平菇家常做法

淘菜谱 2023-02-22 13:38 编辑:admin 170阅读

平菇家常做法

平菇的做法大全家常菜如下:

1、平菇肉片炒豆腐:

将豆腐煎至金黄后再翻一面继续煎至金黄;

肉片中加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽等调味料拌均匀腌制一下;

热锅凉油,将腌制好的肉片放入里面滑炒;

肉片滑炒变色后加入平菇进去翻炒;

炒至平菇微微出水后加入黑木耳继续翻炒;

再加入煎好的豆腐块继续翻炒;

加入适量的生抽进去稍煮一分钟;

加入盐等调味料翻炒均匀即可盛入盘中撒上小葱末。

2、双菇烩鱼丸:

热锅凉油,放入姜末煸炒;

翻炒到双菇微微发软后倒入高汤;

下入鱼丸一起进去煮;放入红萝卜进去稍煮一下;

煮上一、两分钟后加入盐调味,盛入碗中,表面上撒些小葱末。

3、锅包蘑菇:

平菇洗净切去根部;

处理好所有平菇,将大片的平菇撕成合适的大小;

将葱、姜切丝,香菜切段;

将生抽、糖、醋放入碗中,加入适量清水和一小勺淀粉搅拌均匀;

取适量淀粉加入清水,调成略浓稠的糊;

将平菇放入淀粉中挂糊;

锅内放油,油温7成热时调小火放入蘑菇炸熟后捞出;

调大火待油温升高后,将炸熟的蘑菇放入锅中复炸一下;

蘑菇炸至表皮酥脆后控油捞出;

锅内留少量余油,烧至六成热放入葱姜丝爆香;

倒入事先准备好的糖醋汁,烧开糖醋汁;

放入蘑菇迅速翻炒,均匀地裹上糖醋汁后出锅。

4、香炸椒盐平菇:

平菇菇洗净,撕成条;用手挤干平菇中的水分;

备面粉、淀粉、鸡蛋,加一点点盐;

放入搅匀的半只鸡蛋;

逐步加水,搅拌成稀稠适中的脆皮糊;

挤过水分的平菇放入脆皮糊中;

坐锅入油,热后用竹筷加平菇入油锅炸制;

平菇依次入锅;

保持中小火炸制,有粘连的用筷子轻轻分开;

炸至平菇酥脆成熟,变浅黄色捞出沥油;

倒入盘中,食用时蘸椒盐。

5、平菇炒鸡蛋:

先把平菇去根后择成小朵清洗干净后控干水分;

在一个碗中打入4个鸡蛋,用筷子把鸡蛋搅散;

青椒去蒂去籽后切成丝,大葱切葱花,生姜切片,切好装一起;

锅内加入适量植物油,把油温烧至6成热,油热后下入鸡蛋液,把鸡蛋炒熟后盛出;

锅内再填入少许植物油,下入葱姜煸炒出香味;

接着下入平菇翻炒,平菇炒软后下入鸡蛋和青椒,再加入胡椒粉1克、食盐2克,翻炒融化、均匀后即可出锅。

怎么炒蘑菇好吃又简单

怎么炒蘑菇好吃又简单

怎么炒蘑菇好吃又简单,蘑菇中所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分,并吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化。下面看看怎么炒蘑菇好吃又简单。

怎么炒蘑菇好吃又简单1 西蓝花炒蘑菇

材料:西兰花、盐、平菇、生抽、植物油、大蒜

做法:

1、西兰花洗净切小朵,平菇洗净撕小朵,大蒜切片。

2、锅烧热,放油,放西兰花翻炒。

3、西兰花变嫩绿之后放平菇,继续炒。

4、平菇炒出水后,放生抽和大蒜,翻炒均匀。

5、然后放盐,加水,煮大概三五分钟

素炒平菇

材料:平菇、盐、酱油、小葱、青椒

做法:

1、把平菇洗好,撕成适量大小的条状,装好备用,把小葱和青椒分别切好备用。

2、架好锅,放入油,烧热,大火爆炒平菇,炒三四分钟,放入青椒,适量盐。

3、再炒两三分钟左右放入一点酱油,撒点小葱,再趁热拌匀就可以出锅了。

平菇炒黄瓜片

材料:蘑菇、黄瓜、葱、蚝油、生抽、食盐

做法:

1、将蘑菇撕成小块,用水焯熟,黄瓜切小片,切点葱花。

2、锅里烧油,放入葱花炒出香味。

3、加入蘑菇,蚝油,生抽,一点盐翻炒均匀。

4、放入黄瓜片,再炒10几秒出锅。

平菇炒肉片

材料:平菇、猪肉、生姜、大蒜、青椒、生抽、老抽、盐

做法:

1、平菇洗净撕小块;猪肉切薄片;生姜、大蒜切碎,青椒切斜段。

2、起锅放入适量油;油五分热放入生姜、大蒜;翻炒爆香后放入肉片。

3、肉片炒至变色放入平菇,继续翻炒;平菇翻炒出水后倒入青椒继续翻炒。

4、青椒炒变色后,倒入生抽、老抽、盐等进行调味;翻炒均匀装盘出锅。

怎么炒蘑菇好吃又简单2 菜品:葱烧蘑菇

配料:口蘑,蟹味菇,白玉菇,葱段,葱末,蒜末,香菜末,食用油,蚝油,酱油,清水,淀粉,盐等

烹饪步骤:

1、将所需的蘑菇准备好,当然食材要新鲜,去掉蘑菇的根部,接着是将蘑菇清洗干净放在盘子里面。

2、沥水之后将蘑菇切成小块,大概2厘米左右的小快,当然没有这么标准,差不多大小就可以了。

3、接着是将水淀粉调好,还是要拿一个干净的小碗,放入适量的清水和淀粉,比例也是要掌握好,混合在一起之后,直接用勺子搅拌均匀,这样水淀粉就调出来了。调好的水淀粉先放在一边,后面炒菜的时候会用到。

4、小葱洗净后切成末,还需要剥几个蒜瓣,洗一下之后也是要切成蒜末,多洗几根香菜,直接切成小段,全部放在一个碗中,后面会用到。

5、在炒锅中加入少许的'食用油,不需要太多。

6、等到锅里的油温加热之后,先将葱段放进去,用小火来慢慢的煎,将葱段的香味煎出来。

7、当葱段煎香煎到微焦的程度,再将葱段取出来。

8、这样葱油就做好了,再将切好的小蘑菇块倒进锅里翻炒,就是要简单的翻炒,将蘑菇块炒软。

9、接着是加调料,锅里炒出来少量汤汁的时候,加入适量的蚝油,酱油和盐。酱油已经有咸味了,所以盐不要多加。

10、等到锅里的蘑菇块都炒熟之后,将调好的水淀粉倒进去勾芡,一起翻炒均匀之后用大火来收汁。

11、等到食材都炒熟炒入味之后关火,关火后再将拌好的葱末,蒜末和香菜末放进去,这样味道更香,一道菜也做好了,直接将炒好的菜装盘即可,看着就很有食欲。

烹饪贴士:

1、蘑菇的味道本来就很鲜美,所以不需要提前水焯,这样会破坏鲜味。

2、勾好的芡汁不要一下子全部倒入锅里,可以分次的添加,薄薄的芡汁就可以了,这样炒出来的菜会更加好吃。

3、要是不喜欢香菜或者大蒜的话,也可以不加,但是不放味道可能会差一点。

4、翻炒的过程中要合理的添加配料,这样才能炒出来好味道。

怎么炒蘑菇好吃又简单3 一、白玉菇炒时蔬

材料:西兰花、胡萝卜、白玉菇、鸡蛋、蚝油、盐、生抽、大蒜、姜末

做法:

1、准备所有食材,处理干净备用,胡萝卜切片,西兰花、白玉菇焯水,捞起过冷水备用。

2、锅中倒一点点油,倒入鸡蛋炒熟盛出。

3、锅中倒入少许油,放入姜、蒜末炒香,倒入胡萝卜,翻炒片刻,加少量清水有助于胡萝卜快速变软。

4、然后倒入事先准备好的西兰花和菇类翻炒均匀,加入鸡蛋,然后再加入盐、生抽、蚝油翻炒均匀即可。

二、素炒白玉菇

材料:白玉菇、胡萝卜、青椒、葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、盐、鸡精、生抽、蚝油、白糖

做法

1、白玉菇洗净用开水焯一下捞出,沥干水分备用。

2、胡萝卜和青椒切丝,葱姜蒜切碎备用。

3、起锅烧油放花椒和干辣椒,爆香后捞出倒掉,再放入葱姜蒜爆香,然后加入胡萝卜丝翻炒,再加入白玉菇翻炒。

4、加入青椒丝翻炒,再加入盐、鸡精、生抽,少许白糖调味。

5、出锅前加入蚝油调鲜,翻炒几下装盘。

三、小炒素三鲜

材料:白玉菇、黑木耳、芹菜、胡萝卜、小葱、蒜、蚝油、盐、生抽、白糖、土豆水淀粉、麻油或花椒油

1、准备白玉茹洗净,准备提前泡发好的木耳,芹菜洗净切段。少许胡萝卜,胡萝卜切菱形片。准备葱花,蒜末。

2、锅中烧开水,放入一勺盐,一勺油,放入白玉菇,木耳,胡萝卜焯水40秒,再放入芹菜焯水20秒。焯水好的菜,过凉水控干水分备用。

3、热锅凉油放入葱花蒜末炒香,放入菜大火翻炒十秒炒出水分。

4、快速放入蚝油、生抽,少许的白糖提鲜,鸡精。放入稀一点的水淀粉即可。

5、出锅时喜欢吃麻油的,可以放一勺麻油,味道更香。

四、双菇炒肉丝

材料:白玉菇、瘦肉、蚝油、生抽、盐、糖、料酒

1、白玉菇洗净备用,里脊肉切丝用料酒和生抽腌制片刻,然后拌点油免得粘锅。

2、起油锅将里脊肉丝炒至断生盛出备用。

3、油锅再放入少许油爆香葱姜蒜末。

4、下蘑菇翻炒,加一勺蚝油及一勺生抽调味调色。

5、菇变软后加入肉丝继续翻炒,适量加盐和糖调味。

6、最后加入葱段拌匀即可起锅。