小白菜炒蘑菇最简单的做法?
材料
主料:蘑菇(鲜蘑)200克,小白菜200克,
调料:盐3克,味精2克,黄酒2克,香油3克,色拉油50克
做法
1.将蘑菇洗净,去蒂,入沸水锅中略氽,捞出沥干后对开切;
2.小白菜去掉外帮取其心洗净后对开切,放入热油锅(加20克油中)加精盐适量,味精少许翻炒熟透,起锅整齐排于盘内;
3.锅架旺火上加油30克烧热,放入蘑菇煸炒片刻,加入绍酒、剩余精盐、剩余味精烧至入味,淋入麻油,起锅盖在菜心上即成。
用料
小白菜300克
蘑菇100克
蒜末适量
味精少量
橄榄油少量
1、蘑菇去根,撕开洗净、小白菜掰开洗净。
2、热锅,给少许橄榄油。放入蒜片爆香。
3、放入蘑菇炒至变软,放入小白菜
4、翻炒均匀至断生
5、调入盐、味精炒匀即可
6、一道美味低卡的小白菜炒蘑菇就做好了
蘑菇青菜的家常做法 这样做蘑菇青菜比红烧肉还下饭
1、材料:蘑菇、青菜、耗油、盐、鸡精、生抽。
2、把蘑菇撕成小朵,用清水清洗干净备用。
3、一块钱一把的小青菜买了一把,有的地方也叫小油菜。
4、把它一片片摘下来清洗干净备用。
5、锅里烧水加入几滴食用油,水开后把小油菜放进去焯水30秒左右捞出过凉,控去水分备用。
6、把蘑菇也放进去焯水煮上两分钟捞出过凉,挤去水分备用。
7、切点葱花,蒜片,喜欢辣的还可以放两个干红辣椒。
8、起锅烧油,放入葱花蒜片爆香。
9、放入青菜蘑菇翻炒两下,加入蚝油,少许盐,鸡精,生抽,翻炒入味即可。
10、入味后关火装盘。