清蒸鱼和鱼汤，哪个更营养些

说实话，都差不多，你就算是清蒸，不也有流失么？

怎么做着好吃就怎么吃，爱吃了 多吃一点就全有了。做的不好吃，你看着就想吐，在有营养也没用。

我们爱吃鱼，就是普通家常炖鱼，很好吃的。

最触氦鞭教庄寄彪犀波篓有营养的不是清炖、清蒸，是鱼汤！

很多人都说营养都在汤里面，这个说话是错误的，其实鱼肉能多吃一点就更好啦，当然鱼汤里也会有营养，相对于鱼肉就要少些了，多吃鱼肉才是关键，望采纳！

鱼汤