凉拌菜能过夜吗

淘菜谱 2023-03-09 20:38 编辑:admin 293阅读

一、凉拌菜能过夜吗

只有隔夜凉拌菜,应该毫不留情地全部扔掉。

这主要是因为没吃完的凉拌菜,哪怕放进冰箱,也难免会受到细菌侵扰。而再拿出来食用时一般也不会加热,所以这样的凉菜吃下去容易引起肠胃不适。

除了凉菜外,绿叶类蔬菜也不要放过夜。因为叶类蔬菜含有较多的硝酸盐类,煮熟后如果放置的时间过久,在细菌的分解作用下,硝酸盐便会还原成亚硝酸盐,有致癌作用,加热也不能去除。

相比于绿叶蔬菜,瓜类、根茎类和花类的硝酸盐含量相对较低,瓜类是最低的。所以,如果同时购买了不同种类的蔬菜,应该先吃茎叶类的,比如大白菜、菠菜等。如果准备多做一些菜第二天热着吃的话,应尽量选择瓜类蔬菜。

专家认为,最安全的方法,还是不留剩菜剩饭,但中国人勤俭节约,很多家庭难以做到,那么,至少做到凉拌菜不要留,茎叶类蔬菜也尽量不要过夜。

二、蒜泥拌黄瓜过夜能吃吗

最好不要过夜,会有亚硝酸盐。我们大家都知道的就是亚硝酸盐进入人体之后会转变成亚硝酸铵。亚硝酸铵是近年来癌症发病率上升的原因之一,这是一种强效致癌物质。所以,凉拌黄瓜隔夜之后还是少吃为好。

三、今晚九点凉拌青瓜,第二天还能吃吗

能吃是能吃,如果放蒜了味道会差一些

四、拌黄瓜放冰箱冷藏两天后还能不能吃

不可以了,冰箱不是保险箱。一天还凑合,时间太长了,里面肯定滋生了很多细箘,再说隔夜的蔬菜会产生亚硝酸盐