玉米渣的10种吃法?

淘菜谱 2023-03-13 08:27 编辑:admin 163阅读

一、玉米渣的10种吃法?

1、玉米渣煮粥

玉米渣煮粥是一种不错的吃法,大家可以取五十克玉米渣和一百克大米一起用清水洗净,然后放入到锅中,加入适量清水,一起煮制,开锅以后把火力调小,煮制四十分钟左右,锅中的粥就能煮好。玉米渣单独煮粥,会很稀,加入大米一起煮,会让粥的口感变好很多。

2、玉米渣蛋饼

用玉米渣做蛋饼也很好吃,平时制作时可以取五十克左右的玉米渣和两百克面粉以及三个鸡蛋,把面粉和玉米渣放在一起调匀,加入蛋液再加入少量的清水与食用盐,调成糊状,然后入平饼煎制,煎成两面金黄以后取出即可食用。

3、玉米渣窝头

玉米渣窝头也很好吃,平时制作时面要准备玉米渣一百五十克,豆渣两百克,把它们放在一起调匀,加入牛奶和酵母制成面团,让它省一会,省好以后制成小窝头的样子,然后把它们摆放在蒸锅中,开火蒸制,开锅以后再蒸制半小时左右,玉米渣窝头就能蒸熟。

4、双黄粥

特点:美容养颜、吸脂瘦身、调理肠胃、健脾。

做法

准备玉米渣半碗,清洗干净。准备半个红薯,切小块备用,锅烧冷水,加入红薯块,开大火等水沸腾后再煮两分钟,加入玉米渣,调成小火,慢煨30分钟即可出锅,双黄粥营养丰富,玉米综合了红薯的甜腻,甜度正好适合。粥的软绵顺滑,非常适合老人和小孩。

5、玉米饼

特色:清肺健脾,开胃益肾,简单易学。

做法

准备玉米渣、面粉,以1:1的比例倒入碗中,充分的搅拌混合。加入适量的水和牛奶,水与牛奶的比例为1:1、5,然后与玉米面粉搅拌至面糊状即可。喜欢吃甜的可以稍微加些白砂糖,全部搅拌均匀后。热平底锅,锅中放薄油,倒入调制好的面粉糊,煎至两面金黄就可以了,玉米饼味甜,于其给小朋友吃垃圾的零食,不妨妈妈们可以试试给小朋友们做一下玉米饼,做法简单,也更有利于孩子的身体健康。

6、芝士玉米球

特点:奶香浓郁,健康新零食。

做法

准备玉米渣、糯米粉、白糖;将它们充分融合,倒入适量的热水,揉面直至面光滑不沾手。将面团分成一个个的面剂子,擀面杖擀开,中间包入准备好的芝士碎,像包汤圆那样揉搓成光滑圆润的小丸子,油温6成热时下锅油炸,炸到表面金黄即可。芝士玉米球掰开里面,浓郁奶香味的芝士随之流出,那种爆浆的感觉,是很多芝士控的最爱。

7、玉米面发糕

特点:此发糕松暄柔软,香甜可口。

做法

将玉米面放入盆内,加入酵母和适量温水,拌和均匀,静置发酵。待面发酵好后,放入糖、小苏打揉匀,稍饧一会儿。将笼屉内铺上湿屉布,将饧好的玉米面倒入屉内,铺平,用旺火蒸约15分钟。将蒸好的发糕放案板上,晾凉,切成约6厘米见方的块,即可食用。

8、特色炒饭

用料:大麦米、红薯、蘑菇、胡萝卜、玉香玉米渣、苡仁、糙米、茴香末、豌豆、南瓜。

做法

糙米、苡仁、玉米渣、大麦米、红薯、豌豆等等煮成杂粮饭,煮的时候加点橄榄油更好吃。蘑菇、南瓜、胡萝卜用橄榄油炒熟。把1倒入2中再炒一下,放点盐,再洒上茴香末即可。

9、玉米渣凤梨饼的做法

材料:面粉、玉米渣、酵母粉、温水、凤梨馅。

做法:面粉、玉米渣、酵母粉、温水混合和成面团,饧15分钟左右。饧好的面团分成若干个小面团,擀成面皮。将准备好的凤梨馅(又叫菠萝酱)放到面皮上,包成包子形状,再轻轻压平。开启电饼铛,上下火,压2-3分钟。翻面再压2分钟,即完成整个制作过程。

10、玉米渣馒头的做法

材料:面粉320g、玉米渣80g、牛奶180g、安琪酵母3g。

做法:玉米渣先用料理机搅打几分钟。把玉米渣打碎到自己想要的程度即可,打好加入面粉中。加入3克安琪酵母。缓缓加入牛奶,边加边搅,面粉呈絮状就可以了。和成光滑的面团,盖湿布在温暖处发酵。面团发至2-2.5倍大,组织呈蜂窝状,手粘面粉戳下去不回缩即可。把面团揉搓排气,分成12个等量的小剂子。面团逐个搓圆,锅中放温水,把馒头胚子放在刷了油的蒸屉上,醒发20分钟,然后大火烧开,转中火蒸18分钟。

二、用电饼铛做锅巴的方法

方法如下:

1、大米饭放入盐,五香粉,辣椒粉。可以根据自己的口味调整调味料的量和品种。搅拌均匀。

2、放保鲜袋揉十分钟,像揉面那样,揉成团,揉成拿起来也不会松散开的米团。

3、铺上油纸,用力擀平,切成小块,切的时候刀背左右摇晃可以避免米饭黏刀散开。

4、电饼铛预热,抹油,把米饼放进去,煎到一面金黄后翻面继续。

5、水分全部烤干后就可以出锅了。

三、电饼铛如何做无油锅巴?

电饼铛做无油锅巴方法:原料:过夜熟米饭500g、鸡蛋一个、沾米粉1汤匙(15ml)、糯米粉1汤匙、玉米粉1汤匙盐、酱油、胡椒粉适量、孜然粉、辣子面适量。

做法:

1、过夜的米饭比较好。

2、调料大集合,盐和酱油根据自己的口味添加,拌匀。

3、放入保鲜袋里用擀面棍擀成方形,薄厚自己掌握,想吃脆脆的就薄些,软些就厚点。

4、剪开保鲜袋,切成方块,比较黏手,可以沾点水。

5、电饼铛多放些油,两面都刷油,大约煎10分钟,我的电饼铛没有其他功能,多功能可能要方便些。

6、中途翻面,出锅撒辣子面和孜然粉。

四、如何用电饼铛做美味锅巴

电饼铛锅巴的做法

先蒸一锅米饭,切适量腊肉放入!又香又油!

米饭蒸好后盛出,适当放凉后撒五香粉、盐,打入鸡蛋搅拌。

鸡蛋的作用是让米饭粘连,搅拌后如图

电饼铛撒油,将搅拌好的米饭平铺加热

米饭定型后,用铲子将米饭切开小块,看自己喜好确定大小,再翻面烤

成果如图,又香又脆!