一、粉皮拌黄瓜需要哪些材料?
【材料】
干粉皮100克,黄瓜100克,麻酱、精盐、蒜蓉、醋、麻油各适量。
【操作】
将黄瓜洗净,切丝。粉皮放入盆内用热水泡软,切条。麻酱加凉水调开,待用。将粉皮、黄瓜放入盆内,加入麻酱、精盐、蒜蓉、醋、麻油,拌匀即成。
【功效】
清热利尿,生津降糖。适宜于胃燥津伤型糖尿病。
二、鲜蔬麻酱拌粉皮最正宗的做法
前言
颜色比较好看,吃起来也好吃
材料
主料:粉皮100g、紫甘蓝50g、火腿50g、胡萝卜50g、黄瓜50g;
辅料:油适量、盐适量、鸡精适量、醋适量
鲜蔬麻酱拌粉皮
1
粉皮,黄瓜,胡萝卜,火腿,紫甘蓝准备好
2
紫甘蓝切丝
3
然后将黄瓜,火腿胡萝卜切丝,摆放盘子中
4
粉皮煮熟
5
将粉皮放凉水泡一下
6
将粉皮摆入盘中,准备麻酱
7
将原料加入盐,鸡精,醋,麻酱拌好就可以
8
拌好装盘
小贴士
加入适量的醋,增加口感
三、流口水的麻酱拌粉皮怎么做如何做好吃
主料
干粉皮
1张
黄瓜
1根
麻酱
50g
辅料
醋
适量
盐
适量
蒜
30g
步骤
1.干粉皮一张。
2.用水泡软。
3.黄瓜洗净。
4.蒜洗净。
5.麻酱用醋和开。
6.放少量的盐。
7.将蒜泥放入麻酱中。
8.黄瓜切丝。粉皮切宽条。将麻酱放在上面。
主料
粉皮 黄瓜
胡萝卜
辅料
蒜 酱油
盐 糖
醋 辣椒油
流口水的~麻酱拌粉皮的做法步骤
1. 买来的粉皮用水泡开
2. 加入黄瓜,胡萝卜,蒜
3. 加入3勺芝麻酱
4. 酱油,盐,糖,醋
5. 辣椒油
6. 有木有~垂涎欲滴
四、凉拌粉皮的做法
前言
粉皮主要营养成分为碳水化合物,还含有少量蛋白质、维生素及矿物质,具有柔润嫩滑、口感筋道等特点。
材料
主料:黄瓜80g、粉皮60g;
辅料:麻酱适量、盐适量
凉拌粉皮
1
黄瓜切丝
2
粉皮切条
3
碗内倒入麻酱
清水
搅拌均匀
4
添加食盐
5
麻酱汁倒入黄瓜丝上
6
添加粉皮
搅拌
7
成品
小贴士
搅拌好的粉皮放入冰箱冷藏室30分钟再食用,味道更佳