一、平菇和什么一起炒好吃
准备食材:
柿子椒:1个
厚皮红辣椒:1个
鸡胸肉:1块
平菇:1小把
食用油:适量
生抽、蚝油、料酒、盐、糖、淀粉
做法:
1、平菇洗净后手撕成条状,菌类都很软,完全不用刀切。
2、鸡胸肉切片,加入1小勺料酒、少许盐和适量淀粉,用手抓均匀。
3、双椒洗净都切丝,葱末姜末切适量备用。
4、坐热锅子,锅内倒入食用油,爆香葱姜末,放入鸡丝,迅速炒散。
5、放入平菇,加入1大勺蚝油,适量生抽,平菇会出很多水,所以平菇在炒之前可以稍微攥一下水。
6、加入双椒丝,适量盐少许糖,快速翻炒,大概半分钟就出锅喽。
7、最朴实无华的一道菜,营养均衡还相当下饭,这道平菇小炒,您一定试试看哦。
二、平菇做菜与哪种菜搭配好吃又有营养
教您糖醋平菇怎么做,如何做糖醋平菇才好吃 1.将平菇去蒂、去杂质,洗净,投入沸水锅中焯烫一下,捞出,沥净水,切成长4厘米、宽2厘米的长方片,盛在容器内,撒上25克干淀粉拌匀;荸荠去皮、洗净,切成小薄片;葱、姜洗净均切成末;剩余的淀粉加水适量调匀成湿淀粉。 2.锅架火上,放油烧至六成热,放入拍粉的平菇片炸两分多种,见呈浅黄色时捞出沥油。 3.原锅内留适量底油烧至七八成热,下葱末、姜末炝锅,待出香味后,放入荸荠片煸炒几下,加入酱油、精盐、白糖和素汤,烧开后用湿淀粉勾芡,倒入炸过的平菇片,烹入醋,淋入香油,拌匀装盘即成 素炒三丝 一、原料: 1.主料:扁豆200克,鲜平菇100克,水发木耳50克。 2.调料:精盐、味精、醋、葱丝、姜丝、生油、鲜汤。 二、制法: 1.扁豆去两头撕筋下沸水锅悼熟后切丝。水发木耳去杂洗净切丝。平菇 去杂洗净,下沸水锅悼透后捞出,沥干水分切丝。 2.炒锅加入油,烧热后加葱、姜煸香,加入扁豆丝、平菇丝、木耳丝、 鲜汤、精盐、醋、味精煸炒入味即成。 按:此菜以健脾利水、和中化湿的扁豆配散寒舒筋的平菇和益气强身、 活血通络、止痛的木耳。其作用重点在于健脾利水、舒筋通络、散寒止痛。 常可作为水湿偏盛所致的腰腿痛、手足麻木、筋络不舒、关节疼痛以及脾胃 虚弱而致食欲不振、腹水浮肿、胀满等病症患者的保健食疗菜肴。
三、炒蘑菇配什么菜好,如何做?
一。百搭肉片炒蘑菇用料:蘑菇7朵,青、黄、红椒各1/2个,肉片少许,豉油鸡汁、烤肉酱、香油、盐、料酒、姜、蒜适量百搭肉片炒蘑菇的做法:1、将材料切好,肉片用料酒、豉油鸡汁和烤肉酱腌好;2、锅中烧油,首先稍稍爆下D彩椒,捞起待用;3、爆香姜蒜,放入腌好的肉片大火翻炒;4、跟着加入蘑菇继续炒,准备出锅的时候,最后加入彩椒,炒多几下即可装碟啦。 来源:碧海银沙综合。二。彩椒炒蘑菇彩椒炒蘑菇的做法:用料:蘑菇7朵 青黄、红椒各1/2个 肉片少许 豉油鸡汁 烤肉酱 香油 盐 料酒 姜 蒜适量
彩椒炒蘑菇步骤1:将材料切好,肉片用料酒、豉油鸡汁和烤肉酱腌渍好。彩椒炒蘑菇步骤2:锅中烧油,首先稍稍爆炒一下彩椒,捞起待用。 彩椒炒蘑菇步骤3:爆香姜蒜,放入腌好的肉片大火翻炒。彩椒炒蘑菇步骤四:接着加入蘑菇继续炒 ,等待蘑菇吸取肉类的腌汁…… ,准备出锅的时候,最后加入彩椒,炒多几下即可装碟。三。清炒蘑菇清炒蘑菇的做法:原 料:鲜蘑菇200克,葱花,精盐,味精,麻油各适量。
清炒蘑菇的做法: (1)蘑菇去蒂,洗净后切片。(2)炒锅内放清水,烧开后放入蘑菇片,煮熟后加入精盐,味精,葱花,淋上麻油即成。
特点: 清香爽口,补益肠胃,化痰理气。
四、平菇炒土豆丝的做法,平菇炒土豆丝怎么做好吃
1.准备平菇 土豆 胡萝卜 红辣椒 青椒 毛葱(葱)蒜
2.平菇入开水 焯一下
3.平菇撕成~土豆切丝过凉水洗掉淀粉,胡萝卜辣椒切丝
4.油锅热了下毛葱片炒想,下土豆丝,胡萝卜丝
5.炒到土豆丝变透明加平菇翻炒,加点盐 ,糖一点点,胡椒粉适量 调一下味
6.加蒜末,青红椒丝翻炒几下出锅
五、平菇怎么做好吃,胡萝卜炒平菇的家常做法
1.牛里脊顺势切片,放入耗油和料酒抓匀后,倒入一勺色拉油拌匀腌制
2.胡萝卜去皮切片
3.西兰花浸洗干净,处理成小朵,锅中水烧开后,入锅焯水两分钟
4.焯水好的西兰花捞出,过凉水后沥干备用
5.锅烧热放油,油烧热倒入胡萝卜片小火煸炒透
6.倒入腌制好的牛肉,翻炒几下倒些料酒,炒制酒肉表面变色
7.倒入焯水过的西兰花,加少量盐和鸡精炒均匀,西兰花挂上汤汁即可出锅
六、蘑菇炒什么好吃?
蘑菇炒胡萝卜丝和青菜,三色搭配,好看营养又美味;煮汤的平菇蛋汤是很好做又很好吃