老式玉米贴饼子的做法?

淘菜谱 2023-03-19 19:29 编辑:admin 175阅读

一、老式玉米贴饼子的做法?

步骤/方式1

用料

玉米面 200克

普通面粉 300克

鸡蛋 4个

酵母 6克

白糖 20克

开水 适量

食用油 适量

玉米面直接称入盆中

步骤/方式2

加入适量开水烫面,边加边搅拌至无干粉的颗粒状。

步骤/方式3

晾至温热时,打入鸡蛋,加酵母和白糖

步骤/方式4

搅拌均匀

步骤/方式5

分次加入面粉

步骤/方式6

边加边搅拌

步骤/方式7

得到一个偏湿软的面团,盖保鲜膜发酵至两倍大

步骤/方式8

面发好后,电饼铛刷油,先不开火。手上抹油,抓起适量面团,用手团成椭圆形放入电饼铛中。

步骤/方式9

加入到玉米饼三分之一处的清水,盖盖子继续烙至水分收干即可。

步骤/方式10

做好啦

步骤/方式1

玉米面加开水搅匀,晾至常温;

步骤/方式2

加入面粉、糖、酵母和水

步骤/方式3

揉匀揉透至面团光滑,密封放温暖处发酵

步骤/方式4

直到发酵成二倍大

步骤/方式5

取出面团,直接搓成长条,分割成均等的小面团,把小面团搓成二头尖的形状

步骤/方式6

放入蒸格松弛醒发20分钟;

步骤/方式7

锅中烧开水,把醒发好的蒸格放上中大火蒸15分钟,关火焖3分钟出锅

步骤/方式8

出锅后放入加了油的平底锅中,煎至二面金黄即可出锅。

步骤/方式9

美味

二、玉米面大碴子饼的做法,玉米面大碴子饼怎么做

步骤

1.玉米大碴子清洗干净。

2.上高压锅。

3.高压20分钟即可。

4.出锅晾凉待用。

5.玉米面备好。

6.用烧开的开水烫面。

7.搅拌均匀、晾凉。

8.放入发酵粉适量。

9.再兑入少许白面粉。

10.和匀,放在温暖处发酵。

11.发酵好后,揉匀。

12.揪剂、用手按成扁皮。

13.包入煮熟的玉米大碴子。

14.包好待用。

15.包好后,用手按扁成饼状。

16.煎锅里抹上少许油。

17.放入包好的玉米大碴子的玉米面饼。

18.锅盖焖5-6分钟即熟.

19.出锅上桌。

前言

高血压、高血脂及高血糖的人群,一般被统称为“三高”人群。所以,医生和此类的专家提醒这部分人群最好坚持低脂、低盐饮食。多吃一些降脂的食物,常见的降脂食物如玉米系列的食品。不管怎样,总之,多吃一些粗粮总归是对“三高”人身体有好处的。

材料

主料:玉米面粉100g、玉米大碴子100g、白面粉50g;

辅料:油适量、开水适量、发酵粉适量

玉米面大碴子饼

1

玉米大碴子清洗干净。

2

上高压锅。

3

高压20分钟即可。

4

出锅晾凉待用。

5

玉米面备好。

6

用烧开的开水烫面。

7

搅拌均匀、晾凉。

8

放入发酵粉适量。

9

再兑入少许白面粉。

10

和匀,放在温暖处发酵。

11

发酵好后,揉匀。

12

揪剂、用手按成扁皮。

13

包入煮熟的玉米大碴子。

14

包好待用。

15

包好后,用手按扁成饼状。

16

煎锅里抹上少许油。

17

放入包好的玉米大碴子的玉米面饼。

18

锅盖焖5-6分钟即熟.

19

出锅上桌。

小贴士

另(经查资料)专家提醒:肥肉、动物油、奶油、花生等都属于高脂食物,“三高人群”也要远离。面粉、巧克力、白糖等高热量食物“三高人群”还是少吃为好。

三、葱香玉米渣饼的做法 葱香玉米渣饼怎么做

1、用料:玉米(鲜)适量面粉50克,鸡蛋1个火腿30克,食盐2克,小葱30克,花椒粉2克,植物油适量。

2、将玉米渣100克(香甜玉米汁中过滤出来的玉米渣)放入一个大碗中放入火腿丁,香葱末,熟玉米粒30克再打入鸡蛋拌匀。

3、将面粉30克~50克加入碗中,边加变搅拌,直到成浓稠的面糊状即可放入盐和花椒粉拌匀。

4、将煎锅烧热放入少许植物油转动锅,让油沾满锅底,将火调成微火的状态。

5、用吃饭使用的那种不锈钢或木质小勺,盛满满一勺面糊放入锅中,用勺子的背面将面糊摊开成小圆饼。

6、将整个锅里都摊满小饼后,开小火将小饼两面都煎上色即可,翻面煎另一边的时候也要淋上一些植物油,这样两面都是油汪汪的,金黄的。

四、葱香玉米渣饼的家常做法大全怎么做好吃视

你好,

葱香玉米渣饼的做法

1.将玉米渣100克(香甜玉米汁中过滤出来的玉米渣)放入一个大碗中放入火腿丁,香葱末,熟玉米粒30克再打入鸡蛋拌匀

2.将面粉30克~50克加入碗中,边加变搅拌,直到成浓稠的面糊状即可放入盐和花椒粉拌匀

3.将煎锅烧热放入少许植物油转动锅,让油沾满锅底,将火调成微火的状态

4.用吃饭使用的那种不锈钢或木质小勺,盛满满一勺面糊放入锅中,用勺子的背面将面糊摊开成小圆饼

5.将整个锅里都摊满小饼后,开小火将小饼两面都煎上色即可,翻面煎另一边的时候也要淋上一些植物油,这样两面都是油汪汪的,金黄的

步骤 1:将玉米渣放入一个大碗中放入火腿丁,香葱末,熟玉米粒再打入鸡蛋拌匀。

步骤 2:将面粉加入碗中,边加变搅拌,直到成浓稠的面糊状即可放入盐和花椒粉拌匀。

步骤 3:将煎锅烧热放入少许植物油转动锅,让油沾满锅底,将火调成微火的状态。

步骤 4:用吃饭使用的那种不锈钢或木质小勺,盛满满一勺面糊放入锅中,用勺子的背面将面糊摊开成小圆饼。

步骤 5:将整个锅里都摊满小饼后,开小火将小饼两面都煎上色即可,翻面煎另一边的时候也要淋上一些植物油,这样两面都是油汪汪的,金黄的。