拌苹果丝最正宗的做法?

淘菜谱 2023-03-30 18:47 编辑:admin 95阅读

拌苹果丝最正宗的做法?

用料:苹果 黄瓜 盐 蜂蜜

1.黄瓜,苹果洗净切丝。

2.苹果丝用淡盐水泡一下,这样不容易氧化生锈。

3.泡好的苹果丝捞出沥干水分。

4.把黄瓜丝,处理好的苹果丝加蜂蜜,一点点盐拌匀就可以。

在泡和拌的时候盐不要多,以免盖掉苹果的香甜,放冰箱冷藏后味道更好

食材

主料:苹果1个,黄瓜1根

辅料:白糖适量,苹果醋适量

黄瓜丝拌苹果丝的制作步骤

1.准备食材:苹果、黄瓜、白糖。

2.将苹果洗净去皮。

3.然后将苹果切成细丝。

4.将切好的苹果是摆入盘中。

5.然后将黄瓜洗净,去皮切成细丝,加入适量的白糖。

6.拌匀即可食

材料:

苹果两个,花生油,盐, 

做法:

把苹果洗净去皮切丝,放入碗中

把植物油加热至六成倒入苹果丝中

加少量盐,少量糖

搅拌即可,也可以加少许醋。

怎么凉拌黄瓜才好吃?求步骤》??/谢谢

凉拌黄瓜一个,

主要材料:

黄瓜3根(切成条状:长5-6厘米,宽1-1.5厘米),辣椒1瓣,蒜少许。

调料:

色油、盐、白醋、糖、味精、香油。

练习:

往锅里倒少量油。七成热时,加入辣椒粉和蒜泥;立即加入适量的盐、糖和白醋;翻炒几下,等调料融化,再加入少量味精(液体味精更好)。因为是凉拌,不如等锅里的调料凉了,再倒在已经切好的黄瓜上,再滴香油。搅拌均匀。

凉拌黄瓜2,

将黄瓜洗净,切成两段,切成10cm长、筷子粗的条状,加少许盐,略腌,加味精和香油,拍几瓣蒜,拌匀,装盘定型。

什锦黄瓜III。醋黄瓜

材料选择:

嫩黄瓜500克,醋适量,糖适量,精盐适量,香油适量。

练习:

①派链链将嫩黄瓜去皮,切去两端,洗净心,切成1cm宽,4cm长的条状,放入开水中浸泡,捞出,拌入精盐腌制20min。

②将腌黄瓜挤干,放入碗中,用醋、糖、香油拌匀,装盘。

特点:

香甜可口,鲜脆可口。

功效:

黄瓜是一种水分多、脂肪低、糖分低的好蔬菜。每百克黄瓜含水分96.2克,蛋白质0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物2克,胡萝卜素0.06毫克,铁0.2毫克,维生素C4 0.2毫克。此外,黄瓜中含有丙醇二酸,可以抑制糖转化为脂肪。醋可以减肥,不仅能促进体内脂肪的分解,还能加速糖分的代谢。这道菜减肥效果很好。

什锦黄瓜4。芝麻酱拌黄瓜

材料:

黄瓜200克,醋5克,盐5克,芝麻酱20克,味精1克。

练习:

1.将芝麻酱放入碗中,撒上盐和味精,用凉开水拌匀备用。

2.黄瓜洗净,切成细丝,放入沸水中焯一下,捞出放入盘中。

3.将调好的芝麻酱倒在黄瓜丝上,加入醋拌匀。

什锦黄瓜5。蒜泥拌黄瓜

1.将洗净的黄瓜(3-5根)用小刀捣碎,用手掰至1.5CM左右,放入1/3茶匙盐,拌匀,浸没15分钟;

2.将3-5个大蒜剁成蒜泥备用;

3.过滤掉黄瓜渗出的汁液,然后加入蒜泥、香油、酱油、香醋、少量糖和味精拌匀(喜欢吃辣的朋友可以加适量辣椒油)。特点:清爽可口,简单省事。

拌黄瓜6。拌黄瓜丝。

原材料:

嫩黄瓜一斤半,芝麻酱五块钱,精盐三钱五块钱,陈醋五块钱,姜三片,葱一根,蒜三瓣,白糖尘孙一元,香油五分钱。

练习:

先将黄瓜洗净,控水,切成片,然后用直刀切成细丝,用精盐和白糖拌匀,装盘。将陈醋、姜丝、葱丝、蒜泥、香油混合,食用时淋在黄瓜丝上。比如将黄瓜清洗干净后,用刀背捣碎,切成小块,按上述方法混合,用刀就成了黄瓜。

特点:

香脆可口,清淡可口。

什锦黄瓜七、什锦黄瓜海米

材料:三钱、鲜黄瓜、两分钱的酱油、两分钱的陈醋、三瓣蒜泥、一元的姜末和五分钱的香油。

练习:

将鲜黄瓜洗净,带深绿色刺,用直刀切成铜唤斗片,或拍成五分段,先拌精盐调味;把干海苔泡在温水里,拌在黄瓜里。最后,加入酱油、陈醋、蒜泥、姜末和芝麻油,拌匀装盘。

特点:

青脆,配海鲜。

八三味黄瓜拌黄瓜

原材料:

两磅黄瓜,五盎司胡椒,五美元精盐,五美元白糖三钱,五美元醋,一美元葱,两美元姜,两美元酱油和五美元花椒油。

制作方法:

黄瓜洗净去瓤,用直刀切成三分宽、八分长的段;用直刀将辣椒切成丝;将黄瓜放入沸水中焯一下,捞出控干,撒上盐,拌匀即可食用。锅内放入花椒油加热,放入葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等。,搅拌均匀即可上黄瓜。

特点:

色泽美观,味道鲜美,制作方便。

什锦黄瓜九。油刺激黄瓜

原材料:

一斤嫩黄瓜,半斤食用油(一两耗油),十个花椒,两个辣椒,半根葱,两块钱姜,糖三钱,两块钱醋,五块钱精盐。

练习:

将黄瓜洗净,在案板上切去两端,将果肉切成两片。站起来,剪成斜纹,一分的间距。刀的深度是黄瓜的一半。不要切透,再切成寸段;辣椒洗净,用直刀切成细丝。然后把炒锅放在大火上,往里面倒油至八成熟,把黄瓜炒成绿色,然后取出,放在盘子里,一百面朝上。锅里留一点油,把辣椒炒至焦烂,捞出。然后加入葱、姜、辣椒丝和各种调料,拌成汁,浇在黄瓜上。

特点:

青脆,风味独特。

将凉拌黄瓜十根,煸炒黄瓜片

原材料:

一斤嫩黄瓜;吃八块钱油;十个辣椒;存两块钱买洋葱;两个红辣椒;酱油;醋钱;一美元的糖;味精片十片;淀粉三钱;盐钱

练习:

黄瓜洗净,两端切掉一点,切成两瓣,去籽浆,用直刀切成排骨,用盐腌制拌几分钟,滗去涩水;红辣椒切小段备用;将酱油、醋、白糖、味精和水淀粉混合成浓缩汁备用;然后把炒锅放在旺火上,注入食用油,趁热炒出花椒、辣椒、洋葱入味,倒入黄瓜翻炒,加入浓汁,翻炒几下,出锅即可。

拍黄瓜

需要的材料是黄瓜 、香菜 、蒜泥、盐、白糖、白醋、鸡精、香油.将黄瓜洗净,拍酥、切段;香菜洗净切成末,倒入蒜泥、白醋、盐、白糖、香油、鸡精与拍好的黄瓜拌匀就可以了.很简单吧.

糖醋黄瓜

嫩黄瓜,精盐1汤匙,白糖3汤匙,食醋2汤匙,香油1汤匙,味精少许。

先将嫩黄瓜用肥皂刷洗,再用水冲洗干净,切成均匀的小段,放在盘内。撒上精盐拌匀,腌10分钟后滤去盐水。取炒锅置火上,放少半碗水烧开,加入白糖,热成浓汁,离火,加入食醋、味精,调匀后浇在黄瓜段上拌匀,腌30分钟后淋上香油就好啦。酸酸甜甜开胃的很哦.

炝辣黄瓜条

黄瓜,干辣椒2个,盐、味精、糖、香油各少许。

先将黄瓜切成4公分左右的段,每段破成4片,在开水中烫一下,取出,放入凉开水中,待凉后沥干水分,放入碗中备用。然后将干辣椒去籽,切成细丝。用香油把辣椒丝炸香埋陆后,连油一起浇在黄瓜上,最后加入盐、味精、糖调味,搅拌均匀即可。

注意: 炸辣椒油时,火不要太大.

凉拌扭条黄瓜(就是电视里说的蓑衣黄瓜拉,听起来觉得好像需要很大技巧,其实用筷子就能切出来啦)

材料是细嫩黄瓜两个.甜椒半个,切成丝。蒜两瓣,切末.蚝油两匙,生抽四大匙,醋两大匙,白糖一匙,香油一大匙,花椒油一匙,油酥辣椒两匙(依个人口味增减)。

第一部是切黄瓜,把黄瓜洗净放菜板上,两边各放一根筷子喊源(如果黄瓜比较粗,就要放粗一点的棍),然后斜着在黄瓜身上薄薄地切片,这样刀的落点就在筷子上,不会把黄瓜切断。切完一面后,将底部没切的那一面翻到上面,像前面那样再切一遍,这样切好后的黄瓜就是呈螺旋状连在一起不会断的.切完后装盘.撒上甜椒丝.最后将所有调料装弯渗顷一个碗里拌匀.浇在黄瓜上就行了.

凉拌黄瓜

原料:两根黄瓜,两瓣蒜,两个干辣椒皮,佐料有麻油、敏银液醋(最好是白醋,颜色会更清爽些)、盐、味精、糖。

1、黄瓜洗净,用刨子刨成花皮,切成小片,放入搏此碗中,同时放入蒜片,切好的细辣椒丝,用盐腌二十分钟左右。

2、待黄瓜桥物变软后,沥去腌出来的水,加入适量的麻油、糖、醋、味精,拌匀即可。

(也可放入酱、虾仁等,吃起来味道更好,黄瓜宜选嫩一点的.)

原料:两根黄瓜,大蒜头两个,生抽,醋,糖,盐,香油

做法:将黄瓜切段,用刀背拍若干下,放入盘中,蒜也困察用刀背拍成蓉,入盘,放盐、生抽、醋,糖,香油,拌匀腌制10――15分钟即可,夏天可放入冰箱中,口味更佳数橘。

喜欢辣点的可将锅烧热,放一勺油薯尺团,取两个干辣椒切碎,将辣椒及大蒜放入油中煸炒一下,淋在装盘的黄瓜上,吃时拌匀即可。

注意放糖的比例,适当多放点,出鲜味~根据个人的口味来调咯~