麻酱拌面筋怎么做?

淘菜谱 2023-01-20 01:01 编辑:admin 233阅读

一、麻酱拌面筋怎么做?

首先介绍一下做芝麻酱面筋要用到的材料:芝麻酱一大勺、大蒜3-4瓣、盐一小勺、糖半小勺、生抽一大勺、黄瓜一根、面筋两个、芝麻油一小勺、胡萝卜丝适量。

1、首先把面筋撕碎 在开水里烫一下,捞出备用,其他的食材(黄瓜和胡萝卜这些)切丝备用。

2、一大勺麻酱加开水化开成稀一点的麻酱。大蒜加盐、糖,砸成蒜泥,加生抽搅匀,喜欢汁水多可以在蒜泥里加一点冷开水。

3、然后把上述所有食材都拌在一起 ,烧热10克花生油浇在食材上即可开吃。

食材:

面筋、蒜末、黄瓜、胡萝ト、香菜、芝麻酱

做法:

碗中十蒜末十葱花十白芝麻十辣椒粉,淋入热油激出香味儿十2勺生抽十2勺醋十1勺蚝油十适量盐和糖十调好的3勺芝麻酱拌匀

面筋泡软,水开下锅焯水,捞出过凉后攥干水份,放碗中加黄瓜丝、胡萝卜丝、香菜、淋入酱汁拌匀即可!

二、麻酱面筋做法

所周知,面筋是生活中比较常见的食材,含有着丰富的营养价值,口感香脆,受到很多人的喜欢,而且具有很多种做法,常见的就是各种烤面筋、凉拌面筋、涮面筋等。芝麻酱和面筋搭配做出的凉拌黄瓜就是一道比较美味的家常菜,下面随小编一起来看看芝麻酱调面筋的做法吧。

面筋是一种植物性蛋白质,有麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。将面粉加入适量水、少许食盐,搅匀上劲,形成面团,稍后,用清水反复搓洗,把面团中的活粉和其它杂质全部洗掉,剩下的即是面筋,将洗好的面筋投入沸水锅内煮80分钟至熟,即是“面筋”。

芝麻酱调面筋的做法

方法一

食材用料面筋100g芝麻酱30g油辣椒油10g熟芝麻10g小葱2根相克食物盐5g生抽少许料酒少许花椒10g八角2粒麻酱面筋的做法1.准备材料将面筋切小块,小葱切葱花2.准备小料备用3.锅中烧一碗水至开加入料酒、八角、花椒粒、盐、生抽4.转中火加入面筋块煮五分钟入味5.芝麻酱加少许温水打成汁状6.加入辣椒油、熟芝麻、少许盐、葱花末7.面筋块捞出挤干水分装盘倒麻酱汁8.一份好吃美味的麻酱面筋就完成了方法二食材食谱热量:548.5(大卡)主料发泡面筋1块胡萝卜半根

准备所需食材:发泡面筋、黄瓜、胡萝卜、蒜、干辣椒、小葱等。

锅里烧好热水,放入切成块的发泡面筋焯一下,然后用凉水过两遍,并用手挤干面筋里的水分,放在干净的盘中备用。

胡萝卜去皮洗净切丝;黄瓜洗净切丝;蒜、小葱分别去皮洗净切成末;干辣椒碾成碎末装盘备用。

将黄瓜丝与胡萝卜丝先放入拌菜盆中,加少许盐提前腌渍一下。

热锅倒油,油热后,将葱蒜辣椒末倒入热油中爆香(小火,不然会容易糊),然后加入适量的耗油、半茶匙芝麻酱、4-5茶匙的黑醋(根据口味选择多少)、以及适量的盐,看到汤汁冒气泡,即可关火。

将面筋也放入拌菜盆中,浇上刚炒好的汤汁,拌匀即可。

食材:干面筋一块,胡萝卜半根,黄瓜一根,香菜适量,豆芽适量,味极鲜一勺,蚝油一勺,香醋一勺,糖半勺,胡椒粉适量,芝麻酱两勺,香油一勺,盐适量,辣油适量。

做法:

1、首先将准备好的干面筋放入凉水盆中,用清水浸泡一个小时左右,将面筋泡软、泡发,接着将面筋捞出,沥干水分,放在案板上,用刀切成小块。

2、起锅烧水,等水烧开以后,放入面筋块,炖煮三分钟左右,去除干面筋带有的发酵的酸味,煮好之后将面筋倒入滤网中,控干水分,放在一旁备用。

3、将胡萝卜清洗干净后切成丝,放在热水中,烫熟捞出,同样将绿豆芽清洗干净后,放在开水中烫熟捞出,最后准备一些黄瓜丝,三者搭配在一起,放在一旁备用。

4、准备两勺芝麻酱放入碗中,再倒入一勺香油,加入味极鲜,蚝油,胡椒粉,白糖和陈醋,搅拌均匀,如果不喜欢粘稠的酱汁的话,再加上两勺白开水,加入少量的食盐调味,喜欢吃辣的话还可以加入少量的辣子油。

5、把面筋,黄瓜丝,胡萝卜丝,豆芽以及香菜放入同一个盆中,再把酱汁倒入,用筷子搅拌均匀后即可装盘。

选用蜂窝面筋,将面筋切成条(两指宽)备用,火锅料一勺,锅中加水放入火锅料和面筋条煮至水沸,加入五香粉,生抽,盐,关火让面筋继续在锅里泡着。然后调麻酱,三勺芝麻酱放入小碗中加凉白开(不可以用热水和温水)打稀,加入香油,香菇酱,辣椒油。就可以了

食材

主料

面筋

450g

3粒

2勺

麻酱

30g

辅料

辣酱油

适量

适量

香油

适量

胡椒

适量

香菜

适量

步骤

1.面筋切块

2.将面筋煮开备用

3.蒜末加醋,胡椒,盐,香油调匀

4.麻酱加水和开

5.将麻酱,蒜汁加入面筋,在加入香菜个辣酱油

6.拌匀即可

三、凉拌面筋怎么做好吃家常菜窍门窍门

“凉拌”指的是食物料理方式,别看它是“凉”的,但更要保证卫生才能安心吃。一般会采用生鲜材料,或将食材烹煮后放凉,再以调味料搅拌食用。凉拌菜不须油炸、不须快炒,料理过程简单轻松。原汁原味常给人清爽,不油腻,能增加食欲。虽说它是凉的,但人们对它的喜欢程度是热烈的。

面筋有做法有三种:可以做成水面筋、油面筋、烤麸。这里用来凉拌的面筋是指水面筋和烤麸。下面说说以水面筋为例,怎样才能做出一盆让人流口水的爽脆可口的凉拌面筋。

1、材料的准备,蔬菜和水果一定要选用新鲜,买回来后要用水加少许盐浸泡去农药。

2、面筋一定要认真挑选,可以看、闻、摸。看――颜色不要太白;闻――有淡淡香味,而不是怪味道;摸――新鲜水面筋很有弹性。

3、水面筋:将洗好的面筋投入沸水锅内煮80分钟至熟捞出,所以一定要焯水,把多余淀粉去掉。捞起沥干水分。面筋用手撕成条。

4、调料时不要用花生油,尽量选用橄榄油,色拉油,芝麻油等。要均匀搅拌时,尽量不要把调料直接洒在面筋上。最好加入一些醋。除了杀菌,还可以提鲜。