一、我炒的茼蒿总是没人吃，怎样炒茼蒿才能好吃呢？
茼蒿几块钱一把，价格便宜又好吃，春天呢多吃点青菜是极好的，所以我们家三两天就会吃一把茼蒿。记得我以前是不爱吃茼蒿的，因为它散发着一种独特的香气，味道比较重，但是我有一个特别爱吃茼蒿的闺蜜，我俩呢又经常在一起吃饭，所以久而久之，我从能够接受也逐渐转换成了爱吃。
茼蒿常见的吃法有不少，除了可以凉拌和做火锅的涮菜以外，我最喜欢吃的就是这道清炒茼蒿了，简单炒一炒几分钟就搞定，味道鲜美，清淡爽口，开胃好吃还下饭。清炒茼蒿这家常菜，无论是听起来还是做起来，给人的感觉都是特别的简单的，大多数的人在做这道清炒茼蒿的时候，都喜欢放葱、放姜、放蒜，甚至放鸡精、味精等调味品一起炒。
这样炒出来的茼蒿不能不说不好吃，但是小彭确实是很不喜欢的，因为茼蒿本身的味道就是特别浓郁特别鲜美的，如果放了这些调味品，反而把茼蒿本身独特的香气给掩盖住了，这不是多此一举吗？所以还不如在炒茼蒿的时候，放点食盐和干辣椒简单的炒一炒呢，做法更简单，还保留了茼蒿特有的香气和鲜美。炒茼蒿时，别再放葱姜蒜了，这样简简单单炒一锅，全家人抢着吃。
【清炒茼蒿】
所需食材：茼蒿、干辣椒、食盐、清水、食用油
步骤一：茼蒿摘掉老茎和黄叶，放入清水中洗干净。
步骤二：茼蒿甩掉水分切成段，干辣椒切成小段。
步骤三：起锅热油，油熟后放入干辣椒煸炒出香味。
步骤四：然后倒入茼蒿，撒入适量食盐，大火快速翻炒，一直等到茼蒿断生变软，即可盛出装盘食用。
小贴士：
1、炒茼蒿的时候放干辣椒，可以增加辣味，适合喜欢吃辣的朋友，不喜欢吃辣的朋友可以直接加食盐炒。
2、茼蒿含有大量的水分，并且很容易被炒熟，所以在翻炒的过程中，大家一定要用大火快炒，只有保留茼蒿脆嫩的口感才会好吃。
茼蒿杆怎么吃？今天给大家介绍炒茼蒿杆
炒茼蒿一定要记得时间放短一些，因为茼蒿这种蔬菜类的产品一般在火锅中涮一下就可以吃，所以在炒菜的时候也要时间短一些，让其刚刚松软就可以盛出来了。
交给炒得好的人炒，那么辛苦炒菜没人吃，就让他们来炒，他们做得更好吃。
想吃清淡点的就先用蒜爆锅，茼蒿洗完别控水直接放锅里出国来一点味极鲜，超级好吃的
二、茼蒿菜的做法 凉拌茼蒿的做法
茼蒿菜的做法 凉拌茼蒿的做法
为菊科植物茼蒿的茎叶。又名蓬蒿、菊花菜、蒿菜、同蒿菜、义菜(鹅菜)、茼蒿艾菜，菊属一、二年生草本植物。茼蒿的根、茎、叶、花都可作药潮湿，有清血、养心、降压、润肺、清痰的 茼蒿图片集萃(19张)功效。茼蒿具特殊香味，幼苗或嫩茎叶供生炒、凉拌、做汤耐食用。欧洲将茼蒿作花坛花卉。茼蒿属浅根性蔬菜，根系分布在土壤青层。茎圆形，绿色，有蒿味。叶长形，圳缘波状或深裂，叶肉厚。头状花序，花黄色，瘦果，褐色。栽培上所用的种子，在植物学称瘦果，有棱角，平均千粒重1.85克。茼蒿性喜冷凉，不耐高温，生长适温20℃左右，12℃以下生长缓慢，29℃以上生长不良。茼蒿对光照要求不严，一般以较弱光照为好。属长日照蔬菜，在长日照条件下，营养生长不能充分发展，很快进入生殖生长而开花结籽。因此在栽培上宜安排在日照较短的春秋季节。肥水条件要求不严，但以不积水为佳。茼蒿的品种依叶片大小，分为叶茼蒿和小叶茼蒿两类。茼蒿又叫蓬蒿、蒿子杆，由于它的花很像野菊，所以又名菊花菜。茼蒿的茎和叶可以同食，有蒿之清气、菊之甘香，鲜香嫩脆的赞誉，一般营养成分无所不备，尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜，为黄瓜、茄子含量的1.5～30倍。茎叶嫩时可食，亦可入药。亦称“蓬蒿”。
茼蒿菜的做法 凉拌茼蒿的做法
三、麻酱三鲜的做法?
麻酱三鲜的制作材料：
主料：鱼肚100克,虾仁100克,海参（水浸）100克
调料：芝麻酱50克,味精2克,盐4克,白砂糖5克,小葱5克,姜5克
麻酱三鲜的特色：
红、白、黄、褐四色相间，色彩多样，质软嫩，入口鲜香，麻酱味浓。
麻酱三鲜的做法：
1. 先将麻酱加入精盐、清水，调成稠糊状；
2. 水发海参、大虾仁、水发鱼肚分别切成抹刀片；
3. 将海参、虾仁、鱼肚再用开水汆透，捞出控净水，用清水过凉，鱼肚用净布挤去水分；
4. 将三种原料放在盆里，加入麻酱、味精、白糖、葱味、姜末拌匀入味；
5. 食用时把鱼肚码在盘中，海参码于鱼肚上面，虾片盖在上面即可。
麻酱三鲜的制作要诀：
调和麻酱时要加一次水和匀后再加水，如一次加足水，麻酱就很难打成糊状。
食物相克
虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
海参（水浸）：海参与醋相克；不宜与甘草同服。
四、凉拌茼蒿怎么做？
焯水过凉，挤去水分，放入食盐、少量糖、味精、花椒油拌匀即可。