炒青菜
主料:
青菜500 克,蘑菇50 克,鸡油50 克,黄酒10 克,湿淀粉5克,细盐10 克,味精1 克,鲜汤100 克。
特色:
特点:鲜清爽口。
功效:
益脾胃,降血糖。
做法
1.青菜剥去老叶,削去菜头,切成6 厘米长的段;蘑菇洗净切块。
2.烧热锅,放鸡油50 克,待油用旺火烧至五成热时,将菜心倒入煽炒。再加黄酒、鲜汤,使烧酥后,放细盐、味精、蘑菇。烧1 分钟后,用湿淀粉着腻,浇上鸡油,装盆即成。
淘菜谱 2023-03-16 17:22 编辑:admin 84阅读
炒青菜
主料:
青菜500 克,蘑菇50 克,鸡油50 克,黄酒10 克,湿淀粉5克,细盐10 克,味精1 克,鲜汤100 克。
特色:
特点:鲜清爽口。
功效:
益脾胃,降血糖。
做法
1.青菜剥去老叶,削去菜头,切成6 厘米长的段;蘑菇洗净切块。
2.烧热锅,放鸡油50 克,待油用旺火烧至五成热时,将菜心倒入煽炒。再加黄酒、鲜汤,使烧酥后,放细盐、味精、蘑菇。烧1 分钟后,用湿淀粉着腻,浇上鸡油,装盆即成。