,再起锅热油淋到鱼的身上,这样做出来的鱼肉鲜嫩无腥味。

一定要注意鲈鱼的清理,需要将鲈鱼清洗干净,可以放入凉水中进行浸泡,需要在鲈鱼表面用刀划开,然后进行腌制,煮的时候可以放入一些调味品,这样就可以很好的去除腥味,可以放入一些料酒。

需要提前将鲈鱼焯水,清蒸鲈鱼的时候要加入葱姜蒜片,还要加入料酒,加入适量的调味品,这样可以保证鲈鱼没有腥味。

可以在制作的时候放入一些葱花香菜,也可以倒入一些香油,这样做出来的肉就没有任何的腥味。

三、清蒸鲈鱼做法

做法一:鲈鱼一条约一斤、香葱两条、少许姜丝、少许青红辣椒丝、海鲜酱油一瓶。先把鲈鱼洗净,放在碟子上,放入锅中清蒸,什么调料都不要放,就光一条鱼,大概蒸十五分钟,看到鱼眼突出来,就可以了。在蒸的过程中,你可以把配料做好,切好姜丝和香葱段,待用。鱼蒸好后,把碟子里的鱼汤倒掉,因为那个会很腥!汤倒掉以后,把葱丝、辣椒丝铺在鱼身上面。然后在锅里倒上色拉油,等油热了以后,就浇在鱼身上,然后再淋上一点海鲜酱油就OK了!一定要先淋热油再加酱油!

做法二:鲈鱼1条(500~600克〕,熟火腿30克,笋片30克,香菇4朵,香菜少许。姜片、葱丝各5克,盐5克,料酒15克,酱油少许,鸡汤50克。将鲈鱼去除内脏,收拾干净,擦净身上多余水分放入蒸盘中;将火腿切成与笋片大小相近的片,码在鱼身上;香菇用温水泡发,去蒂,切片,也码在鱼身及周围处,再将姜片、葱丝放入鱼盘中,再倒入盐、酱油、料酒;香菜择洗干净,切段备用。大火烧开蒸锅中的水,放入鱼盘,大火蒸8~10分钟,鱼熟后立即取出,拣出姜片、葱丝。将鸡汤烧滚后,浇倒鱼身上,饰以香菜段即可。提示:如果没有鸡汤,可以用鸡精调入清水中来代替,加入鸡汤主要是增加清蒸鱼的鲜味,不加也可以。用清蒸这种烹饪方法制作的鱼要尽量新鲜,除鲈鱼外,草鱼、武昌鱼、鳜鱼等也都可以。

做法三:鲈鱼(1条,700克)、猪肉丝(50克)、水发冬菇丝(20克)、精盐(少许)、猪油(40克)、麻油(少许)、白酱油(少许)、姜丝(15克)、胡椒粉(少许)、葱(2条)、地栗粉(少许)、味精(少许)。将鲈鱼宰好,除内脏,洗净。用盐、麻油、味精等拌匀,浇入鲈鱼肚内。用葱二三条放在碟底,葱上放鲈鱼。二、再用猪肉丝、冬菇丝、姜丝和(少许)热盐、酱油、地栗粉搅匀,涂在鱼身上,隔水猛火蒸十分钟,熟后取出原汁的一半,加生葱丝及胡椒粉放于鱼上,再烧滚猪油淋上,略加适量油即好。

做法四:鲈鱼1条约600克,蛤仔5粒,猪肉6片,火腿3片,大白菜适量。鲈鱼去鳞,剖净,用刀划双面各2刀。大白菜洗净对切,猪肉、火腿均切片,蛤仔洗净备用。大白菜摆放碗内,再放入鲈鱼,然后将蛤仔排放碗边。猪肉及火腿摆在鱼背上。洒上盐、味精及适量清水于碗内。将鲈鱼放锅中,隔水蒸30分钟即可。

做法五:鲈鱼的重量控制在600克左右,这样大小的体积,摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟火候好把握。将鱼收拾干净后,在鱼体上划两刀,抹上一些盐腌制15分钟。取大块老姜切成细长丝,将大葱取中段切丝,将鱼入盘后在鱼身上撒些葱姜丝,然后稍微加点料酒,酱油,和少许油。锅水开后,再将鱼入锅(千万别凉水将鱼上锅蒸,那就砸锅了,很多清蒸菜的秘诀都是水开后食物入锅蒸)。蒸10分钟这样关火后,别打开锅盖,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”7-8分钟后立即出锅。

清蒸鲈鱼小技巧:

将约50克肉馅拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末后放入鱼腹中,既可使鱼味更鲜又可撑起鱼腹,使蒸出的鱼形体饱满;蒸锅水开后,再将鱼入锅(千万别凉水将鱼上锅蒸,那就砸锅了。很多清蒸菜的秘诀都是水开后食物入锅蒸)。

蒸5分钟即关火(火候是顶级秘诀);关火后,别打开锅盖,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”8分钟后立即出锅,再将预先备好的调料(酱油、醋、清油)淋遍鱼身(不能放盐、味精,以求清淡、鲜嫩),再随意摆上几根香菜后上桌开吃。

蒸稍大的鱼时,可在鱼身下架两根筷子,使鱼全面遇热快熟,出锅后,在厨房里,悄悄把筷子撤出,别让吃客发现你的窍门;

也可以将调好的、准备最后淋在鱼身上的(酱油、醋、油)汁放在一个小碗里,与鱼一起上锅蒸,待鱼出锅后,将此调料浇在鱼身上,这样的浇汁与前面的生汁相比,少了一些生涩,鱼味更温香柔和,适合老年人和喜欢清淡者的口味。