海鲜香菇青菜粥怎么做如何做好吃

淘菜谱 2023-01-19 11:41 编辑:admin 299阅读

一、海鲜香菇青菜粥怎么做如何做好吃

主料

大米150g 糯米50g

薏仁30g 梭子蟹2只

干香菇8个 青菜2颗

料酒适量 蒸鱼豉油适量

盐适量 生姜葱适量

蒜瓣4个 鸡精少许

海鲜香菇青菜粥的做法步骤

1. 准备好主要材料:米洗净用水泡一夜,香菇泡发切丝,梭子蟹洗净扒开壳子去腮和肺,切块,青菜洗净切碎。

2. 锅放水煮稀饭,米和水按1:7放,煮开关火焖10分钟,再煮再焖,最好用砂锅,余温高。

3. 苏泊尔炒锅放油烧热,下切碎的生姜、葱、蒜爆香。

4. 下梭子蟹翻炒,炒到全部变色,下香菇一起炒。

5. 放料酒、蒸鱼豉油、盐翻炒匀就行。

6. 将炒好的梭子蟹盛进八成熟的稀饭中继续煮。

7. 等到稀饭变粘稠,快好了的时候,下青菜煮1分钟。

8. 关火,放点鸡精搅拌均匀,可以尝尝,如果淡就加点盐,好了,一道美味就此诞生啦!

9. 好饭配好盘,用石锅装上海鲜香菇青菜粥,是不是很高大上呢!

二、蘑菇和青菜可以一起炒着吃吗

蘑菇和青菜可以一起炒着吃。

蘑菇炒青菜

用料  

鲜蘑菇    

上海青    

盐,酱油,蒜    

蘑菇炒青菜的做法  

上海青洗净备用;鲜蘑菇洗净去蒂切片

炒锅烧热后放入两瓣蒜,煸炒至有蒜香味之后倒入蘑菇翻炒出香味,然后将青菜倒入锅中继续翻炒至颜色变深

改中小火,加少许盐和生抽翻炒后,盖上锅盖稍微焖半分钟后即可关火装盘

小贴士

据说青菜用水泡至少三遍才能把表面残留的农药去除;

有些菜式其实烹饪的时候并不长,只是准备功夫会花去大量的时间,建议可以提前一天把准备功夫做好;

把食材装入保鲜袋或保鲜盒中放入冰箱保存,可以较大程度地保留原材料的原味,又节省了做菜的时间。

一个人每日要吃一斤蔬菜水果,由于蔬菜水果中也有许多的维他命,非常是糖尿病人和减肥瘦身人员。如今春天来到,各种的蔬菜水果瓜果蔬菜都发售了,能够挑选的类型许多,每日吃一种蔬菜水果在所难免一些枯燥的,那N牢固几类青菜的做法,每日变一种作法,可以吃不油腻,并且也有丰富多彩的营养元素,下边便是蘑菇炒青菜的作法。

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蘑菇炒青菜的做法

一、原材料:主要材料:蔬菜心12棵

调料:菌类100克调味品:食盐2.5克 鸡精0.5克食用油30克鸡清汤250克芡粉5克

二、制作方法:1.采用尺寸适合的蔬菜,拿取正中间菜心,并将菜头削成橄榄型,切除一部分青菜叶,切留10公分上下长菜梗,菜根用刀剞成十字花刀,清洗备用。

2.炒菜锅容易上火放进水烧至沸滚(水要多)

,资金投入菜心,左右滚动,烫至菜转翠绿色,捞起来用凉水冲冷,控干水份备用。

3.锅上火烤热,放进油,倒进蔬菜心、菌类、鸡清汤,烧滚用水淀粉勾芡。取园盘一只,菜心根朝外场一圈,菌类放正中间就可以。

三、特性:颜色艳丽、清新爽口。

四、实际操作关键点:1.菜心要清理干净,用热水烫时蔬菜一转色就可以。

2.倒进锅中烧时,时间不适合太长,不然非常容易黄。

3.用此类方式可煮沸洋菜心、平菇菜心等。

4.摆盘的方式各种各样,可依据器皿装成扇型、菱形等。

原材料:

蔬菜(香港人管蔬菜叫小唐菜)、干香菇(放新鲜香菇还可以的)。

调料:

植物油适当、盐适量、白砂糖少量。

准备工作:

1、蔬菜(小唐菜)在冷水中侵泡三十分钟以上,清洗,切割成一小块,控干;

2、香菇泡发好,清洗,切成片(我很喜欢干香菇,由于我特别喜欢草菇,如果是新鲜香菇,立即清洗切成片就可以了)。

作法:

1、锅中油热,油烧,下平菇,炒成香气;

2、倒进蔬菜,持续的煸炒直到蔬菜软熟(蔬菜自身会出水量,期内不需要再附加放水);

3、添加盐,炒匀;

4、添加少量白砂糖,吊鲜香(不用还可以,但是上海本地人作法一般都加一点点,另加我烧菜没放鸡精味精这类的东西,因此 还是加一点糖吧),起锅摆盘。

有关蘑菇炒青菜的作法也有很多种多样,上边仅仅详细介绍了二种,还有机会还会继续给大伙儿详细介绍更多种多样的作法,大伙儿何不有好的建议或是美味的食物还可以晒一晒,大伙儿相互信任,互相PK一下。能够更强的让日常生活丰富起来。

食材明细

青菜、蘑菇、葱、蒜、生抽、食盐、鸡精。

1、青菜择好,用盐水稍微浸泡一会。

2、蘑菇用开水焯一下。泡在凉水中。

3、锅中倒油,7成热放入蒜瓣和葱花。

4、倒入青菜翻炒几下。

5、倒入蘑菇,加适量生抽。翻炒2分钟,加鸡精和食盐。盐一定要少放或者不放,因为已经放过生抽了。

如果你说的炒有时间充分让蘑菇熟透,当然可以。

蘑菇必须熟透,这是生活常识。所以,对于快炒的青菜,最好先将蘑菇另行煮熟再一起同炒。

三、香菇干贝青菜粥的做法步骤图,怎么做好吃

用料

干贝

12-20颗

香菇

4颗

青菜

4片

2人份

香菇干贝青菜粥的做法

干贝泡水1小时,青菜切碎,香菇切片。(赶时间可以不泡)

干贝和泡干贝的水、青菜、香菇和米倒入高压锅锅中,倒入离食材2个指节长的水。大火煮开后转小火压20分钟。

20分钟后,等自然冷却开盖,就可以盛出来喝了。如果觉得不够浓稠就把盖子打开继续开火煮,煮到浓稠。

用料

大米

适量

虾仁

适量

香菇

10朵

双汇王中王

2

胡萝卜

1根

青菜

3棵

一点点

适量

生抽

适量

适量

香菇虾仁粥的做法

香菇提前泡发,先用水洗干净,然后用开水泡

我用的是冷冻的虾仁,需要提前解冻,新鲜的也可以

煮好一锅白粥,不要煮太稠,煮的时候可以把泡香菇的水倒入,这样粥会更香

香菇,胡萝卜,火腿肠,虾仁,青菜,都切碎,准备一点生姜,

锅中放油加热,放入生姜,香菇,胡萝卜,虾仁,最后放火腿肠,,放入适量的盐,生抽,翻炒差不多就可以出锅了,青菜这个时候千万不要放锅里一起炒!!不要放

白粥煮好后,把刚刚炒好的菜倒进去,青菜也放进去,加入适量的油,盐,生抽,味精,调味就可以了,也可以放一点点胡椒粉会更香哦。

小贴士

这个粥做法比较简单,最好是现做现吃,因为青菜放电饭煲里时间太长的话容易发黄。